Découverte du ski de randonnée nordique à Névache – Niveau 1

Alpes / Névache / Briançonnais / Mont Cenis

Code séjour : SA07ISR


Le ski de rando nordique : l’autre façon d’être du ski de fond. Face au sur-balisage et au tout-sécuritaire, il est encore permis de connaître les doux plaisirs de la glisse, là où la neige a la liberté de se décliner sous toutes ses formes, de la meilleure… à la moins bonne ! La liberté se paye. 
La virginité des espaces blancs de la vallée de la Clarée se prête avec volupté aux plus gracieuses arabesques. Mais le plaisir s’apprend : chaussés d’un matériel spécifiquement adapté, nous quitterons la trace pour oser une incursion en espace sauvage.
Autant de doux vallonnements, autant de tendres combes, autant d’occasions de s’initier à ce ski de fond ressorti de l’oubli pour le plaisir des yeux.
Votre moniteur vous conduira chaque jour sur un site nouveau, pour enfin goûter au charme discret d’une nuit en refuge. L’accueil y est chaleureux, intimiste, grandeur nature, et la table gourmande.

* le matériel : skis robustes, larges, à carres, à écailles ou à farter, et chaussures montantes adaptées à des fixations larges, peaux de phoque autocollantes à la montée.

Ski de randonnée nordique

Formule

En étoile

Niveau Physique

Niveau Technique

Jour 1 Accueil et installation

Rendez-vous dans l’après-midi à l’hôtel à Névache, au hameau du Roubion. Un pot d'accueil vous est servi avant le repas, pour vous donner toutes les informations relatives au déroulement du séjour. Dîner

Jour 2 Technique et randonnée sur piste forestière

C'est parti pour la journée ou deux demi-journées avec une remise à niveau technique le matin. L'après-midi, nous vous emmenons randonner sur les pistes forestières (1700 m) entre Névache (1600 m) et Plampinet (1480 m). 
Pique-nique le midi. 
Le soir, découvrez notre Espace Bien-Être pour vous relaxer, notamment le fameux storvatt!
Dîner

Jour 3 Randonnée à la journée

Une fois la technique acquise, partons encore plus loin aujourd'hui pour une randonnée à la journée au vallon des Acles, des Thures ou dans un des vallons du Briançonnais. L'occasion de valider le niveau retrouvé la veille et surtout de découvrir la splendeur des lieux.
Pique-nique le midi.
Après une journée dans l'air vivifiant, vous pouvez de nouveau profiter de l'Espace Bien-Être pour vous détendre.
Dîner

Jour 4 Randonnée le matin et repos l'après-midi

Le matin, nous randonnons au col de l’Échelle (1762 m). L'occasion de réviser et approfondir vos techniques de descente et freinage (ramasse, chasse-neige, virage, conversion).
L’après-midi, vous pouvez profiter de ce moment de détente dans la chaleur de l'hôtel, et vous relaxer à l'Espace Bien-Etre. Nous pouvons également vous conseiller si vous souhaitez visiter notre patrimoine, ou encore pratiquer d'autres activités sportives en liberté. 
Déjeuner et dîner à l'hôtel

Jour 5 Le refuge de Buffère

Après le repos de la veille, vous êtes prêt à re-chausser vos skis pour monter aux chalets de Buffère (2076 m), et le Vallon de Privé (2300 m). Pique-nique le midi.
La soirée nous offre mille souvenirs, panorama et ambiance montagne garantis, dans la chaleur du chalet de Buffère où nous dînons et passons la nuit. En cas de changement, il est possible que nous allions au refuge de Laval ou du Chardonnet, tout aussi authentique et chaleureux.

Jour 6 Col de Buffère et retour à Névache

Après une nuit dans le calme des alpages, nous partons au Col de Buffère à 2427 m, pour admirer le panorama grandiose, avant de redescendre sur Névache dans l'après-midi. Pique-nique le midi.
Vite ! A l'Espace Bien-Être pour récupérer d'une semaine chargée en émotions !
Dîner à l'hôtel

Jour 7 Fin du séjour

Le séjour s'achève après un dernier petit déjeuner. Notre équipe est à votre disposition pour vous conseiller si vous souhaitez encore profiter de notre belle vallée !

