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Méditerranée : Calanques de Cassis et la Côte Bleue - randonnée guidée

Rando à pied - Accompagné - Séjour Itinérant

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    Calanques de Cassis

Spécifications du circuit

Réference : PA03CCB

Activité : Rando à pied

Niveau physique :

Formule : Accompagné

Type : Séjour Itinérant

Destination : Calanques de Cassis

Durée : 5 jour(s) / 4 nuit(s) / 5 jour(s) d'activité(s)

Portage : Pas de sac à porter

Hébergement : Chambre d'hôtes ou similaireHôtel*** ou similaire

Date du prochain départ : 08/10/2018

Prix à partir de : 695


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Réserver

Le séjour

Les Calanques, un site unique en Europe, d'une grandeur et d'une splendeur insoupçonnables. En avril 2012, le Parc national des Calanques est devenu le 10ème Parc national français. Ce massif à la géographie tourmentée, est parsemé d'un réseau de petits sentiers et passages « secrets » dont la complexité surprend même les habitués ! La flore, riche en diversité, les falaises hautes de plusieurs centaines de mètres aux contreforts assaillis par la houle de la Méditerranée et les criques abritées étonneront nos yeux peu familiarisés à de telles couleurs dans la nature. Nous logerons au calme sur les hauteurs de Cassis, petit village qui marque à jamais le regard de ceux qui découvrent pour la première fois le port, ses bateaux et ses terrasses accueillantes.
 

La Côte Bleue s'étend à l'ouest de Marseille au pied de la chaîne de la Nerthe. Le nom de « Côte Bleue » fait référence à la couleur de l'eau qui entoure le massif. Moins réputées, et moins spectaculaires que les Calanques, ces petites criques sont elles aussi des calanques calcaires. Au départ de Marseille, nous parcourons son littoral resté en partie sauvage. Carrières antiques, oppida gaulois habitat néolithique des plateaux agrémenteront également nos randonnées. Aucune route ne suit la côte, dont les rochers tombent à pic dans la mer, laissant à peine la place aux petits ports blottis dans leurs calanques. Mais une voie ferrée a été construite au tout début du XXème siècle, qui s'accroche aux rochers du bord de mer.


Les points forts : 

  • Un accueil en gare de Marseille-Saint-Charles
  • La splendeur des paysages des Calanques
  • Une découverte des calanques de la Côte Bleue, méconnue et sauvage   
  • Les repas sur le port de Cassis
  • 2 nuits en hôtel *** avec jacuzzi à deux pas du port

 

Programme

Jour 1

Accueil par votre accompagnateur entre 9 h 30 et 9 h 45 en gare SNCF de Marseille-Saint-Charles pour ceux venus en train ou accueil à l'hôtel à Cassis à 10 h 30 pour ceux venus en voiture.
Transfert à l'hôtel à Cassis puis départ en randonnée (le pique-nique est fourni par l'accompagnateur).

Les petites calanques de Port Miou, Port Pin et En Vau  
Nous traversons le petit port de Cassis pour atteindre la calanque de Port Miou. Cette calanque, très profonde, est un port naturel qui abrite de nombreux voiliers. Un petit chemin permet d'atteindre les célèbres calanques de Port Pin puis celle d'En Vau. Ses falaises en dentelles qui plongent dans les eaux turquoise font de la calanque d'En Vau une des plus belles au monde ! La randonnée s'effectue alors au milieu de paysages méditerranéens très variés, alternant belles forêts de pins, criques profondes, plateau de garrigue avec la vue sur la mer tout le long du parcours. Nuit à Cassis
Temps de marche : 4 h 30 ; + 400 m, - 400 m


Jour 2

Les Calanques de Sormiou, Morgiou et Sugiton
Après un court transfert, nous empruntons le chemin en crête qui surplombe la calanque de Sormiou à plus de 200 m au-dessus de la mer. L'impression aérienne est encore décuplée lors de la descente vers Morgiou et le randonneur a le sentiment de plonger dans la mer. Petite visite de Morgiou, l'autre calanque « habitée » ou quelques pêcheurs  résident encore, défiant les temps modernes en pratiquant une pêche selon des rites ancestraux sur leurs minuscules embarcations de bois : « les pointus ». Un cheminement côtier permet d'atteindre la magnifique crique de Sugiton où la baignade est possible sous les pins d'Alep. Nous remontons ensuite vers le col et par un beau sentier panoramique avec vue sur la rade de Marseille nous regagnons notre point de départ.
2ème Nuit à Cassis
Temps de marche : 6 h ; + 650 m, - 650 m


