Traversée du Jura Franco-Suisse en raquettes

Jura et Val de Saône / Jura / Bugey

Code séjour : RA04TJR

Randonnée raquette dans le massif du Jura : sur les Crêtes. 6 jours, 5 nuits dont 5.5 jours de marche.

Hébergement en hôtels ou gites. Pension complète, prêt du matériel, transport des bagages d’étape en étape inclus.

Ce raid se déroule sur les crêtes du Jura qui dominent le lac Léman et offrent des panoramas exceptionnels sur l’ensemble des Alpes, de l’Oberland bernois à l’Oisans.
 

Chaque soir nous nous arrêtons dans un hôtel ou un gîte chaleureux. Il s’agit donc d’une traversée confortable !
Le Haut Jura est un pays de traditions : l’agriculture de montagne qui permet d’entretenir un paysage ouvert et varié, l’exploitation de la forêt, le travail du bois et, dans les villages nichés au fond des combes, plusieurs métiers de précision que les anciens effectuaient à domicile pendant les longs hivers. Au gré des lieux et des histoires votre guide vous raconte cet artisanat, devenu petite industrie.
Le Haut Jura est également un Parc Naturel Régional, nous prendrons donc le temps d’apprécier le charme indescriptible de ses paysages : combes secrètes, crêts dominant la forêt, lacs gelés, hameaux dispersés, et les paysages de « près bois« . Tout en faisant notre trace nous apprendrons à reconnaître celles du renard, du lièvre, de l’écureuil ou du chamois en espérant une rencontre furtive et magique avec l’un ou l’autre ! …

Jour 01 : Lundi

Le Brassus - Col du Marchairuz (Suisse)
Accueil et transfert au point de départ.
Courte marche pour rejoindre une cabane isolée, pique-nique. Puis une magnifique randonnée sur les crêtes du Mt Tendre (1679 m) : la vue porte loin et permet d'observer les Alpes bernoises et valaisannes d’un coté et la vallée de Joux, berceau de la fine horlogerie suisse, de l’autre.
Nuit au col du Marchairuz (1447 m).
Dénivelée : + 350 m / -  50 m          Longueur : 5 kms                   Horaire : 3 h 00 mn

Jour 02 : Mardi

Les Crêtes du Mont Tendre
Vue sur les alpes de l'oberland au Mont blanc et le lac Léman depuis le sommet des Monts de Bière (1530m), visite d'une ancienne fruitière d'altitude  et de son « tuyé », toboggans dans les canyons du Cunay. Ascension du Grand Cunay (1567 m).
Deuxième nuit au Marchairuz.
Dénivelée : + 450 m / -  450 m                      Longueur : 9 kms                   Horaire : 5 h 00 mn

Jour 03 : Mercredi

Col du Marchairuz -  Bois d’Amont (France)
Nous faisons la trace au cœur du Parc Naturel Vaudois dans la combe des Amburnex pour rejoindre Bois d'Amont, capitale de la boîte en bois. Majestueuses forêts d'épicéas et histoires de frontières sont au programme de cette journée.
Transfert en navette à Prémanon (30 mn).
Dénivelée : + 300 m / -  650 m                      Longueur : 13 kms                 Horaire : 6 h 00 mn
 

Jour 04 : Jeudi

La Dôle
Transfert avec un petit train suisse (10 mn). Nous flirtons avec la frontière pour guetter les chamois et atteindre le sommet de la Dôle (1677 m). Un parcours sauvage au pied de la face sud de la Dôle, royaume des Chamois. Puis montée progressive, à travers de superbes petits vallons, jusqu'au sommet. Panorama sur les Alpes Valaisannes et le massif du Mont-Blanc.
Retour au même hébergement.
Dénivelée : + 750 m / - 800 m Longueur : 15 kms Horaire : 6 h 30 mn

Jour 05 : Vendredi

Le Manon - Lelex
Transfert au Manon (20 mn). Une étape typique, à travers les paysages de "prés bois" qui fond le charme du massif. Encore une journée sans croiser grand monde ! Nous traversons les « Hautes Combes », au cœur du Parc Naturel du Haut Jura, au pays des Lapidaires. Descente sur Lelex.
Dénivelée : + 250 m / - 720 m       Longueur : 12 kms                 Horaire : 5 h 30 mn