Ce programme reste susceptible d’aménagements.

ACCUEIL

Le 1er jour, dans l’après-midi, à l’hôtel** . Un pot d'accueil est prévu à 19h, juste avant le dîner.

DISPERSION

Le 7ème jour, au même endroit, à Névache, après le petit-déjeuner. Libération des chambres pour 10 heures. Si vous désirez faire de la raquette, cela sera possible mais sans encadrement.
Possibilité de déjeuner à midi (supplément de 19 € par personne) et de rester jusqu’au départ de la navette pour le train de nuit. Par contre, nous vous demandons impérativement de libérer les chambres pour 12h.

EXTENSION

Arrivée : Possibilité d’arriver la veille ou le matin par le train de nuit avec un supplément pour la demi-pension à partir de 74 € (selon la saison et selon le forfait choisi) ou de 11 € pour le petit-déjeuner et de 19 € pour le repas de midi. Les chambres seront disponibles vers 17 heures la veille et vers 14h le 1er jour, mais vous pourrez entreposer vos bagages et attendre dans l’hôtel

Départ : Si vous désirez prendre le déjeuner de midi, ce sera possible (19 € par personne) avec réservation obligatoire la veille. Vous pouvez également rester une nuit supplémentaire à la fin de votre séjour avec un supplément pour la demi-pension a partir de 74 € (selon la saison et selon le forfait choisi).

NIVEAU

Pour skieurs de fond non débutants  même peu habitués au hors traces, mais sachant se débrouiller en descente. Avoir déjà abordé la conversion, le pas tournant ; savoir faire du chasse-neige sur pistes.

Peaux autocollantes sous les skis à la montée.
Randonnées de journée à partir de Névache. Étapes de 15 à 20 km par jour, avec des dénivelés de 300 à 800 m en hors traces. C’est un séjour progressif avec perfectionnement technique pour aborder la randonnée nordique itinérante à ski de fond.

HEBERGEMENT

L’hébergement peut se faire à l’hôtel, dans l' annexe ou dans les Chalets

L’hôtel : Il est composé de 19 chambres, réparties ainsi :
Des chambres de 2 : Pour couple avec un lit à l’italienne ou 2 lits simples, avec sanitaire dans la chambre (lavabo, douche et wc).
Des chambres de 3 : Avec 3 lits simples avec sanitaire dans la chambre (lavabo, douche et wc).
Des suites de 2 chambres de 2 places bien séparées avec un sanitaire commun (douche, lavabo, wc) pour les 2 chambres.

L'annexe : Nouveau bâtiment situé à 200 mètres de l'hôtel qui est composé de 8 chambres de 2 places avec salle de bain privatives, et d’une salle de petit-déjeuner. Chaque chambre est décorée avec gout, dans un style montagnard et chaleureux.  Un petit chemin, bien entretenu, vous guidera jusqu’à l’hôtel pour venir prendre le diner.
Les petits déjeuner se font sur place, servis sous forme de buffet, une serveuse sera là pour vous accueillir le matin.

N.B. : Possibilité de chambre seule en haute saison, mais vous partagerez la salle de bain et wc avec 1 ou 2 autres personnes. Votre tarif sera celui 'une chambre à 2 places. En moyenne et basse saison, chambre seule (avec sanitaire privatif) possible selon les disponibilités.
 
Les dîners sont l'occasion de goûter aux produits locaux ou aux saveurs provençales de la cuisine de notre chef Patrice. Vous aurez le choix entre 2 entrées, 2 plats et 2 desserts, servis à l’assiette.
 
Les pique-niques sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits).
Nous vous remercions de nous faire part de vos régimes alimentaires le cas échéant.

A l’hôtel se trouve une salle de restaurant, un salon cheminé, un bar, une salle d'animation ou de réunion avec coin T.V. et coin cheminée, une salle de séchage, une terrasse sont à votre disposition.

ESPACE BIEN-ÊTRE en fin d’après-midi de 17h à 19h
Sauna, hammam, Størvatt (jacuzzi extérieur en bois chauffé au feu de bois), salle de détente, bar, et espace massage au retour des activités neige.

