Névache, la Vallée de la Clarée

Alpes du Sud - Code séjour : PA07VCE

7 jours - 6 nuits - 5 jours d'activités

7 jours – 6 nuits – 5 jours de marche

Une grande vallée glaciaire, une douce rivière abondante en truites, une nature sauvage à perte de vue avec une riche végétation : vous êtes bien en vallée de la Clarée ! 

C’est dans ce cadre magique à mi-chemin entre les Hautes-Alpes et la Savoie, que vous passez une semaine de randonnée, accompagné par un guide du pays. Un séjour propice au ressourcement, entre lacs anciens issus de glaciers disparus, forêts de mélèzes, et impressionnantes aiguilles culminant au-dessus de 3000 m…

Si le pastoralisme persiste, la culture du blé a disparu et la nature a donc repris ses droits : la vallée de Névache est un petit paradis verdoyant. En vous promenant parmi les ruelles du village, vous observez l’architecture préservée des maisons et les églises classées Monuments Historiques. Plus haut, les chalets d’alpages et les chapelles d’altitude font désormais partie intégrante du paysage, au milieu de prairies alpines colorées.

Le soir venu, place à la relaxation et au bien-être : bien installés dans votre confortable hôtel, vous reposez vos muscles dans le sauna et le hammam, puis vous vous délassez dans le bain nordique extérieur, chauffé au feu de bois. Pendant ce temps, le chef concocte de bons p’tits plats aux couleurs locales…. À table !

PROGRAMME

Voici quelques propositions de randonnées à titre indicatif. L’espace montagnard de la vallée est aussi diversifié que splendide, votre accompagnateur pourra donc vous mener sur d’autres parcours : selon le niveau et les aspirations du groupe, selon la météo annoncée, et selon l’ambiance du jour !
Si vous venez régulièrement dans la vallée ou que vous restez deux semaines, il pourra varier avec quelques randonnées que vous ne connaissez pas.

Jour 01 : Accueil

Accueil à l’hôtel** dans l’après-midi. Installation. Réunion d’information à 19h avec votre accompagnateur.

Jour 02 : Les lacs des Muandes depuis Laval

Ils ont façonné notre paysage montagnard il y a 50000-10000 ans… ce sont les derniers grands glaciers qui ont laissé la trace de leur passage : lacs, cirques, moraines et roches poli-glaciaires modèlent le cheminement de ce premier jour de découverte.
Dénivelée - Temps de marche
Dénivelée : + et - 550m / Temps de marche approximatif : 4 à 5h.

Jour 03 : Le col du Chardonnet & les lacs de Casse Blanche

Dans l’alpage du Chardonnet, au-delà du verrou glaciaire, la surprise d’un panorama saisissant vous ravira : du « plein les yeux » face aux légendaires géants de rocs et de glace du massif des Ecrins.
Un cheminement qui se fera sur GR ou en « hors-sentier », dans les pas de l’histoire d’une ancienne mine de graphite, dans l’espace sauvage des prairies d’altitude et dans le miroitement des lacs argentés aux confins du monde minéral.
Dénivelée - Temps de marche
Dénivelée : + et - 800m / Temps de marche approximatif : 5 à 6h

Jour 04 : Le lac Chavillon des Thures (en option : le lac Bellety) et le vallon des Thures

L’alpage des Thures permet le passage sur la Vallée Etroite, où les sonorités italiennes fleurent bon l’accent chantant et l’histoire de territoires naguère frontaliers.
La montée forestière s’effectue progressivement et débouche sur un vallon suspendu verdoyant, vaste estive d’un des troupeaux transhumants de la vallée. Un point de vue magique vous y accueille, dans un décor de montagnes dolomitiques, face au sommet mythique du Thabor, grande sentinelle de la « Valle Stretta », le panorama des vallons et sommets environnants vous dévoile le profil si particulier de notre vallée de la Clarée.

Dénivelée - Temps de marche
Dénivelée : + et - 600m / Temps de marche approximatif : 4h30 à 5h

Jour 05 : Le lac de la Clarée OU le lac des Béraudes

Au royaume de la Haute Vallée, les torrents ruissellent inlassablement, les sentiers se déroulent joyeusement, les crêtes s’effilent et se colorent de nuances pastel, les fleurs s’égayent entre rocaille et filet d’eau et la faune se dévoile parfois en une discrète présence éphémère…
Une magnifique progression au fil des notes chantantes de la Clarée jusqu’à sa source : le sentier s’étire le long de ses eaux claires et volubiles pour arriver aux portes de la Haute Maurienne, en un lieu de frontière d’antan toujours actuelle OU une « grimpette » au dénivelé court mais prononcé dans la fraîcheur des torrents dégringolant, sur les lacets d’un sentier aux cailloux fleuris qui nous mène dans l’alcôve d’un lac glaciaire inoubliable.