Jour 06 : Samedi

Le Crêt de la Neige
L'apothéose avec l'ascension du Crêt de la Neige (1717 m), le point culminant du Jura. Approche en télécabine. Puis il s'agit de trouver la ligne de faiblesse dans les contreforts de la haute chaine du Jura. Pour déboucher sur la crête qui domine Genève et son lac. Au sommet il est surprenant de découvrir un relief particulier avec un canyon creusé dans le calcaire !).
Dénivelée : + 400 m / - 400 m       Longueur : 7 kms                   Horaire : 4 h 30


(ATTENTION ! Le Lundi 02/01/2023 et les Samedis 21 et 28/01/2023 - 11 et 18/03/2023 pas de bus mais un taxi - voir rubrique "dispersion").




COMPLEMENT DE PROGRAMME

PROGRAMME SPECIAL POUR DEPART DU 28/12/2022


Deux nuits au col du Marchairuz et trois nuits à Premanon.


Jour 01 : Le Brassus - Col du Marchairuz - identique au programme normal


Jour 02 : Les Crêtes du Mont Tendre - identique au programme normal


Jour 03 : Col du Marchairuz - identique au programme normal
 

Jour 04 : La Dôle - identique au programme normal - Réveillon entre montagnards 


Jour 05 : Le Noirmont

Une randonnée en boucle pour atteindre un autre sommet de la chaine du Jura. En explorant le secteur du col de la Givrine et des ses combes secretes nous rejoignons la crete sommitale au Noirmont (1568 m) ? Une curiosité géologique, le Creux du Crous merite un petit détour avant de revenir à la Cure en suivant la crete.

Dénivelée : + 520 m / - 520 m Longueur : 14 kms Horaire : 6 h 00 mn


Jour 06 : Le Manon - Lelex - identique au Jour 05 du programme normal




ENNEIGEMENT

Nous sommes avant tout des randonneurs et si la neige vient à manquer nous assurons tout de même le départ de nos séjours. L’ambiance et la luminosité hivernale seront au rendez-vous même si nous ne pouvons pas chausser les raquettes.

La montagne est très différente en hiver, les couleurs ne sont pas les mêmes que l’été, et le soleil est plus bas sur l’horizon offrant des lumières de coucher de soleil tout au long de la journée !

ACCUEIL

Vous venez en voiture : Rendez vous Lundi à 11h30 devant la Gare CFF du Brassus (Suisse) en tenue de randonneur avec votre gourde ou thermos pleine.


Sur place votre accompagnateur vous accueille et assure le transfert de 10 mn en minibus jusqu’au départ de la randonnée. Les personnes venant en voiture laissent leur voiture à la gare du Brassus. Parking gratuit.


Vous venez en train : rendez vous Lundi à 11h00 devant la gare TGV de Vallorbe (Suisse) en tenue de randonneur avec votre gourde ou thermos pleine.

Sur place notre partenaire taxi vous accueille et assure le transfert de 30 mn en minibus jusqu’au départ de la randonnée où vous retrouverez votre accompagnateur et les autres participants.

Accès voiture :

Venant d'une grande moitié nord de la France : L'autoroute A39 jusqu’à Poligny (sortie 7), puis la N5 en direction de Champagnole, St laurent en Grandvaux, Morez et les Rousses. En arrivant aux Rousses, prendre à gauche pour rentrer dans le centre du village et passer devant la poste. Un peu plus loin tourner à gauche en direction de Bois d'Amont. La route longe le val de l'Orbe. Traverser le village de Bois d'Amont (4 km) et passer la frontière, encore 4 km et vous êtes au Brassus.

Venant du sud-est de la France : prendre l’autoroute A40 puis A404 jusqu’à Oyonnax. Au bout de l’autoroute, poursuivre sur la D31 jusqu’à Dortan, puis sur la D436, traverser St Claude et continuer en direction de Geneve. 3 km après le village de Septmoncel quitter la D436 pour emprunter sur la gauche la D25 qui passe à Lamoura et rejoint Les Rousses.  Juste avant d'arriver aux Rousses (500 m après avoir rejoint la route de Geneve), tourner à droite en direction de Bois d'Amont. La route longe le val de l'Orbe. Traverser le village de Bois d'Amont (4 km) et passer la frontière, encore 4 km et vous êtes au Brassus.