Jour 3

Traversée des falaises du Devenson
Dessinées en grandes orgues verticales, les falaises de Devenson plongent sur les eaux vertes de la calanque et se poursuivent sur 2 km pour 300 mètres de haut !
Un court transfert depuis Cassis au col de la Gardiole puis une heure de marche par un vallon riche de végétation nous conduit à proximité de la calanque de l'Oule. Le franchissement de quelques petits ressauts rocheux où il nous faudra parfois « poser les mains » rappellent certains sentiers alpins ! Le chemin qui surplombe les nombreuses anses et petites calanques sur près de 2 km est unique pour son panorama du cap Canaille aux îles du Riou. Une petite remontée permet de franchir le « Pas des Escaliers » et le sommet du cap Gros à plus de 510 m, l'un des sommets le plus hauts des Calanques. Il nous reste à regagner le col de Gardiole par un large chemin à la végétation surprenante.
Temps de marche : 5 h 30 ; - 150 m, + 370 m, - 250 m
Transfert à Carry le Rouet en fin de randonnée. Nuit en hôtel***
Les participants venus en voiture pourront transférer leur véhicule sur Carry le Rouet en suivant le minibus de l'agence et le laisser dans le parking privatif de l'hôtel.
 


Jour 4

La Côte Bleue de Niolon à La Redonne
Court transfert au départ de la randonnée par le train de la Côte Bleue (10 min de trajet)
Le train de la Côte Bleue relie l'Estaque à Sainte-Croix, en passant par Sausset, la Couronne ou encore Martigues. Construite de 1907 à 1915 cette ligne historique franchit 45 passages inférieurs, 21 passages supérieurs et 18 viaducs donc 4 sont labellisés patrimoine du XXème siècle !
Après une petite visite de ce charmant port de Niolon, dernière calanque habitée par quelques cabanons, nous remontons le vallon du Régadzi dans l'arrière-pays pour gagner le site de l'ancien fort à plus de 200 m d'altitude. Nous bénéficions d'un panorama unique à 360° sur la rade de Marseille et les sommets alentours ! Le chemin qui permet de descendre vers la côte est splendide et nous voilà partis sur le sentier des douaniers qui domine la mer. Nous suivons cette petite côte sauvage où la calanque de l'Erevine nous permettra de prendre le pique-nique et notre bain de l'après-midi. Encore quelques belles calanques à franchir, et nous voilà arrivés à celle de la Redonne où nous reprendrons le train de la Côte Bleue afin de rejoindre notre hôtel (5 mn de trajet). 2ème Nuit à Carry le Rouet.
Temps de marche : 5 h ; + 350 m, - 300 m


Jour 5

La Côte Bleue de Sausset à Carro.
Du village de La Couronne, nous longeons la côte de Carro. Elle est ponctuée de multiples traces d'exploitation de carrières antiques et d'un ancien habitat néolithique de 4500 ans d'âge. Nous découvrons le cap Couronne et son phare puis le port le petit port de Carro où les femmes vendent le poisson pêché dans la nuit par leur mari. Nous longeons la mer par un beau sentier botanique et nous pénétrerons dans les terres  en remontant d'anciennes terrasses de cultures recolonisées aujourd'hui par la pinède ou parfois replantées de belles oliveraies. Nous parcourons les collines qui dominent les environs ou la vue sur l'étang de Berre et l'arrière-pays est superbe. Ici de nombreux aménagements militaires allemands du « grand mur sud » sont encore présents. Le sentier redescend doucement vers Carro en traversant des anciennes carrières de roches aux incrustations de coquillages, déjà très prisées dans la construction dès l'Antiquité.
Temps de marche : 5 h 30 ; + 200 m, - 200 m

Fin de la randonnée et retour à l'hôtel vers 14 h 30
Transfert en gare de Carry (nombreux trains pour Marseille-Saint-Charles)


NOTA : nous pouvons être amenés à modifier quelque peu le programme indiqué (surcharge d’hébergement, accès réglementé des Calanques…) et commencer notre séjour sur la Côte Bleue et terminer dans les Calanques de Cassis.
Lors des randonnées, votre accompagnateur reste le seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant pour des raisons de sécurité (conditions météo, présence d’un fort mistral, état du sentier, niveau du groupe...). Sa bonne connaissance des Calanques permet de répondre au mieux à ces contraintes sans nuire à l’intérêt de votre séjour.
 