Dénivelée - Temps de marche
Dénivelée : + et - 500 à 700m / Temps de marche approximatif : 4h30 à 6h

Jour 06 : Les lacs Laramon et du Serpent

L’espace pastoral du hameau de Ricou ouvre l’accès au calme apaisant des lacs de montagne : ici, de la myriade lacustre de la haute Clarée, deux des plus étendus s’offrent à nous.
Le sentier s’élève en douceur au cœur d’un panorama à 180° sur le massif des Cerces, puis sur celui des Ecrins, vers les couleurs marine et émeraude de ces deux superbes lacs où l’on croiserait volontiers des pêcheurs ou des randonneurs « au long cours ».

Dénivelée - Temps de marche
Dénivelée : + et - 600m / Temps de marche approximatif : 4h30 à 5h

Jour 07 : Fin du séjour

Fin du séjour et dispersion après le petit déjeuner. Nous vous demandons de libérer les chambres pour 10 h.

COMPLEMENT DE PROGRAMME

TRÈS IMPORTANT : l’accompagnateur se réserve le droit de modifier le programme quelle qu’en soit la cause (conditions météorologiques, nivologie, niveau technique des participants) dans l’attention d’un meilleur déroulement de votre séjour.

ACCUEIL

Le jour 1 à l’hôtel**  à Névache dans l’après-midi. Réunion d’information à 19h avec votre accompagnateur.

Arrivée en train
Les rails 
Depuis Paris, vous avez plusieurs possibilités :
Soit en arrivant côté italien par le Paris / Saint Michel-Valloire + bus St Michel-Valloire / Briançon.
Soit Paris / Grenoble + bus Grenoble / Briançon
Soit en arrivant directement Paris / Briançon, par le train de nuit ou les trains de jours
Depuis Marseille ou Valence, il y a des TER directs pour Briançon.
Pour faire Briançon / Névache :
Soit en navette régulière (en saison)
Soit en taxi ou transport privatif en fonction des horaires et du nombre de personnes.
Au moment de votre réservation pensez à nous communiquer vos horaires d’arrivée.


Arrivée en voiture
Vous pouvez venir en voiture jusqu’à l’hôtel, où il y a un grand parking pour vous garer. Nous serons rapides dans ce descriptif, en ces temps modernes où les GPS équipent nos voitures et nos téléphones.
Depuis le sud, vous remontez la vallée de la Durance pour rejoindre Briançon.
Depuis le nord et l’ouest, vous pouvez comme les cyclistes passer par le col du Lautaret et son panorama spectaculaire, ou choisir le confort (et son prix) du passage par l’Italie, grâce au Tunnel de Fréjus, réplique routière du projet ferroviaire ambitieux du milieu du XVIIIème siècle.
Pensez au covoiturage !


Arrivée en avion
Les airs : vraiment l’avion n’est plus trop tendance, mais si vous venez de très loin, (notre réputation étant internationale !), vous pourrez atterrir à Lyon ou à Turin, d’où vous trouvez des navettes pour Briançon !

DISPERSION

Le jour 7, vers 12h à Névache. Nous vous demandons de libérer les chambres le matin avant de partir en randonnée. Vous pourrez laisser vos bagages à l’hôtel et prendre une douche en revenant de la randonnée.


NIVEAU

Randonneur niveau 3 sur une échelle de 5 :
- 4 à 6 h de marche par jour. Certaines randonnées pourront se faire « en palier » avec options : vous pourrez vous arrêter en un lieu défini pendant que d’autres continueront vers un lac, un col ou un sommet.
- Itinéraire de montagne avec des dénivelées de 600 à 800 mètres en montée et/ou en descente.
- Sac à dos : vous portez vos affaires de la journée et un pique-nique.
 
D’autres séjours sont au programme :
« Randonnée et Yoga », en étoile depuis l’hôtel : niveau 2.
« Randonnée sauvage » : niveau 4

HEBERGEMENT

L’hébergement peut se faire à l’hôtel, dans « Le Chavillon » ou dans les Chalets Thabor :

*A l’hôtel : dans des chambres de 2 ou 3 avec sanitaire privatif ou à partager selon le forfait choisi.

*A l'annexe le Chavillon : dans des chambres de 2 avec sanitaire privatif. Le petit-déjeuner se prend sur place. Il faudra traverser à l’hôtel (200m) pour venir prendre le repas du soir et accéder à l’espace bien-être.