La gare du Brassus est indiquée sur la gauche après le rond point.


Accès train : gare TGV de Vallorbe, située sur la ligne Paris-Lausanne.

Horaires à vérifier sur www.cff.ch

Paris gare de Lyon 07h57 - Vallorbe 10h57


Accès avion : aéroport de Genève-Cointrin, puis train pour la gare CFF de la Cure. Nous prévenir à la réservation.

DISPERSION

Le Samedi à 15h50 à Lelex


Retour voiture : Samedi vers 16h30 ou 17h00 au Brassus.
Si vous avez laissé votre voiture au départ : transfert retour sur le Brassus.
 

Retour train :

Les Samedis 04, 11, 19 et 25/02 - 04/03/2023 : un bus part de Lelex et vous dépose à 16h45 en gare TGV de Bellegarde. Coût du bus Lelex-Bellegarde : environ 6 € à régler sur place.


Le Lundi 02/01 et les Samedis 21 et 28/01 - 11 et 18/03/23 : le dernier bus est à 13h50, ce qui ne nous permet pas de faire l'ascension du Crêt de la Neige, nous affréterons donc un taxi dont le coût sera à partager entre les voyageurs. Tarifs indicatifs : 70 € pour un véhicule 4/5 places (environ 20 €/personne).

Tarifs indicatifs : 70 € pour un véhicule 4/5 places (environ 20 €/personne).


Bellegarde 17h00- Paris gare de Lyon 19h49

Bellegarde 17h00 - Bruxelles 23h17 (via Paris gare de Lyon et Paris gare du Nord)

Bellegarde 19h07- Paris gare de Lyon 21h49

Horaires à vérifier auprès de la SNCF et des CFF.


Retour avion : Le dernier jour nous pouvons vous déposer à la gare de La Cure vers 16h15 - 16h30 ou un train vous conduira directement à l'aéroport de Genève-Cointrin.

Horaires à vérifier sur www.cff.ch


Hébergements avant ou après la randonnée :
Au Brassus :
Hôtel de la Lande *** : 00 41 21 845 44 41

A Bellegarde :          
- Hôtel le TOURING ** tel. 04 50 56 08 08
- Hôtel Restaurant la BELLE EPOQUE *** tel. 04 50 48 14 46


NIVEAU

Pour marcheurs sportifs

Randonneur niveau 2 à 3 sur une échelle de 5.

Accessible aux randonneurs qui n’ont jamais pratiqué la raquette à neige. Itinéraire vallonné avec des dénivelées de 450 m de moyenne.

Dénivelée moyenne : 450 m Maximum : 750 m

Longueur moyenne : 11,5 km Maximum : 15 km

Horaire moyen : 5h30 Maximum : 6h30

 

HEBERGEMENT

Lundi et mardi soir : Hôtel au col du Marchairuz,  chambre de 6 personnes dans un hôtel, wc et douche en commun

Mercredi et jeudi soir : Gîte à Prémanon, chambre collective (6 ou 10 personnes) dans une auberge chaleureuse, sanitaires communs.

Vendredi soir : Centre de vacances à Lelex, chambre de 6 à 8 personnes, sanitaires communs. Diner dans un restaurant du village à 500 m.



Repas : Pension Complète.

Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales : « boite chaude », röstis, saucisses … tout en conservant des menus variés et équilibrés (nous y veillons au fil de la semaine).

Les petits déjeuners sont adaptés à la pratique de la randonnée.

Les pique-niques sont copieux et accompagnés d'une boisson chaude. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.


Pour le premier pique nique, il est apprécié que chacun des participants apporte une des spécialités de sa région d'origine, afin de commencer la randonnée par des échanges culturels fructueux.


FORMALITES

Carte d’identité ou passeport en cours de validité.
Les euros sont acceptés à peu près partout en Suisse.
Une assurance assistance-rapatriement est indispensable car les secours sont facturés très chers en Suisse.
 

