La Haute Trace des Escartons en ski de randonnée nordique

Alpes / Queyras / Ubaye

Code séjour : SA19SVN

Un itinéraire original, reliant deux des sites de ski de fond les plus réputés des Hautes-Alpes : le Queyras, ses chalets et ses traditions, et la merveilleuse vallée de Névache et ses hameaux blottis le long de la Clarée.

Le passage des cols de l’Izoard et du Bousson, sera l’occasion, pour l’un, d’apprécier la beauté de la “Casse Déserte sous la neige”, pour l’autre, de voir combien l’accueil sait être sympathique en Italie.

Ski de randonnée nordique

Formule

Itinérant en linéaire

Niveau Physique

Niveau Technique

Jour 01

Une navette spéciale vient vous chercher gratuitement à la gare SNCF de Montdauphin Guillestre à 18h30 pour vous transférer à votre premier hébergement. 
Présentation du séjour vers 19 h par votre moniteur, équipement puis nuit en gîte d'étape dans la vallée des Aigues. 
Hébergement : en gîte. 

Jour 02 : De Saint-Véran au refuge de la Blanche

Le matin, court transfert jusqu'à Saint-Véran, plus haute commune d'Europe !
La montée très progressive vers la frontière italienne sera un enchantement... le cadre de cette vallée large dominée par la Tête des Toilies est fort propice à la pratique de la randonnée nordique, cette première journée sera l'occasion pour le groupe de réviser quelques techniques de descente, chaussage des peaux, ...
Nuit dans ce charmant refuge du bout du monde, bordé d'un lac... gelé en hiver bien sûr !
DISTANCE : 12 km
DÉNIVELÉ + : 500 m
HÉBERGEMENT : en refuge, nous partirons avec un sac léger

Jour 03 : La vallée des Aigues

1 100 m de descente !
Au départ du refuge, nous pourrons faire quelques lacets au-dessus du refuge pour rejoindre la chapelle de Clausis, véritable "phare des montagnes", planté au beau milieu de cette vallée.
Transfert en bus sur le hameau pastoral de Souliers à 1 800 m.
DISTANCE : 25 km
DÉNIVELÉ + : 150 m
HÉBERGEMENT : en gîte

Jour 04 : De Souliers à Cervières

Du refuge de Souliers, départ pour le lac de Roue, puis en balcon, descente sur piste jusqu’à Arvieux. Nous rejoignons ensuite le fameux col de l’Izoard, passage mythique du Tour de France et frontière entre le Queyras et le Briançonnais.
Longue descente sur le village de Cervières.
DISTANCE : 25 km
DÉNIVELÉ + : 600 m
HÉBERGEMENT : en gîte

Jour 05 : De Cervières à Mautino

De Cervières au refuge Mautino par la haute vallée des Fonds de Cervières et le col Bousson (2 200 m), vaste passage frontalier d'altitude à l'ambiance très nordique. Nuit au refuge Mautino (2 100 m) … Vous êtes en Italie. Pour cette étape, vous devrez prendre vos affaires pour la nuit, vous retrouverez vos sacs de la semaine à Névache.
DISTANCE : 20 km
DÉNIVELÉ + : 600 m
HÉBERGEMENT : en refuge

Jour 06 : De Mautino à Clavière puis refuge de Buffère

Du refuge Mautino belle randonnée dans ce petit pays du bout du monde. Vous êtes au cœur des « Monts de la Lune ». Dans cette magnifique forêt, nous rejoindrons la petite station italienne de Clavière où nous attend le minibus pour un transfert de 30 min jusqu'à Névache.
Le temps de changer quelques affaires de nos sacs et de casser la croute dans ce beau village de Névache, nous repartirons en direction de la Haute Clarée et rejoindrons le hameau de Buffère et son refuge très cosy !
DISTANCE : 20 km
DÉNIVELÉ + : 700 m
HÉBERGEMENT : en refuge

Jour 07 : Vallée de la Clarée et séparation

Boucle dans cette fabuleuse vallée de la Clarée, idéale pour la pratique de la randonnée nordique. Descente ensuite vers le village de Névache, puis dispersion en fin d'après-midi.
DISTANCE : 20 km
DÉNIVELÉ + : 400 m

COMPLEMENT DE PROGRAMME

NB : Ce programme n’est donné qu’à titre indicatif. Pour des raisons évidentes de sécurité, le guide peut à tout moment modifier l'itinéraire ou interrompre le séjour d'un participant n'ayant pas le niveau requis pour sa propre sécurité et celle des autres, ou bien annuler le séjour pour cause de très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun remboursement sauf dans le dernier cas.

Ce voyage est réalisé avec des partenaires.

ACCUEIL

Une navette spéciale vient vous chercher gratuitement à la gare SNCF de Montdauphin Guillestre à 18h30. 