 
Nous vous conseillons de prolonger votre séjour sur le week-end et de profiter des richesses culturelles et patrimoniales de Marseille.
Au départ de l’hôtel*** de Carry, vous pouvez atteindre la gare en moins de 10 min de marche et utiliser le magnifique train de la Côte Bleue qui longe la côte pour rejoindre la gare Saint-Charles ou le métro vous conduira aisément vers le site du Mucem, le vieux port, le quartier du Panier, Notre-Dame-de-la-Garde, le départ des bateaux pour les îles….
De nombreux trains vous permettent de relier Marseille et Carry ou vous pourrez revenir à l’hôtel vous reposer en soirée où vous aurez conservé votre chambre.
Si vous avez un véhicule, vous pouvez le laisser au parking privé et fermé de l’hôtel et éviter les soucis de parking et d’embouteillages sur Marseille !
 

En ce qui concerne les baignades : selon les randonnées ou la saison, vous aurez parfois le loisir de pouvoir vous baigner. Attention ces baignades ne sont pas organisées ou encadrées par nos soins, elles demeurent sous votre propre responsabilité et selon votre choix en fonction des conditions sur place. Notre accompagnateur ne peut en aucun cas être considéré comme la personne en charge de la sécurité de cette activité.

Dates / Prix

Dates Tarifs (à partir de) Départ assuré Infos Prix / Options
du 01/10/2018 au 05/10/2018

735 € Complet

Assuré

du 08/10/2018 au 12/10/2018

735 € Réserver

Assuré

du 15/10/2018 au 19/10/2018

735 € Réserver

Assuré

du 22/10/2018 au 26/10/2018

735 € Réserver


En cours

LE PRIX COMPREND
  • L'organisation du séjour
  • L'hébergement en formule B/B en hôtel* à Cassis
  • L'hébergement en ½ pension en hôtel*** à Carry le Rouet
  • Les repas du soir dans un restaurant de Cassis les J1 et J2
  • Les pique-niques de midi de lundi à vendredi
  • Tous les transferts internes nécessaires au programme de randonnée
  • L'accompagnement par un professionnel de la montagne diplômé d'État
  • Les transports des bagages
LE PRIX NE COMPREND PAS
  • Les boissons personnelles
  • L'assurance annulation, rapatriement et interruption en cours de séjour
  • Le trajet pour se rendre au point de rendez-vous

Fiche pratique

ACCUEIL

Par votre accompagnateur entre 9 h 30 et 9 h 45 en gare SNCF de Marseille-Saint-Charles, au « point rencontre » situé à côté du « point information » ou à 10 h 30 à l'hôtel.
Vous devez être en tenue de randonnée (le pique-nique est fourni par l'accompagnateur).
Transfert au départ de notre randonnée.

Accès par le train
Gare SNCF de Marseille-Saint-Charles. Nombreux TGV au départ de Paris et Lyon
Informations :  www.voyages-sncf.com

Accès par avion
Aéroport Marseille-Provence, situé à environ 25 km au nord-ouest de Marseille.
Navette bus toutes les 20 min de 6 h 30 à 20 h 50 pour la gare SNCF Marseille-Saint-Charles. Durée du trajet 25 min.

Accès voiture
Du nord : A7–A51 (vers aéroport, Aix, Lyon) - Littoral A55 (vers aéroport, Aix, Fos, Lyon, Montpellier, Barcelone).
De l'est : A50 (vers Cassis, Toulon, Nice, Gênes).
 