TRANSFERTS INTERNES

Jour 1 : minibus du point de rdv au départ de la randonnée.

Jour 5 : minibus jusqu’au départ de la randonnée.

Jour 6 : minibus jusqu’au Brassus pour les personnes ayant laissé leur voiture


PORTAGE DES BAGAGES

Bagages transportés par nos soins par véhicule. Vos bagages seront disponibles tous les soirs.
Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.
Durant la semaine, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg.
Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).

Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, neige ou glace en hiver, etc…) et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement.
Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 -10 kg, en effet :
- Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine.
- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.
- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.
- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc… Votre accompagnateur est équipé d’une trousse de pharmacie complète avec ce qui est véritablement utile. Dans votre bagage, quelques médicaments de base (voir liste équipement).
- Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Proscrire les pèse personnes !!!!
- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée.
Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.

Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.
Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de randonneurs qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.

GROUPE

Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes.
 

ENCADREMENT

Nathalie, Gauthier ou François, Accompagnateurs en Montagne Jurassiens, spécialistes de la randonnée hivernale, signataire de la charte de qualité France Raquette.
 

MATERIEL FOURNI

Pour ces randonnées en raquettes il vous sera fourni une paire de raquettes "Inook Expert" très performantes. Leur système de fixation s'adapte à tous les types de chaussures (si vous avez un doute appelez-nous). Pour compléter l'équipement nous vous proposons des bâtons de ski.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Vêtements :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
o   1 chapeau de soleil ou casquette.
o   1 foulard.
o   1 bonnet.
o   1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
o   T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
o   1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
o   1 veste en fourrure polaire.
o   1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
o   1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
o   1 pantalon de trekking ample.
o   1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
o   1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
o   Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
o   1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
o   1 paire de guètres.
o   Des sous-vêtements.
o   1 maillot de bain (facultatif).
o   1 pantalon confortable pour le soir.
o   1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

Equipement

  • 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
  • Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
  • 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
  • 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
  • 1 couteau de poche type Opinel.
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
  • Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
  • 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
  • Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
  • Papier toilette + 1 briquet.
  • Crème solaire + écran labial.
  • Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
  • 1 frontale ou lampe de poche.
  • 1 couverture de survie.
  • Un sac de couchage (duvet)
  • Appareil-photo, jumelles (facultatif).

Pharmacie personnelle
o   Vos médicaments habituels.
o   Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
o   Pastilles contre le mal de gorge.
o   Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
o   Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
o   Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
o   1 pince à épiler.

DESCRIPTION

CLIMAT ET ENNEIGEMENT
Nous sommes avant tout des randonneurs et si la neige vient à manquer nous assurons tout de même le départ de nos séjours.
L’ambiance et la luminosité hivernale seront au rendez-vous même si il faut porter les raquettes sur le sac pour rejoindre la neige. Depuis que nous organisons cette traversée du Jura (9 ans) nous avons rarement eu besoin de porter les raquettes. L’itinéraire se déroule entre 1000 et 1700 m d’altitude et le Jura étant situé au nord des Alpes, la latitude compense l’altitude.
 
 
INFORMATION SUR LA REGION  
Séjour au cœur du Parc Naturel Régional du Haut-Jura.
Situé au sud de la région de Franche-comté, l’itinéraire offre des vues intéressante sur 360°, mais on préférera s’attarder sur les Alpes que l’on découvre à l’Est et au Sud, depuis l’Eiger, jusqu’aux Ecrins. On voit parfois le Mont Pila au sud ouest !
L’itinéraire suit la crête sommitale du massif du Jura du Nord au Sud.
Coté Jura (N-Ouest) il s’agit d’un succession de plateau qui monte progressivement depuis la Bresse (plaine de la Saône). Ils sont recouverts de forêt et parsemés de lacs autour des quels l’homme à défriché pour y installer des villages et y faire de l’élevage laitier.
Coté Léman (S-Est), le Jura plonge plus ou moins brutalement sur la vallée du Rhône, occupée à cet endroit par un vaste lac !
Sur les crêtes le relief est vallonné et une végétation résiste sous forme de Bonzaï ! Quelques falaises sur la partie Sud de l’itinéraire offre une ambiance plus « alpine ».
Sur le dernier plateau, où nous dormons 5 soirs sur 6, les villages sont nichés au creux de combes dans lesquels on trouve de petits lacs gelés, une végétation de tourbière (bouleaux) qui donne un aspect nordique.
 
