Le séjour
Situé à l'est des Pyrénées, le petit état d'Andorre offre un décor grandiose pour la randonnée en raquettes à neige.
On y parle aussi bien français qu'espagnol malgré une tradition catalane omniprésente.
Magnifique petit pays coincé entre de hautes montagnes où se côtoient nature sauvage et traditions séculaires, on y trouve également un des plus grands centre thermo ludique d'Europe permettant pour ceux qui le souhaitent de se ressourcer en fin d'après-midi.
Voici donc un séjour qui allie le plaisir de la Raquette Découverte et celui de la remise en forme !
Confortablement installés dans notre camp de base situé au cœur d'une noble vallée, nous pourrons à partir de là en découvrir bien d'autres, le sac à dos toujours léger.
Les + de ce séjour :
- Une découverte de ce joyau pyrénéen, les nombreuses réserves andorranes avec de belles vallées sauvages immaculées de neige fraîche.
- Un itinéraire progressif dans la découverte de cet espace montagnard magnifique.
- Un hébergement dans un superbe hôtel **** très confortable avec une restauration et des services de qualité.
Programme
Jour 1 : CIRQUE DES PESSONS
Dénivelée positive d'environ 450 m pour 4h de randonnée.
Jour 2 : SORTENY
Jour 3 : VALL D'INCLES
Option remise en forme à Caldéa du 17h à 19h.
Jour 4 : RIALB
Jour 5 : ORDINO
Option remise en forme à l'hôtel de 17h à 19h.
Jour 6 : FIN DU SÉJOUR
Indépendamment de sa volonté, votre guide peut être amené à modifier quelque peu les itinéraires indiqués en fonction des conditions d'enneigement, de la météo, du niveau et de la forme des participants.
Dates / Prix
Veuillez nous consulter pour plus d'information : contact@arcanson.com
LE PRIX COMPREND
- l'encadrement par un accompagnateur en montagne,
- le prêt de matériel : raquettes TSL, bâtons, kit sécurité
- l'hébergement en pension complète du midi du jour 1 au jour 6 le matin,
- les transferts A/R de la gare d'Ax les Thermes avec notre minibus de 8 personnes
LE PRIX NE COMPREND PAS
- les boissons
- les assurances
- les frais d'inscription
Fiche pratique
ACCUEIL
Le dimanche en gare d'Ax les Thermes à 10h.
ACCÈS :
En train : se renseigner avec les horaires auprès de la SNCF en téléphonant au 3635
En voiture :
- depuis Toulouse : suivre la direction Foix, par la RN 20 puis Tarascon et Ax les Thermes.
ARRIVÉE LA VEILLE :
Si vous souhaitez arriver la veille de votre séjour où tout simplement prolonger de quelques jours vos vacances, vous avez la possibilité d'être hébergés à Ax les Thermes :
- Hôtel **« Le P'tit Montagnard », 6 place Roussel : 05.61.64.22.01.
- Hôtel **« L'Auzeraie », 1 av Théodore Delcassé : 05.61.64.20.70.
DISPERSION
Le vendredi suivant en gare d'Ax les Thermes vers 11h.
FORMALITES
Aucun certificat de vaccination n'est exigé pour les voyageurs.
Penser à apporter votre Carte Européenne d'Assurance Maladie, qui est valable 1 an et qu'il faudra demander à votre Caisse d'Assurance Maladie 15 jours avant votre départ.
Etre à jour de ses vaccinations.
Cependant les rappels du tétanos sont néanmoins conseillés.
NIVEAU
Niveau 2 sur 5
Pour marcheurs moyens pratiquant déjà la randonnée en raquettes avec des dénivelés positifs de 450 à 650 mètres.
Etapes de 5h minimum en moyenne sur terrain facile en montagne, sans aucune technique ni difficulté particulière sur le circuit.
HEBERGEMENT
En hôtel 4 étoiles très confortable, en formule double ou twin avec salle de bain, WC, TV et climatisation dans la chambre.
Cet hôtel vous propose un espace SPA (bassin d'eau chaude, hammam, sauna etc…) et des massages à réserver et à payer directement sur place. (Tarif 21 euros pour 90 min).
REPAS :
Pension Complète pendant toute la durée du séjour, petit déjeuner et dîner pris au restaurant à l'hôtel.
- Le petit déjeuner est proposé sous forme d'un buffet continental (boissons chaudes et froides, pains, viennoiseries, céréales, yaourts, charcuteries, fromage et fruits…)
- Les pique-niques sont préparés par votre accompagnateur sous forme de salades composées à base de produits locaux. Equilibrées et variées, elles sont complétées par du fromage, un fruit et une gourmandise chocolatée.
(Le pique-nique n'est pas compris pour les personnes ne désirant pas participer à une journée de randonnée)
- Le repas du soir est composé d'un choix d'entrés, de plats et de desserts.
Pour ce forfait, les boissons restent à votre charge.