Parking
Si vous utilisez votre voiture pour rejoindre le lieu de rendez-vous, vous pourrez rejoindre Cassis où notre accompagnateur vous retrouvera. Vous pouvez déposer votre voiture au parking privatif, gratuit et fermé de l'hôtel durant le séjour à Cassis.
Le jour 3 vous effectuerez le transfert à Carry avec votre véhicule jusqu'à l'hôtel où vous pourrez également déposer votre voiture au parking fermé et gratuit de l'hôtel.
 
Informations : www.parking-public.fr
Possibilité d'utiliser le parking low cost de la gare situé à 300 m : Parking Gambetta : - Tél: 04 91 64 75 06 (Parking public couvert et sécurisé)

DISPERSION

Retour à l'hôtel le vendredi en fin de la randonnée vers 14 h 30

Transfert en gare  de Carry pour rejoindre la gare de Marseille-Saint-Charles (de nombreux trains pour Marseille-Saint-Charles) Informations :

www.ter-sncf.com/Region/paca

Départs des TGV Marseille-Paris ou Marseille-Lyon : www.voyages-sncf.com

FORMALITES

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Carte vitale.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit cette assurance auprès de nos bureaux) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).

NIVEAU

Niveau 3 sur 5
Les sentiers des Calanques alternent les petites montées et descentes pour une dénivelée totale par jour de 300 à 600 m environ selon les randonnées. 5 à 6 heures de marche par jour pour des distances évaluées entre 10 et 15 km.
Ce séjour s'adresse aux randonneurs confirmés car les sentiers sont caillouteux et nécessitent une certaine attention. Les itinéraires qui parcourent les Calanques sont quelquefois escarpés et comportent de brefs passages équipés et sécurisés (présence de chaînes ou de petits barreaux d'échelles). Le chemin franchit parfois de courts ressauts rocheux qui peuvent nécessiter de vous aider de vos mains.
Encadrés d'un professionnel qui connaît parfaitement ce secteur, ces petits passages techniques ne vous poseront pas de difficultés particulières.

HEBERGEMENT

En chambre de 2 personnes.
2 nuits près de Cassis en hôtel * et 2 nuits à Carry en hôtel***.
En cas de surcharge d'un hôtel, l'hébergement peut également se faire à proximité de Carry ou de Cassis.
Nous avons fait le choix de dormir près de Cassis car le centre-ville est très bruyant et il est très difficile de garer les voitures ! Par contre l'accompagnateur vous amènera le soir avant le repas en visite libre dans Cassis et les dîners sont pris au centre de la ville !
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes. Chambre single sur demande avec supplément en fonction des disponibilités des hôtels.
Les repas du soir sont pris à l'hôtel ou dans un restaurant proche.
Les repas de midi sont des pique-niques préparés par l'accompagnateur.

PORTAGE DES BAGAGES

Pour ceux venus en train, vos bagages sont transportés par nos soins entre la gare et l'hôtel à Cassis puis ils restent dans votre chambre. Nous les prenons également en charge pour rejoindre l'hôtel à Carry.
Ce bagage (un seul par personne) devra être souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et rester d'un poids raisonnable (12 kg maximum).
 
La journée vous ne portez que votre sac à dos (30 litres minimum conseillé) contenant vos effets personnels utiles à la randonnée (pique-nique, vêtements chauds, gourde…).

GROUPE

Groupe de 5 à 14 personnes maximum.
Départ assuré à partir 5 personnes.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'état connaissant bien la région
Professionnel de la montagne, il s'engage à :
- Gérer au mieux le déroulement de votre randonnée en toute sécurité : choix de l'itinéraire,
rythme de progression, logistique, santé, adaptation aux aléas météorologiques, organisation d'un secours...
- Assurer la dynamique et la cohésion du groupe.
- Vous faciliter l'approche du milieu montagnard et vous faire partager avec passion ses
connaissances pour la nature.
- Être disponible et à votre écoute.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