Train de jour : 
TGV via Valence ou Aix-en-Provence puis TER jusqu’à Montdauphin-Guillestre. 

Train de nuit : 
Tous les soirs entre Paris et Briançon (réservation souvent possible uniquement 1 mois avant le départ). Prendre la navette SNCF comme indiqué ci-dessous. 

- Autres arrivées : 
Possibilité de prendre la navette régionale ZOU bus (sous le panneau Queyras à la sortie de la gare : environ 10€) jusqu’à "Molines-en-Queyras arrêt Route de St Véran". 

Renseignements et horaires sur https://zou.maregionsud.fr/ ou au 08 09 40 00 13. 

En voiture :
De Grenoble, 2 itinéraires sont possibles pour rejoindre Guillestre :
- Via Gap
- Via le col du Lautaret et Briançon.
Vous pouvez laisser votre voiture à la gare ou monter jusqu’à Prats Hauts : de Guillestre, rejoindre Château-Queyras puis prendre la direction Molines - Saint-Véran jusqu’à Molines en Queyras. À l’entrée de Molines, prendre à gauche la direction Italie, et dans le centre du village, prendre à nouveau à gauche la direction "Chalet Vie Sauvage". À Gaudissard, prendre à nouveau à gauche et suivre jusqu’à Prats Hauts (2,5 km). Parking sur place.
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites : www.viamichelin.fr ; www.mappy.fr.

Attention : les cols de l’Izoard, Agnel et Galibier sont fermés l’hiver. Certains sites ou GPS prévoient de vous y faire passer, mais l’accès y est complètement impossible. De même, ne pas prendre les options par le tunnel du Fréjus et Oulx qui sont beaucoup plus longues et très coûteuses. Renseignez-vous sur l’état de la route du col au 04 92 24 44 44 (répondeur).

DISPERSION

Le vendredi à 16 h 30 à Névache. 
Transfert en navette jusqu'à la gare de Briançon.
En fonction des horaires des trains (trains de nuit parfois tardifs) et de la taille du groupe, votre guide pourra faire 2 allers-retours à la gare pour déposer tout le groupe.
Possibilité de faire une dépose à Montdauphin pour ceux qui sont venus en voiture (18 h 30 en principe à Montdauphin...).

NIVEAU

Niveau physique 3 sur 5
Niveau technique 3 sur 4
Pratique régulière. Technique de base acquise. Étape de 25 km environ parfois en toute neige. Bonne condition physique requise.

Altitude globale : entre 1 400 m et 2 360 m
Durée moyenne des étapes : 5 h 30 de ski et 20 km par jour
Dénivelé moyen : 500 m par jour
Altitude maxi de passage : 2 360 m
Nature du terrain : Terrain de moyenne montagne, routes et pistes forestières.
Évolution sur pistes non tracées et tracées (si les conditions d’enneigement le permettent), avec l’utilisation de matériel de ski de randonnée nordique de dernière génération.
Circuit itinérant nécessitant une condition physique normale et une pratique non débutante du ski de fond sur pistes tracées (niveau piste rouge) et en hors traces.
Attention : pour la 4ème et la 6ème nuit, vos bagages ne seront pas transportés et vous devrez porter vos affaires personnelles pour la soirée et la nuit.

HEBERGEMENT

J1, J3, J4 : en gîte d’étape confortable en village, dortoirs de 4 à 12 personnes. Douches chaudes.
J2, J5 et J6 : en refuge, dortoirs de 4 à 8 personnes. Douches chaudes suivant les conditions d'eau en refuge.

Nourriture
Repas pris dans les hébergements, pique-niques à midi.

Extension
Possibilité d'arriver la veille ou de repartir plus tard. Demi-pension à partir de 45 € par personne. Réservations et disponibilités : nous contacter. Hébergement soit à l'Hôtel de la Gare à Guillestre - Montdauphin, soit au gîte de Prats Hauts dans le Queyras.

TRANSFERTS INTERNES

Transferts internes en minibus. Compris dans le prix.

PORTAGE DES BAGAGES

Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
Vos gros sacs seront transportés au gîte de Souliers, au gîte de Cervières. Vous aurez accès à vos affaires à Névache pour faire un échange le temps du midi.
Pour les étapes du refuge de la Blanche, du refuge de Mautino et du Refuge de Buffère, vous devrez prendre un nécessaire léger dans votre sac de journée.

1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Il sera transporté par des véhicules.