LES MASSAGES et SOINS (en option sur réservation)
Nous disposons d’une salle de massage, nos masseuses vous proposeront leur carte de massages aux huiles essentielles. Les massages sont en option ; sur réservation et à regler directement à la masseuse en chéque ou espéces.

ENCADREMENT

4,5 jours par un moniteur de ski de fond diplômé, pour un groupe réduit de 4 à 8 personnes pour plus de convivialité .

MATERIEL FOURNI

  • Skis de randonnée nordique, robustes, larges, à carres, à écailles ou à farter
  • Bâtons
  • Chaussures de randonnée nordique, montantes adaptées à des fixations larges, et chaudes
  • Peaux autocollantes
  • DVA ( détecteurs de victimes en avalanche )

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

  • Carte d’identité non périmée ou passeport
  • Un sac à dos suffisamment grand (45/50 l) pour la randonnée de 2 jours
  • Une boîte hermétique (type Tupperware) pour la salade des pique-niques et une gourde
  • Un drap-sac obligatoire pour la nuit en refuge (les refuges ont des couvertures)
  • Une tenue de ski de fond ou pantalons imperméables, chauds et amples
  • Anorak ou vêtement imperméable
  • 2 à 3 paires de chaussettes, collants + guêtres ou stop-touts
  • Bonnet très chaud
  • Survêtement et sous-vêtements de rechange
  • Un maillot de bain et un drap de bain pour l’Espace Bien-Être
  • Une lampe de poche
  • Un grand sac « poubelle » et sacs plastiques pour protéger vos   affaires
Obligatoire :
  • 2 paires de gants chauds.
  • Lunettes de soleil très protectrices,
  • 1 rouleau d’élastoplaste 8 cm (Sert à tout : ampoules, traumatisme, etc.)
Conseillé :
  • La « double-peau » pour soigner les ampoules (en pharmacie)
  • Lunettes de vue de rechange en cas de casse
  • Affaires de toilette + écran total pour lèvres et peau, collyre Uuveline
  • Des tampons « EAR » si vous supportez difficilement les ronflements
  • Gourde si possible isothermique, couteau, couverts

FORMALITES

RÉSERVATION TRADITIONNELLE :
     •  Nous contacter par téléphone ou e-mail afin de poser une option.
     •  Confirmer cette option, par un versement d’arrhes de 30% du montant total de votre séjour, par l’envoi du bulletin d’inscription et, le cas échéant du paiement de l’Assurance Annulation (chèque, chèques vacances, virement, numéro de carte bancaire sécurisé à distance)
     •  A réception, nous vous faisons parvenir un accusé réception et de confirmation de séjour.

RÉSERVATION EN LIGNE :
     •   Sur la page Web du séjour, l’onglet Date et Réservations vous permet de consulter en direct nos disponibilités et le prix par date. Une fois choisi, vous pouvez donc réserver en ligne.
     •   Puis, effectuez directement votre réservation en ligne avec carte Bleue et notre système de paiement sécurisé ou choisissez, en cours de réservation en ligne, un paiement par chèque ou par chèques vacances ou par virement.
     •   Au besoin, cochez les options et l’assurance annulation au cours de la réservation en ligne.
     •   A réception du règlement de 30 % d’arrhes versés en ligne ou par chèque (ou chèques vacances ou virement), vous recevrez par mail une confirmation de votre séjour.

RÈGLEMENT DU SOLDE : Au plus tard 21 jours avant le début du séjour.

ASSURANCE ANNULATION :
     •  La vente de nos séjours est régie par nos conditions de vente. Celles-ci seront automatiquement appliquées en cas d’annulation, quelle qu’elle soit.
     •  Pour vous prémunir contre ces frais d’annulation pouvant aller jusqu’à 100% du prix du séjour, nous vous conseillons vivement de souscrire à l’Assurance Annulation/Interruption de séjour que nous proposons.
     •  Certaines cartes bancaires (Gold, Premier,…) incluent cette option. Renseignez-vous auprès de votre banque et dites-le-nous si vous y souscrivez.