- Un sac à dos à armatures souples et muni d'une ceinture ventrale : 30 à 40 litres minimum pour loger toutes les affaires de la journée : appareil photo, pique-nique du déjeuner, 2 litres d'eau, vivres de course, veste coupe-vent, vêtements de pluie ...)
- Une paire de chaussures de marche avec tige montante de préférence et semelle crantée. Attention les chaussures type baskets sont interdites car elles sont dangereuses sur ces sentiers et inconfortables pour marcher.
- Tee-shirt ou chemise ou polo adaptés à la randonnée
- Un pull chaud en laine ou fourrure polaire
- Une veste de montagne ou une veste coupe-vent avec un capuchon (type Gore-Tex ou équivalent. Attention le mistral peut parfois être froid)
- Protection pour la pluie (attention une cape de pluie n'est pas toujours adaptée au vent et aux sentiers des Calanques !)
- Un pantalon de marche
- Un short ou un bermuda
- Un maillot de bain + une serviette de bain
- Un chapeau ou foulard ou casquette
- Une protection pour la nuque pour éviter les coups de soleil ! (type «buff» par ex.)
- Une paire de lunettes de soleil de bonne protection
- Crème protectrice pour la peau et les lèvres
- Petite pharmacie personnelle (antalgique, vitamine C ; élastoplaste, pansements, Compeed, boules Quies…)
- Pour les pique-niques : une petite boîte hermétique type Tupperware, un gobelet, un couteau pliant (type Opinel) et une petite fourchette
- Deux gourdes (il faut prévoir deux litres au minimum par jour pour les randonnées)
- Une lampe de poche légère (de préférence frontale)

En savoir plus

Parc national des Calanques
Créé en avril 2012, le Parc national des Calanques est devenu le 10ème Parc national français.
Avec 158 100 hectares, il est ainsi le premier parc périurbain, maritime (à 90%) et terrestre d'Europe. Il est à noter que seul deux autres Parc nationaux de cette envergure existent dans le monde : celui du Cap en Afrique du Sud et celui de Sidney en Australie.
Il a été entièrement conçu selon les dispositions de la loi du 14 avril 2006 qui a profondément réformé les modalités de création et de gestion des parcs nationaux.
Deux zones sont intégrées et différenciées pour permettre une protection plus ciblée et plus efficace.
Le cœur du parc est soumis à une surveillance maximale et à une règlementation particulière. Il s'étend sur les villes de Marseille, Cassis et La Ciotat, protégeant ainsi plus de 50 000 hectares à la biodiversité fragile.
L'Aire Optimale d'Adhésion (AOA) regroupe, quant à elle, les communes proches du cœur de parc. Celles-ci ont la possibilité d'adhérer à la charte. Le parc national est alors un partenaire privilégié pour les acteurs locaux souhaitant inscrire leurs projets dans une démarche de développement durable. L'AOA intègre 4 communes supplémentaires sur plus de 100 000 hectares : Carnoux-en-Provence, la Penne-sur-Huveaune, Ceyreste et Roquefort-la-Bédoule.
Pour l'heure, la gestion du Parc national est confiée au GIP en attendant la constitution définitive du Conseil d'Administration.
 
Ses objectifs
•    Le Parc national des Calanques aura pour objectif principal la protection durable de ce patrimoine naturel :
•    Préserver un site très fréquenté pour garantir l'accès aux générations futures, sans le dégrader.
•    Protéger la biodiversité terrestre et marine en cœur de Parc et les espèces les plus menacées du massif.
•    Créer un partage harmonieux du site afin que les hommes et la nature cohabitent sans se causer de tort.
•    Réduire les pollutions.
•    Valoriser le patrimoine culturel matériel et immatériel.
•    Gérer la fréquentation du site.
•    Sensibiliser les usagers à une démarche plus respectueuse de l'environnement.

CARTOGRAPHIE
Cartes IGN TOP 25 au 1/ 25 000ème : N° 3245 ET "Aubagne - La Ciotat" ;
N° 3145 E "Marseille" ;
Carte IGN au 1/ 15 000ème : "Les Calanques »

BIBLIOGRAPHIE
Guide Gallimard : "La Provence" - Ed Nouveaux Loisirs ;
Le Guide du Routard : "Provence - Côte d'Azur" - Ed Hachette ;
Guide Vert : "Provence" - Ed Michelin ;
Le Guide Bleu : "Provence" – Ed Hachette ;
Le Guide Région "Provence" - Ed Le Petit Futé.

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