GROUPE

5 à 14 participants

ENCADREMENT

Moniteur de ski brevet d'État

MATERIEL FOURNI

- Chaussures de ski souples et légères
- Skis de randonnées nordiques légers avec carres suivant les conditions du parcours
- Peaux de phoque pour faciliter les montées
- Bâtons

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Vêtements
-Chaussettes de laine chaudes. Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
-Guêtres.
-Chaussures de randonnée ou après ski.
-Chaussures détente pour le soir (tennis).
-Pantalon ou salopette de montagne ou de ski ou pantalon ou salopette spécifique au ski de fond avec un surpantalon imperméable respirant type Gore-Tex.
-Un collant thermique type Carline.
-Tee-shirt ou sous-vêtements chauds et respirants. Évitez le coton, très long à sécher, préférez les matières synthétiques type nylon (polypropène).
-Pull-over chaud ou fourrure polaire.
-Veste style Gore-Tex.
-Vêtement coupe-vent.
-Cape de pluie.
-Bonnet chaud et cagoule en coton ou polaire.
-Une paire de gants chauds et imperméables type Gore-Tex.
-Une paire de gants de rechange.
-Tenue d’intérieur pour les étapes.
 
Équipement
-Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre impérativement dans le sac à dos.
-Une pharmacie personnelle contre la fatigue musculaire, les troubles digestifs du froid et de l’altitude, les ampoules, vos médicaments habituels, bande adhésive élastique (Elasthoplast : 5 cm x 2,5 m), jeux de pansements adhésifs, compresses désinfectantes, double peau (protection contre les ampoules disponibles en pharmacie).
-Tampon « Ear » contre les ronflements.
-Boules Quiès.
-Nécessaire de toilette léger.
-Du papier hygiénique et des mouchoirs.
-Serviette de bain.
-Un sac à viande.
-Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie.
-Gourde isotherme (1,5 litre minimum).
-Lampe de poche.
-Couteau pliant type Opinel, boîte plastique étanche type Tuperware (300 ml), cuillère.
-Appareil photo.
 
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

LE PRIX COMPREND

  • Le transport des bagages (sur les étapes accessibles en véhicule)
  • L'encadrement
  • Le prêt des skis, bâtons et matériel de sécurité
  • L'hébergement en pension complète sauf les boissons
  • Les frais d'organisation
  • Les taxes de séjour

LE PRIX NE COMPREND PAS

  • Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
  • Les assurances
  • Le badge d'accès aux pistes (possible sur certaines portions)
  • Les boissons
  • Les frais d'inscription

DATES ET PRIX

Dates Prix par
personnes
du 19/12/2022 au 25/12/2022 705 €
du 26/12/2022 au 01/01/2023 805 €
du 02/01/2022 au 08/01/2023 705 €
du 07/01/2022 au 13/01/2023 705 €
du 14/01/2022 au 20/01/2023 705 €
du 21/01/2023 au 27/01/2023 765 €

du 28/01/2022 au 03/02/2023

 765 €
du 04/02/2023 au 10/02/2023 765 €
du 11/02/2023 au 17/02/2023 765 €
du 18/02/2023 au 24/02/2023 765 €
du 25/02/2023 au 03/03/2023 765 €
du 04/03/2023 au 10/03/2023 765 €
du 11/03/2023 au 17/03/2023 765 €
du 18/03/2023 au 24/03/2023 765 €
du 25/03/2023 au 31/03/2023 765 €
   

 

  

 

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  • Un tarif adapté tenant compte de vos prestations et de la taille de votre groupe

    Les champs suivis de * sont obligatoires.

    Votre projet *

    Votre séjour idéal


    VTT ou véloRandonnée hivernale / raquettesSki de randonnée nordique, ski de fond, skatingTrail


    Court séjour/Escapade : de 2 à 4 joursSéjour à la semaine : 5 à 7 joursSéjour long : 7 jours et +


    En toute liberté (sans guide), bien accompagné par nos cartes et topoguidesAvec un guide, dans la convivialité d’un groupe


    En itinérance, avec changement d’hébergement chaque jour, de village en villageEn étoile, vous rayonnez autour de votre « camp de base »


    En chambre privée (hôtel, auberge, chambres d’hôtes)En dortoir ou chambres collectives (gîte, refuge)Peu importe !


    De à

    Les participants


    Entre amis/en coupleEn famille avec enfantsClub ou association sportiveEntreprise

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    Niveaux

    RANDO
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme

    Niveaux

    TRAIL (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
    3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
    Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
    Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
    6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême

    Niveaux

    RAQUETTES
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme

    Niveaux

    VTT (Physique)
    Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
    De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
    De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
    De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
    De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
    80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    VTT (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
    Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
    Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
    Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

    Niveaux

    SKI (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
    Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
    De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
    6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
    6h et plus 25km et plus 1000m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    SKI (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
    Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
    Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
    Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

    Niveaux

    RANDO
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme
    VTT (Physique)
    Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
    De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
    De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
    De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
    De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
    80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    VTT (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
    Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
    Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
    Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
    TRAIL (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
    3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
    Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
    Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
    6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême
    SKI (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
    Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
    De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
    6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
    6h et plus 25km et plus 1000m et plus
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    SKI (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
    Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
    Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
    Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
    RAQUETTES
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
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