INFORMATIONS CONTRACTUELLES :
     •  L’inscription à tout séjour implique l’acceptation des tarifs, de la fiche technique et des conditions de vente, qui entrent en vigueur dès réception de vos arrhes et l’envoi de notre confirmation.
     •  Votre inscription au séjour signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n’avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne.
     •  L’encadrement des randonnées est assuré par des professionnels diplômés Brevet d’Etat Accompagnateur en Moyenne Montagne disposant à ce titre d’une Assurance Responsabilité Civile Professionnelle, cependant, celle-ci ne saurait se substituer à l’Assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

PORTAGE DES BAGAGES

Les circuits proposés sont en étoile à partir de notre hôtel. A transporter dans un petit sac à dos, il n'y a donc que vos effets personnels de journée, vos vivres de course et votre eau. Sauf les jours 5 et 6 où vous aurez à transporter vos affaires pour la nuit au refuge.

INFORMATIONS ANNEXES

ANIMAUX
Votre animal domestique (un seul) est accepté s’il est propre et silencieux. Il ne pourra pas être accepté dans la salle à manger et devra être tenu en laisse. Nous comptons sur votre attention à faire ce qu’il faut pour qu’il ne gêne pas les autres personnes, car certaines n’aiment pas les animaux et d’autres en ont peur.  Il ne pourra pas vous suivre sur les pistes de ski.

LINGE DE MAISON
Nous vous fournissons 1 drap de bain et 1 serviette de toilette par personne pour la semaine. Prévoir un drap de bain pour le sauna ou d’autres serviettes si vous avez besoin de plus. Possibilité de location de peignoir (3 €) pour l’espace bien-être.

ENTRETIEN DES CHAMBRES
Une personne passe tous les jours pour faire les lits et nettoyer la salle de bain/wc.

ATTENTION
A Névache nous ne disposons pas de distributeurs de billets ; pas de pharmacie ni de station service.Merci de prevoir en conséquence .

TRÈS IMPORTANT
L’encadrement se réserve le droit de modifier le programme quelle qu’en soit la cause (conditions météorologiques, niveau technique des participants, surcharge éventuelle des refuges, etc.…) dans le souci d’un meilleur déroulement du séjour.

ACCÈS A NÉVACHE

Pour nous rejoindre dans notre belle vallée, préservée et donc un peu éloignée, plusieurs solutions s’offrent à vous. Les voici brièvement exposées, l’idéal est que vous nous appeliez pour que nous vous guidions dans cette planification importante pour la réussite de vos vacances :
Les rails : Nous vous recommandons certains horaires afin de grouper les transferts (les tarifs peuvent varier en fonction du nombre de personnes)
      
Pour les passagers en provenance de PARIS
Via l’Italie : Départ TGV Paris gare de Lyon 9h43 - arrivée à la gare de OULX à 14h23
                   Coût du transfert de 30 à 60€ par personne
Via la France : Départ Paris gare de Lyon 11h43 - arrivée à Briançon 18h44
                   Ou le train de nuit Paris Austerlitz 20h51 - arrivée gare de Briançon 8h24
                   Coût du transfert de 20 à 50€ par personne pour la navette
 
Pour les passagers en provenance d’autres destinations, vous avez des trains de jours depuis Marseille ou Valence :
              TER Valence ville 14h48 - arrivée Briançon gare 18h44
              TER Marseille St Charles 13h11 - arrivée gare de Briançon 17h51
              Coût du transfert de 20 à 50€ par personne pour la navette
 
Nous nous chargeons de réserver vos transferts vers l’hôtel ! Merci de nous communiquer vos horaires le plus tôt possible.


