Le Vercors et ses activités

La petite Scandinavie

Tel un îlot imprenable, entre Grandes Alpes et couloir rhodanien, le Vercors dresse ses hautes murailles au-dessus des vallées de l’Isère, du Drac et de la Drôme. Juste à ses pieds, Grenoble, capitale des Alpes, la ville gallo-romaine de Die et Valence veillent en sentinelles.

Le Vercors est surnommé « La Petite Scandinavie » à juste titre! Ce massif est depuis toujours considéré comme un paradis nordique en France, de par son relief et son climat.

Pour nous autres sportifs et/ou amoureux de la nature, la grande diversité des paysages et du relief permet la pratique de nombreuses activités tout au long de l’année.

La randonnée pédestre ou équestre, le trail, le cyclotourisme, le VTT en été ; les raquettes et le ski de fond l’hiver… mais aussi l’escalade, le canyoning, la spéléologie ou encore le parapente : le massif du Vercors est un terrain de jeu incroyablement diversifié où chacun trouvera l’activité qui lui plaira, quelle que soit la saison !

Le Vercors en été

Pour les randonneurs et vététistes, ce sont plus de 4 600 kilomètres d’itinéraires et sentiers balisés à parcourir sur l’ensemble du Parc Naturel Régional du Vercors et découvrir la diversité de paysages !

Le Vercors en hiver

Ce sont 9 domaines nordiques et plus de 800 kilomètres de pistes qui sont ouvertes aux pratiquants aguerris ou débutants, tracées entre plateaux et forêts. Mais ce sont aussi des domaines alpins et d’infinies possibilités de ballades en raquettes !

Visite de la ferme

La Bourrière

Traite des vaches et fabrication du Bleu du Vercors, St Marcellin etc… située à 10 minutes à pied depuis le Gîte. Visite et vente en directe.
http://www.ferme-de-la-bourriere.fr/

Les Colibris

Élevage biologique de Blondes d’Aquitaine : bœuf, veau élevé sous la mère… c’est notre voisin ! Située juste en face de chez nous, visite et vente en directe.
https://www.ferme-des-colibris.fr/

La Ferme des Marmottes

Ferme laitière pédagogique à Autrans (à 6km).
https://www.lafermedesmarmottes.com/

Activités

Piscine de Méaudre (en été)

Aire de loisirs de Méaudre

Terrains de beach volley, skate parc, tennis de table, espace multi- loisirs, slacklines, boulodrome, jeux pour enfants, tables de pique-nique, pumptrack…
https://www.vercors-experience.com/aire-de-loisirs-meaudre.html

Speed luge Vercors

La luge sur rail 4 saisons située à Autrans, pour faire le plein de sensations fortes. Ouverte toute l’année.
https://speed-luge-vercors.fr/

Paintball

Méaudre, Les Narces : 3000 m² de terrain clos avec des obstacles en bois naturel. Terrasse ensoleillée pour prendre un rafraîchissement.
https://www.autrans-meaudre.fr/refuge-des-narces/jouer-au-paintball/

Chiens de traîneaux

A Autrans, baptême découverte ou initiation à la conduite d’attelage pour profiter d’un moment unique au coeur de la nature.
https://www.alpen-team.fr/

Spéléologie/Canyoning

Méaudre & Autrans : pour une découverte en toute sécurité, suivez le guide !
http://www.guides-autrans-meaudre.fr/

Parcours accrobranche

A Autrans : 5 parcours proposés, 70 ateliers à arpenter dont 5 tyroliennes, pour le bonheur des petits et des plus grands.
https://www.vercors-aventure.com/accrobranche

Parapente

A Lans en Vercors, baptêmes découverte, stages plaisir ou perfectionnement avec ALTO.
www.parapente-alto.com

Centre Aqualudique

Piscine à vagues, toboggans et piscine extérieure à Villard-de-Lans.
https://www.villarddelans-correnconenvercors.com/activites/lespace-loisirs/centre-aquatique/#thaut

Patinoire

A Villard-de-Lans, 1800 m² pour patiner entre amis ou en famille.
https://www.villarddelans-correnconenvercors.com/activites/lespace-loisirs/patinoire/#.U-yINUh-ujs

Équitation

Balades de 2h ou randonnées à la journée pour tous les niveaux, depuis Villard-de-Lans.
https://cheval-vercors.com/