REMISE EN FORME A L'HÔTEL :
Cette option comprend 2 entrées de 1h30 (le Jour 1 et Jour 5) au SPA de l'hôtel.
Le SPA de notre hôtel se compose d'un bassin avec sièges à eau, cols de cygne et lits à bulles qui permettent des massages sur différentes parties du corps, idéal pour se détendre.
Vous trouverez également :
• Un bain turc (hammam) qui purifie les pores de la peau et améliore la capacité respiratoire
• Des averses de sensations, à différentes pressions et températures
• Un sauna finlandais
• La cabine murale dans laquelle une atmosphère de sel, d'origine minérale est utilisée et qui contribue à améliorer la santé respiratoire, favorise le grain de peau et stimule l'esprit
• Un bac d'eau froide pour s'immerger jusqu'à la taille et provoquer un contraste thermique stimulant tout le système circulatoire.
Massages : avec 2 massages individuels de 20 minutes (dos et jambes).
REMISE EN FORME CALDÉA :
Cette option comprend 1 entrée de 2h00 (le Jour 3) au Centre thermo ludique de Caldéa.
Ce centre se compose de :
- d'un espace Fitness avec saunas, hammams, brumisation, espace d'aqua massage, d'un passage Sirocco (air chaud relaxant)
- d'un espace « Bains » : avec de grandes lagunes extérieures avec jacuzzi, des lits à bulles, une rivière à courant, une grande lagune intérieure, avec une eau thermale à 32°C, toujours des jacuzzis, des sites pour la brumisation faciale, des vasques d'hydro massage et des bains indo romains (des vasques avec de l'eau chaude à 36° et froide à 14°).
TRANSFERTS INTERNES
En minibus pour le transfert France – Andorre.
Court transfert tous les jours afin de se rendre sur les sites de randonnées….
PORTAGE DES BAGAGES
Portage de vos affaires personnelles de la journée.
Le matin, nous prendrons le repas froid du midi avant de quitter l'hôtel.
GROUPE
Groupe constitué de 4 personnes minimum à 8 personnes maximum.
ENCADREMENT
Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, le massif et les parcours.
Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l'engage à s'adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.
MATERIEL FOURNI
Les raquettes, les bâtons et le kit sécurité.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Pour l'hôtel
- Un sac ou une valise pour vos affaires des 4 jours
- Vos affaires de rechange
- Une trousse de toilettes
- Une paire de chaussures légères type chaussons pour le soir
- Un maillot de bain pour le SPA
- Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
- Couche respirante
- Couche isolante
- Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
- Tee-shirts manches longues thermiques et respirants (pas de coton)
- Veste ou sweat polaire type Polartec
- Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
- Un pantalon de randonnée type Softshell, chaud, respirant et déperlant avec si possible guêtres pare-neige intégrées
- Un sur-pantalon imperméable, léger et compressible (type Gore –Tex)
- Paires de chaussettes montantes et chaudes (Merinos)
- Bonnet
- Gants chauds et étanches, sous-gants en soie (2 paires si possible)
Pour la randonnée
- Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
- Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
- Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville (Pas de bottes ou d'après ski)
- Une paire de guêtres (si non intégrée dans le pantalon)
- Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
- Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l'intérieur du sac à dos
- Protection solaire (crème et stick à lèvres)
- Lunettes de soleil catégorie 3 ou 4
- Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
- Couverts, couteau et gobelet
- Une gourde
- Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
- Papier toilette
- Briquet
- Couverture de survie
- Une paire de lacets de rechange.
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
- Vos médicaments si traitement
- Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un anti spasmodique
- Pastilles pour la toux
- Pansements et double peau type Compeed
En savoir plus
Capitale : Andorre la Vieille
Superficie : 468km2
Population : 76 500 hab.
Langue officielle : Catalan
Monnaie : Euro
Forme de l'état : Co-monarchie parlementaire / régime parlementaire
Coprince épiscopal : L'évêque de la Seu d'Urgell (Espagne)
Coprince français : Le Président de la République Française
Création : 780
Premier paréage : 8 septembre 1278
Constitution du pays : 14 mars 1993
Enclavée entre la France et l'Espagne, la petite principauté d'Andorre offre un paysage de vallées étroites et de hautes montagnes au climat rude. Sa localisation à l'Est des Pyrénées en fait un des pays les plus élevés d'Europe avec une hauteur moyenne à 1800m.
Andorre est un des plus vieux pays d'Europe, il doit sa naissance à Charlemagne qui à l'origine voulait l'utiliser en tant qu'état-tampon pour faire barrage aux musulmans de la péninsule Ibérique. En raison des Paréages de 1278 et 1288, le contrôle du pays fut partagé entre l'archevêque espagnol d'Urgell et un haut responsable désigné par le roi de France (à l'origine le Comte de Foix).
Aujourd'hui, le tourisme est le pivot de l'économie bien devant l'élevage et la culture du tabac, il compte pour 80% du PNB de la principauté.
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