La route : vous pouvez venir en voiture jusqu’à l’hôtel, où il y a un grand parking pour vous garer. Nous serons rapides dans ce descriptif, en ces temps modernes où les GPS équipent nos voitures et nos téléphones.
  • Depuis le sud, vous remontez la vallée de la Durance pour rejoindre Briançon.
  • Depuis le nord et l’ouest, vous pouvez comme les cyclistes passer par le col du Lautaret et son panorama spectaculaire, ou choisir le confort (et son prix) du passage par l’Italie, grâce au Tunnel de Fréjus, réplique routière du projet ferroviaire ambitieux du milieu du XVIIIème siècle.
  • Quel que soit l’itinéraire que vous prenez l’hiver, vous devez toujours être équipés de pneus neige ou avoir des chaînes dans le coffre. Entraînez-vous à les mettre avant de partir. Si vous avez un véhicule diesel, faites le plein à Briançon en arrivant, pour une résistance à -20° C du gasoil et éviter les paillettes de givre si le réservoir n’est pas plein.
    Pensez au covoiturage !
 Les airs : vraiment l’avion n’est plus trop tendance, mais si vous venez de très loin, (notre réputation étant internationale !), vous pourrez atterrir à Lyon ou à Turin, d’où vous trouvez des navettes pour Briançon !

DATES ET PRIX

                  HIVER 2023
Du dimanche 29/01 au samedi 04/02/23
Du dimanche 12/02 au samedi 18/02/23
Du dimanche 26/02 au samedi 04/03/23
 

Tarif chambre 3 places830
Supplément chambre 2 places30 €

LE PRIX COMPREND

  •  La pension complète du dîner du jour 1 au petit déjeuner du jour 7
  •  L’encadrement
  • Les transferts éventuels pendant le séjour 
  • La nuit en refuge
  • Le prêt du matériel de randonnée nordique et un ARVA
  • 2 accès à l’Espace Bien-Être

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Les transports aller et retour jusqu’à Névache
  • Les différentes assurances annulations / rapatriement facultatives
  • La carte Passeport Montagne annuelle (facultative)
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les massages ou les soins .

Mon séjour sur mesure avec Arcanson

Vous souhaitez réaliser un séjour entre amis, en famille ou pour un club, une association ou une entreprise ? Vous avez trouvé un séjour sur notre site mais vous souhaitez le personnaliser ? Ou bien vous souhaitez un séjour sur mesure pour votre groupe ?

Ce que nous proposons :

  • Un conseil personnalisé : fort de 35 annnées d’expérience terrain et logistique, nous vous conseillerons au mieux !
  • Un programme préparé 100% sur mesure qui s’adapte à vos envies d’évasion, à pied, à VTT, en ski ou en raquettes
  • Un tarif adapté tenant compte de vos prestations et de la taille de votre groupe

    Les champs suivis de * sont obligatoires.

    Votre projet *

    Votre séjour idéal


    VTT ou véloRandonnée hivernale / raquettesSki de randonnée nordique, ski de fond, skatingTrail


    Court séjour/Escapade : de 2 à 4 joursSéjour à la semaine : 5 à 7 joursSéjour long : 7 jours et +


    En toute liberté (sans guide), bien accompagné par nos cartes et topoguidesAvec un guide, dans la convivialité d’un groupe


    En itinérance, avec changement d’hébergement chaque jour, de village en villageEn étoile, vous rayonnez autour de votre « camp de base »


    En chambre privée (hôtel, auberge, chambres d’hôtes)En dortoir ou chambres collectives (gîte, refuge)Peu importe !


    De à

    Les participants


    Entre amis/en coupleEn famille avec enfantsClub ou association sportiveEntreprise

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    Niveaux

    RANDO
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme

    Niveaux

    TRAIL (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
    3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
    Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
    Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
    6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême

    Niveaux

    RAQUETTES
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme

    Niveaux

    VTT (Physique)
    Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
    De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
    De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
    De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
    De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
    80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    VTT (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
    Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
    Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
    Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

    Niveaux

    SKI (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
    Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
    De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
    6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
    6h et plus 25km et plus 1000m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    SKI (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
    Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
    Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
    Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

    Niveaux

    RANDO
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme
    VTT (Physique)
    Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
    De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
    De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
    De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
    De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
    80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    VTT (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
    Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
    Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
    Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
    TRAIL (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
    3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
    Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
    Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
    6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême
    SKI (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
    Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
    De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
    6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
    6h et plus 25km et plus 1000m et plus
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    SKI (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
    Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
    Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
    Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
    RAQUETTES
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
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