Biathlon & Ski-roue

Initiation et découverte, location de matériel, pratique sur piste à Correçon.
https://www.vercors.org/vivre-en-vercors/equipements-culture-associations/espace-biathlon-ski-roue/

Golf (à Corrençon)

Parcours 5 trous, parcours 18 trous, espace d’entraînement à Corrençon.
https://www.golfdecorrencon.com/

Le Filambule

A Herbouilly, d’immenses filets tendus au-dessus du sol, de 2 à 6 m de hauteur, pour évoluer entre les arbres en toute sécurité.
https://www.ladromemontagne.fr/fr/ete/activites/le-filambule/parcabout.htm

Visites & Musées

Magie des Automates

A Lans-en-Vercors, 350 personnages animés prennent vie dans des mises en scènes magiques, avec sons et lumières.
https://www.magiedesautomates.fr/

Grotte de Choranche

Lacs et rivières souterraines, salles de plus de 15 mètres de hauteur, sont mis en lumière pour révéler toute la beauté de cette grotte.
https://www.visites-nature-vercors.com/fr/grotte-de-choranche/decouvrir/

Musée de l'Eau

A Pont en Royans, la découverte de l’eau sous toutes ses formes. Les eaux du Vercors mais aussi celles du monde…
https://musee-eau.fr/home?/fr_FR/index.php

Maison du Patrimoine

Exposition permanente sur la vie quotidienne des habitants du Vercors au début du XXème siècle. Expositions temporaires. Située à Villard-de-Lans.
https://www.villard-de-lans.fr/au-quotidien/culture/equipements-culturels/

Musée de la Résistance

A Vassieux-en-Vercors, l’histoire de la Résistance dans le Vercors, du maquis aux combats de 1944.
https://www.ladrome.fr/mon-quotidien/culture/le-musee-departemental-de-la-resistance-du-vercors/

Mémorial de la Résistance

Retracer la Résistance dans le Vercors, à travers une muséographie moderne faite de mises en scène visuelles et sonores. A Vassieux-en-Vercors.
https://www.parc-du-vercors.fr/resistance/home

fleur dans le Vercors

Pour les gourmands

Le Vercors s’apprécie également du côté de l’assiette. Pour les épicuriens, le territoire regorge de spécialités à savourer au cours de votre séjour.

La Clairette de Die, vin pétillant sucré produit au Sud du massif, les Ravioles du Royans, fourrées au persil et au fromage, ou encore le Bleu du Vercors-Sassenage sont autant de spécialités typiques du Vercors.

Vous trouverez aussi d’autres plats et produits du coin tels que le picodon, un fromage de chèvre au fort caractère, ou la caillette, faite de gras et maigre de porc additionnés de fines herbes. Enfin, vous ne pourrez passer à côté du fameux Saint-Marcellin!

Niveaux

RANDO
Cotation Durée Dénivelé positif par jour
Promeneur Jusqu'à 3h Faible
Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
De 3 à 5h De 300 à 600 m
De 5 à 6 h De 600 à 800 m
De 5 à 7h De 700 à 1200 m
7h et plus 1000 m et plus
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Niveaux

TRAIL (Physique)
Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême

Niveaux

RAQUETTES
Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
De 3 à 5h De 300 à 600 m
De 5 à 6 h De 600 à 800 m
De 5 à 7h De 700 à 1200 m
7h et plus 1000 m et plus
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Niveaux

VTT (Physique)
Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
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VTT (Technique)
Niveau Profil Niveau de pratique
Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

Niveaux

SKI (Physique)
Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
6h et plus 25km et plus 1000m et plus
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SKI (Technique)
Niveau Profil Niveau de pratique
Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

Niveaux

RANDO
Cotation Durée Dénivelé positif par jour
Promeneur Jusqu'à 3h Faible
Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
De 3 à 5h De 300 à 600 m
De 5 à 6 h De 600 à 800 m
De 5 à 7h De 700 à 1200 m
7h et plus 1000 m et plus
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VTT (Physique)
Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
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VTT (Technique)
Niveau Profil Niveau de pratique
Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
TRAIL (Physique)
Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême
SKI (Physique)
Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
6h et plus 25km et plus 1000m et plus
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SKI (Technique)
Niveau Profil Niveau de pratique
Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
RAQUETTES
Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
De 3 à 5h De 300 à 600 m
De 5 à 6 h De 600 à 800 m
De 5 à 7h De 700 à 1200 m
7h et plus 1000 m et plus
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