*Au Chalet Thabor : dans des chambres de 2 ou 3 avec sanitaire à partager ou pas. Les chalets se trouvent à 20m de l’hôtel, il sera donc nécessaire de traverser à l’hôtel pour venir prendre vos repas et accéder à l’espace bien-être.

ESPACE BIEN-ÊTRE en fin d’après-midi de 17h à 19h .

Sauna, hammam, Størvatt (jacuzzi extérieur en cèdre rouge chauffé au feu de bois), salle de détente, bar, et espace massage au retour des randonnées. Dans votre forfait, il est prévu 2 accès durant votre séjour.

Les MASSAGES (en option et sur réservation sur place)

Nous disposons d’une salle de massage, nos masseuses vous proposeront leur carte de massages aux huiles essentielles. Les massages sont en option et sur réservation à réserver sur place et à régler directement à la masseuse.

RESTAURATION

Les dîners sont l'occasion de goûter aux produits locaux ou aux saveurs provençales de la cuisine de notre chef Patrice. Vous aurez le choix entre 2 entrées, 2 plats et 2 desserts, servis à l’assiette.

Les pique-niques sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits).

Nous vous remercions de nous faire part de vos régimes alimentaires le cas échéant.

TRANSFERTS INTERNES

Nous utiliserons la navette de la Haute Vallée ou un minibus 8 places, complété si nécessaire par les voitures personnelles à tour de rôle.

PORTAGE DES BAGAGES

Vous randonnerez avec votre sac à dos de la journée avec vêtements chauds et imperméables, gourde et pique-nique.

GROUPE

De 6 à 14 personnes.

DEDOUBLEMENT

En raison d’une forte demande, il peut arriver que le séjour soit dédoublé. Chaque groupe sera indépendant et encadré par son propre accompagnateur.

ENCADREMENT

Par un accompagnateur en montagne diplômé d’état, connaissant parfaitement le massif.

HEBERGEMENT AVANT OU APRES LA RANDONNEE

Si vous souhaitez arriver la veille ou repartir le lendemain de votre séjour, vous pouvez réserver une chambre à partir de 78 € par personne selon la date.


EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Vêtements : pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
Un T-shirt technique à manches longues en matière respirante.
Une veste en polaire chaude ou une doudoune légère.
Une veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex.
En marchant, par beau temps calme, le t-shirt peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste polaire et/ou la veste imperméable.
Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement (ce n’est pas le cas du coton). Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses.
 
DANS VOTRE SAC A DOS ET SUR VOUS

  • 1 sac à dos de 30 à 40 litres
  • 1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
  • 2 bâtons télescopiques
  • 1 sur-sac à dos ou un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos
  • 1 t-shirt technique à manches longues en matière respirante
  • 1 veste polaire ou doudoune
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex avec capuche et/ou une cape de pluie
  • 1 chapeau ou une casquette pour se protéger du soleil
  • 1 bonnet léger avec des gants fins en polaire pour se protéger du froid ou du vent
  • 1 pantalon de trekking (si vous partez en short)
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram (crantée et non pas lisse). Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps !
  • Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
  • Obligatoire : 1 crème solaire, 1 stick à lèvres protecteur et 1 spray anti-moustiques
  • 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum)
  • 1 couteau de poche de type Opinel
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance
  • 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
  • 1 couverture de survie
  • 1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif)
  • Et pourquoi pas une petite spécialité de votre région ou une gourmandise-maison à partager ?
 DANS VOTRE SAC A L’HOTEL
  • Des vêtements confortables pour le soir
  • Baskets légères pour le soir
  • Tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence
  • Paires de chaussettes de marche. Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules !
 Pharmacie personnelle :
  • Vos médicaments habituels
  • Des médicaments contre la douleur : type paracétamol, des pastilles contre le mal de gorge
  • Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large
  • Des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
  • Des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules)
  • Une pince à épiler

COTE PRATIQUE

INFORMATIONS UTILES
A Névache, nous sommes un peu au bout du monde, nous ne disposons malheureusement pas de distributeurs de billets, ni de pharmacie, ni de station-service... Pour un déroulement plus serein de votre séjour, pensez à bien vous organiser en conséquence.

LINGE DE MAISON 
Nous vous fournissons 1 drap de bain et 1 serviette de toilette par personne pour la semaine. Prévoir un drap de bain pour le sauna ou d’autres serviettes si vous avez besoin de plus. Possibilité de prêt d’un peignoir (3 €) pour l’espace bien-être.

ENTRETIEN DES CHAMBRES
Une personne passe tous les jours pour faire les lits et nettoyer la salle de bain/wc.

TERRITOIRE ET CULTURE

CLIMAT 
« 300 jours de soleil par an » Les Alpes du sud portent bien leur nom. L'influence méditerranéenne se fait sentir par un ensoleillement généreux.
L’air est pur et sec donc parfait pour les sportifs comme vous ayant besoin d’oxygénation !
Par rapport à une grande partie de la France, une des autres caractéristiques du climat des Hautes Alpes, ce sont les écarts de température (continentalité). Les écarts saisonniers sont élevés mais surtout les écarts entre le jour et la nuit sont importants.
 
ENVIRONNEMENT et TOURISME RESPONSABLE 
Névache est un écrin naturel préservé.
C’est un site classée et une zone Natura 2000. Ce classement européen a pour objectif de favoriser le maintien de la biodiversité tout en tenant compte des exigences économiques, sociales et régionales.
A ce titre l’hôtel a pris des engagements pour agir pour un tourisme responsable : recyclage des déchets, économie d’eau et gestion de la consommation d’électricité. Pour les repas, c’est le circuit court et bio qui est privilégié.
Nous vous demandons d’adopter un comportement éco responsable durant votre séjour.
 
LE SAVIEZ-VOUS ? 
Névache fait partie du top 20 des plus grandes communes de France avec pas loin de 192 km². Voilà de quoi user vos souliers !
La commune est peuplée de 359 Névachais contre 940 âmes en 1836 ou encore seulement 119 irréductibles en 1975.
Névache est traversée par le 45ème parallèle nord, c’est-à-dire qu’elle se situe à égale distance du pôle Nord et de l’équateur.
La Clarée aurait dû donner son nom à la Durance car au niveau du confluent, le débit et surtout la longueur de la Clarée sont supérieurs à ceux de la Durance.
 
Un peu d’histoire :
Dans les années 80-90, un projet autoroutier visant à relier Marseille à Turin prévoit de percer un tunnel sous le col de l’échelle et de créer une autoroute dans la vallée de la Clarée. C’est en juillet 1992 que Ségolène Royal, alors ministre de l’Environnement, signe le décret de classement de toute la vallée.
Le territoire de la commune s’est agrandi de la Vallée Étroite (auparavant italienne) en 1947, à la suite des rectifications de frontière après la Seconde Guerre mondiale. Cet ajout constitue une exception à la règle faisant passer les frontières aux lignes de partage des eaux.


CARTE

Carte IGN TOP 25 NEVACHE THABOR 3535OT et BRIANCON 3536OT
Carte IGN TOP 100 GAP BRIANCON N°158
Carte FRATERNALI au 1 : 25000 n°21 BRIANCON-VALLEE DE LA GUISANE + CLAREE

BIBLIOGRAPHIE

Une soupe aux herbes sauvages d’Emilie Carles
Voyageurs de la Clarée de René Siestrunck
Névache et la vallée de la Clarée d’Henri Rostolland
Plusieurs carnets des Editions Transhumances : www.transhumances.com
Pas à Pas en Clarée de J-M Neveu

DATES ET PRIX

        Dates et prix 2024
            par personne
Tarif chambre à 3 placesSupplément chambre à 2 placesSupplément chambre 1+1 en suite *Supplément chambre individuelle
Du dim 02/06 au sam 08/06855 €+ 30 €+ 75 €+ 150 €
Du dim 09/06 au sam 15/06855 €+ 30 €+ 75 €+ 150 €
Du dim 16/06 au sam 22/06895 €+ 30 €+ 90 €+ 180 €
Du dim 23/06 au sam 29/06895 €+ 30 €+ 90 €+ 180 €
Du dim 30/06 au sam 06/07895 €+ 30 €+ 90 €+ 180 €
Du dim 07/07 au sam 13/07930 €+ 30 €+ 105 €+ 210 €
Du dim 14/07 au sam 20/07930 €+ 30 €+ 105 €+ 210 €
Du dim 21/07 au sam 27/07930 €+ 30 €+ 105 €+ 210 €
Du dim 28/07 au sam 03/08930 €+ 30 €+ 105 €+ 210 €
Du dim 04/08 au sam 10/08930 €+ 30 €+ 105 €+ 210 €
Du dim 11/08 au sam 17/08930 €+ 30 €+ 105 €+ 210 €
Du dim 18/08 au sam 24/08895 €+ 30 €+ 90 €+ 180 €
Du dim 25/08 au sam 31/08895 €+ 30 €+ 90 €+ 180 €
Du dim 01/09 au sam 07/09895 €+ 30 €+ 90 €+ 180 €
Du dim 08/09 au sam 14/09855 €+ 30 €+ 75 €+ 150 €
Du dim 15/09 au sam 21/09855 €+ 30 €+ 75 €+ 150 €
Du dim 22/09 au sam 28/09855 €+ 30 €+ 75 €+ 150 €
Du dim 29/09 au sam 05/10855 €+ 30 €+ 75 €+ 150 €
Du dim 06/10 au sam 12/10855 €+ 30 €+ 75 €+ 150 €
Du dim 13/10 au sam 19/10855 €+ 30 €+ 75 €+ 150 €
Du dim 20/10 au sam 26/10855 €+ 30 €+ 75 €+ 150 €
 
* chambre individuelle avec salle de bain à partager avec une autre personne non mixte
 
Chaque supplément s’applique sur le tarif de la chambre à trois places
Les suppléments 1+1 en suite et chambre individuelle sont sous réserve de disponibilité / nous contacter


LE PRIX COMPREND

  • La pension complète du Jour 1 le soir au Jour 7 après le petit-déjeuner
  • Les frais d’organisation
  • 5 jours d’encadrement
  • Les transferts sur place
  • 2 accès à l’espace bien-être durant votre séjour

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Les assurances annulations, assistance, rapatriement et interruption de séjour (facultatives)
  • Les accès supplémentaires à l’Espace Bien Être : supplément de 7 € la séance et de 3 € pour le prêt de peignoir
  • Les transports aller et retour jusqu’à Névache
  • Les boissons et dépenses personnelles                                                                                                                                                                                                                                                                              

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    Votre projet *

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    VTT ou véloRandonnée / RaquettesSki de randonnée nordique, ski de fond, skatingTrail


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    En toute liberté (sans guide), bien accompagné par nos cartes et topoguidesAvec un guide, dans la convivialité d’un groupe


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    En chambre privée (hôtel, auberge, chambres d’hôtes)En dortoir ou chambres collectives (gîte, refuge)Peu importe !


    De à

    Les participants


    Entre amis/en coupleEn famille avec enfantsClub ou association sportiveEntreprise

    Contact

    Le séjour en images

    Localiser le séjour
    à découvrir également

      Niveaux

      RANDO
      Cotation Durée Dénivelé positif par jour
      Promeneur Jusqu'à 3h Faible
      Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
      De 3 à 5h De 300 à 600 m
      De 5 à 6 h De 600 à 800 m
      De 5 à 7h De 700 à 1200 m
      7h et plus 1000 m et plus
      Consulter le programme Consulter le programme

      Niveaux

      TRAIL (Physique)
      Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
      3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
      Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
      Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
      6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême

      Niveaux

      RAQUETTES
      Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
      Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
      Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
      De 3 à 5h De 300 à 600 m
      De 5 à 6 h De 600 à 800 m
      De 5 à 7h De 700 à 1200 m
      7h et plus 1000 m et plus
      Consulter le programme Consulter le programme

      Niveaux

      VTT (Physique)
      Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
      De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
      De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
      De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
      De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
      80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
      Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
      VTT (Technique)
      Niveau Profil Niveau de pratique
      Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
      Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
      Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
      Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
      Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

      Niveaux

      SKI (Physique)
      Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
      Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
      De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
      De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
      6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
      6h et plus 25km et plus 1000m et plus
      Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
      SKI (Technique)
      Niveau Profil Niveau de pratique
      Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
      Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
      Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
      Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
      Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

      Niveaux

      RANDO
      Cotation Durée Dénivelé positif par jour
      Promeneur Jusqu'à 3h Faible
      Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
      De 3 à 5h De 300 à 600 m
      De 5 à 6 h De 600 à 800 m
      De 5 à 7h De 700 à 1200 m
      7h et plus 1000 m et plus
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      VTT (Physique)
      Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
      De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
      De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
      De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
      De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
      80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
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      VTT (Technique)
      Niveau Profil Niveau de pratique
      Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
      Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
      Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
      Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
      Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
      TRAIL (Physique)
      Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
      3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
      Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
      Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
      6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême
      SKI (Physique)
      Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
      Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
      De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
      De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
      6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
      6h et plus 25km et plus 1000m et plus
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      SKI (Technique)
      Niveau Profil Niveau de pratique
      Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
      Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
      Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
      Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
      Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
      RAQUETTES
      Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
      Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
      Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
      De 3 à 5h De 300 à 600 m
      De 5 à 6 h De 600 à 800 m
      De 5 à 7h De 700 à 1200 m
      7h et plus 1000 m et plus
      Consulter le programme Consulter le programme

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