BIBLIOGRAPHIE 
-        « Le Jura au Cœur » - Jacques Besson - Editions Gap
-        « Jura, Montagne en partage » - Gérard Benoit à la Guillaume – Editions Olizane
 
 
CARTOGRAPHIE
Les cartes couvrant le secteur que nous allons traverser sont : Suisse 1/25000 "Vallée de Joux" et France IGN Top 25 n° 3327 ET et 3328 OT (+ la carte 3426 OT si vous ne trouvez pas la carte Suisse).
 
 
ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr  
SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com
CFF : trains suisses http://www.sbb.ch/fr/
Parc Naturel du Haut Jura : www.parc-haut-jura.fr
 

DATES ET PRIX

  
Dates du lundi au samediPrix par personne
du 28 déc. au 02 janvier 2023 *
du 16 au 21 janvier 2023
du 23 au 28 janvier 2023
du 30 janv. au 04 février 2023
du 06 au 11 février 2023
du 13 au 18 février 2023
du 20 au 25 février 2023
du 27 fév. au 04 mars 2023
du 06 au 11 mars 2023
du 13 au 18 mars 2023
835 € 
745 €
765 €
795 €    
795 €    
795 €    
795 €    
795 €    
775 €    
765 €
 
* programme spécial pour le Nouvel an du mercredi au lundi : 2 nuits au col du Marchairuz et 3 nuits à Prémanon.
 

LE PRIX COMPREND

-       les frais d’organisation et l’encadrement
-       la nourriture et l’hébergement en pension complète
-       le portage des bagages
-       le prêt des raquettes et des bâtons
-       les transferts prévus au programme
 

LE PRIX NE COMPREND PAS

-       les boissons et dépenses personnelles
-       le moyen de transport pour se rendre au lieu de rendez vous
-       le bus ou le taxi pour la gare de Bellegarde
-       lesassurances annulation - assistance rapatriement, interruption de séjour
-       tout ce qui n'est pas mentionné dans le prix comprend
 
 
ATTENTION : LES SECOURS EN MONTAGNE EN SUISSE SONT PAYANTS. ETES VOUS SURS D ETRE BIEN COUVERTS POUR LES FRAIS DE RECHERCHE ET SECOURS EN MONTAGNE PAR VOTRE ASSURANCE ?

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    De à

    Les participants


    Entre amis/en coupleEn famille avec enfantsClub ou association sportiveEntreprise

    Contact

    Un avis sur “Traversée du Jura Franco-Suisse en raquettes

    1. Par J.C et D.M A, Séjour du 14/2/2010
      Traversée du Jura

      Nous sommes rentrés aujourd'hui même de la traversée du Jura. Nous sommes très satisfaits de cette randonnée. Nous l'avons trouvée très intéressante : bon tracé, bon équilibre dans l'effort, bonne intendance et bon accueil, bien rodé et surtout un moniteur de qualité en la personne de Jean Loup. Il connait bien son Jura et il l'aime ! Au total un circuit bien conçu, intelligent, à conserver tel quel !
      J. C. et D. M.

      Note : 5/5

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    à découvrir également

    Niveaux

    RANDO
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme

    Niveaux

    TRAIL (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
    3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
    Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
    Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
    6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême

    Niveaux

    RAQUETTES
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme

    Niveaux

    VTT (Physique)
    Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
    De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
    De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
    De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
    De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
    80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    VTT (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
    Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
    Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
    Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

    Niveaux

    SKI (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
    Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
    De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
    6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
    6h et plus 25km et plus 1000m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    SKI (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
    Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
    Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
    Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

    Niveaux

    RANDO
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
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    VTT (Physique)
    Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
    De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
    De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
    De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
    De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
    80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    VTT (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
    Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
    Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
    Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
    TRAIL (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
    3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
    Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
    Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
    6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême
    SKI (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
    Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
    De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
    6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
    6h et plus 25km et plus 1000m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    SKI (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
    Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
    Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
    Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
    RAQUETTES
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme