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Jura : Ski de randonnée nordique dans le Haut Jura - séjour accompagné d'un moniteur

Ski de Randonnée nordique - Accompagné - Séjour en étoile

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Spécifications du circuit

Réference : SA04SRN

Activité : Ski de Randonnée nordique

Niveau physique :

Niveau technique :

Formule : Accompagné

Type : Séjour en étoile

Destination : Jura

Durée : 6 jour(s) / 5 nuit(s) / 5,5 jour(s) d'activité(s)

Portage : Pas de sac à porter

Hébergement : Gîte d'étape ou similaire

Date du prochain départ : 17/01/2021

Prix à partir de : 695


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Réserver

Le séjour

Le ski de randonnée nordique rencontre un succès grandissant car il permet de parcourir des espaces sauvages en toute liberté.
Des espaces sauvages le Haut Jura en propose de nombreux !

Nous avons choisi deux secteurs remarquables et bien différents pour vous proposer ce séjour d'initiation. Les Hautes Combes pour leur relief vallonné et leur coté sauvage où nous resterons 3 nuits, et les Crêtes du Jura Suisse pour leur vue sublime sur les Alpes où nous passerons 2 nuits.

Au cours du séjour, nous apprendrons les différentes techniques de progression sur terrain plat, les techniques de montée et de « peautage », ainsi que les différentes techniques permettant d'être plus à l'aise en descente.

Programme

Jour 01

Rendez-vous à 13 h 30 aux Rousses ou à 13 h 10 devant la gare CFF de La Cure ou à 13 h 20 devant la gare CFF du Brassus (situées respectivement à 3 km et 8 km de la station des Rousses).
Location des skis pour ceux qui le souhaitent, transfert sur Bellecombe, installation à l'hébergement. Présentation du matériel et petite sortie autour de l'hébergement pour nous remettre sur les skis.


Jour 02

Bellecombe
C'est un village aux habitations dispersées qui s'étend sur plus de 5 km niché sur les hautes combes du Jura. Une multitude de petits plissements jalonnent le parcours, permettant de s'aguerrir aux différentes techniques de progression.
Longueur : 15 km      Dénivelée : 250 m      Horaire : 4 h 30


Jour 03

Crêt des Alouettes (1 330 m)
Un beau sommet où se trouve niché le plus haut village du Jura, le village des Molunes à 1 300 m d'altitude. Plus qu'un sommet, c'est en réalité une ligne de crêtes que nous suivrons avec une vue à 360° sur les sommets jurassiens.
Longueur : 16 km      Dénivelée : 350 m      Horaire : 5 h


Jour 04

Crêt au Merle (1 482 m)
Une journée avec un caractère alpin plus marqué. Nous apprendrons les techniques de peautage (peaux de phoque) et la technique de conversion permettant d'accéder à ce splendide sommet. Nous dominerons les hautes combes et la Hautes Chaîne du Jura pour entrevoir les aiguilles d'Arve, un sommet alpin caractéristique.
Longueur : 18 km      Dénivelée : 420 m      Horaire : 5 h
Transfert au col du Marchairuz (1 h) et installation dans le 2e hébergement.


Jour 05

Les petites Chaumilles
Un changement de décors à travers les paysages sauvages du Jura suisse. Un endroit surnommé tout naturellement le petit Canada du Jura. Vastes alpages, pré bois et belles forêts seront au rendez-vous.
Longueur : 18 km      Dénivelée : 250 m      Horaire : 5 h


Jour 06

Crêtes du Mont Tendre (1 690 m)
Cette dernière journée s'annonce inoubliable marquée par des vues à couper le souffle sur les Alpes toutes proches, de l'Oberland jusqu'au massif des Bauges ainsi que la chaîne du Mont-Blanc. Un petit paradis pour le ski de randonnée nordique qui nous permettra de tracer quelques courbes en télémark, une technique de descente inventée en Norvège, il y'a plus de 200 ans.
Longueur : 15 km      Dénivelée : 430 m      Horaire : 5 h


Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, enneigement, etc.), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc.). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort.

Dates / Prix

Dates Tarifs (à partir de) Départ assuré Infos Prix / Options
du 17/01/2021 au 22/01/2021

695 € Réserver


En cours

du 31/01/2021 au 05/02/2021

725 € Réserver


En cours

du 14/02/2021 au 19/02/2021

725 € Réserver


En cours

du 28/02/2021 au 05/03/2021

725 € Réserver


En cours

du 14/03/2021 au 19/03/2021

695 € Réserver


En cours

LE PRIX COMPREND


- L'organisation de la randonnée
- Les 5 demi-pensions (dîner, nuitée et petit-déjeuner)
- Les 5 pique-niques du midi
- L'accompagnement par un moniteur diplômé d'État

LE PRIX NE COMPREND PAS


- Les boissons et dépenses personnelles
- La fourniture du matériel de ski (environ 90 € à régler sur place)
- Les assurances 
- Les transferts en cours de rando
- Les frais d'inscription 
- Tout ce qui n'est pas mentionné dans le prix comprend

Fiche pratique

ACCUEIL

Le dimanche à 13 h 30 aux Rousses pour les personnes en voiture. Ou à 13 h 20 devant la gare CFF de La Cure (située à 3 km de la station des Rousses). Ou à 13 h 10 devant la gare CFF du Brassus (située à 8 km des Rousses).
Sur place votre moniteur vous accueille, vous présente le séjour et vous accompagne lors de la location du matériel.
Les personnes venant en voiture suivront le minibus et laisseront leur voiture sur le parking des pistes de ski de fond.

Accès voiture :
Venant d'une grande moitié nord de la France : L'autoroute A39 jusqu'à Poligny (sortie 7), puis la N5 en direction de Champagnole, Saint-Laurent-en-Grandvaux, Morez et les Rousses. Traverser les Rousses et continuer direction Genève, col de la Faucille. À 2 km tourner à gauche direction La Cure. Garez-vous sur le parking à droite avant le poste de Douane. Une répartition des participants dans les voitures se fera aux Rousses de manière à optimiser le nombre de véhicules (il sera peut-être nécessaire d'aller garer une voiture à l'arrivée de la balade pour le retour du dimanche soir).

Accès train :
Gare CFF de La Cure
, accessible via Genève et ligne TGV Paris-Genève.
Paris gare de Lyon 07 h 11 – La Cure 12 h 44 (via Bellegarde, Genève et Nyon)
Gare CFF du Brassus, accessible via Vallorbe et ligne TGV Paris-Lausanne
Paris gare de Lyon 07 h 57 – Le Brassus 12 h 22 (Via Vallorbe
Horaires sur www.cff.ch

Accès avion :
Aéroport de Genève-Cointrin, puis train pour la gare CFF de la Cure.

DISPERSION

Le vendredi à l'issue de la randonnée pour les personnes en voiture.
Le vendredi à 17 h 30 gare de La Cure ou gare du Brassus, pour les personnes en train.

Retour train :
La Cure 17 h 48 – Paris gare de Lyon 22 h 49 (via Nyon et Genève)
Le Brassus 17 h 36 - Paris gare de Lyon 22 h 03 (via Vallorbe)
Horaires sur www.cff.ch

Retour avion : aéroport de Genève-Cointrin, via gare de la Cure.

Hébergements avant ou après la randonnée :
- Gîte le GRAND TETRAS tel. 03 84 60 51 13
- Gîte le CHALET des TUFFES tel. 03 84 60 02 95
- Hôtel** ARBEZ tel. 03 84 60 02 20

FORMALITES

Carte d'identité ou passeport en cours de validité si vous venez en train (passage par la Suisse).

NIVEAU

Niveau physique 2 sur 5 : Initiation à la randonnée, 5 heures de ski par jour. Ski hors-piste (sauf quelques parcours de liaisons). Faible dénivelée 300 à 400m/jour. Groupe de 10 personnes maxi. En règle générale, nous partons du gîte vers 9 h pour revenir vers 16 h 30. Adaptable bien entendu en fonction de nos envies du moment, de la météo, …

Niveau technique 1 sur 4 : Initiation à la randonnée nordique (hors traces) accessible à tout skieur non débutant, ayant déjà pratiqué le ski de fond et/ou le ski alpin et maîtrisant la technique du chasse neige.

HEBERGEMENT

3 nuits en Gîte d'étape à Bellecombe, dortoirs de 10 personnes, sanitaires communs.
2 nuits en auberge au col du Marchairuz dortoir de 6 personnes, sanitaires communs.
Possibilité d'hébergement en chambres de 2 avec supplément et selon disponibilités.

Vendredi soir en option : Gîte d'étape à Prémanon, chambre collective (6 ou 10 personnes) dans une ambiance chaleureuse, sanitaires communs.
Les couvertures sont fournies, il vous suffit d'apporter un drap ou un sac à viande pour le confort.

Repas : Pension Complète.
Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales : « boîte chaude », röstis, saucisses … tout en conservant des menus variés et équilibrés (nous y veillons au fil de la semaine).
Les petits déjeuners sont adaptés à la pratique de la randonnée.
Les pique-niques sont copieux et accompagnés d'une boisson chaude. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
Pour le premier pique-nique, il est apprécié que chacun des participants apporte une des spécialités de sa région d'origine, afin de commencer la randonnée par des échanges culturels fructueux.

TRANSFERTS INTERNES

Véhicule du moniteur + véhicules des participants.

PORTAGE DES BAGAGES

Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.

GROUPE

Les groupes sont constitués de 6 à 10 personnes seulement.

ENCADREMENT

Martin ou Éric, moniteurs de ski nordique diplômés d'État, fins techniciens et pleins d'amour pour le Jura !

MATÉRIEL NON FOURNI
La fourniture du matériel n'est pas comprise dans le forfait de randonnée : Ski, chaussures et fixation de randonnée nordique.
Le ski de randonnée nordique est un ski avec des carres en métal et une largeur supérieure à un ski de fond traditionnel (68 mm en patin et 88 en spatule), dit en taille de guêpe !

LOCATION DE MATÉRIEL DE SKI
Nous avons un partenariat avec plusieurs magasins de sport sur la station des Rousses.
Comptez environ 90 € pour une location semaine (skis, chaussures, bâtons)
La location sera à régler sur place, mais il est préferable de nous prévenir, et nous communiquer votre taille et pointure, pour que nous réservions le matériel.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR
Pour les bagages transportés ne prenez pas trop d'affaires, (12 kg / pers maxi) soit 1 sac de sport, soit 1 sac à dos, soit 1 valise. Afin de faciliter l'acheminement, UN SEUL SAC par personne (pensez à nos transporteurs) et dans certains gîtes, les sacs sont transportés en motoneige ! En cas d'impossibilité d'acheminement des sacs (forte neige, tempête, …) nous devrons les acheminer nous-mêmes ou nous en passer. Rassurez-vous ça n'est encore jamais arrivé.
1 Sac à dos léger pour la journée, confortable et muni d'une ceinture ventrale, 40 litres minimum (affaires de la journée, pique-nique, gourde, vêtements chauds ...) et un grand sac plastique (sac poubelle) pour protéger le tout en cas de mauvais temps.
Le sac de couchage n'est pas nécessaire, il y a des couvertures ou des couettes partout.
Néanmoins il est recommandé de prendre un drap de sac (confort et hygiène). Il existe des draps de sacs en fibre polaire, c'est l'idéal. Si vous craignez vraiment le froid, emportez votre duvet mais il devra tenir dans votre sac d'affaires personnelles. Pas de duvet attaché à votre bagage SVP. Les sous-vêtements sont idéalement en fibre polyester évitant le phénomène d'éponge ! et les survêtements répondent à deux impératifs :
. permettre à l'organisme de respirer
. être fonctionnels, extensibles

  • Les chaussettes en bouclettes sont chaudes et confortables et évitent les « talures » dues aux fibres ou aux coutures.
  • 1 Bonnet ou serre tête couvrant les oreilles, 1 paire de gants couvrant les poignets,
  • éventuellement sous gants en soie. Éviter les gants trop serrés car ils sont plus perméables au froid.
  • 1 paire de guêtres, si possible montantes jusqu'au-dessous des genoux. Très pratiques en hors-piste.
  • La veste goretex, légère, respirante et imperméable est idéale, sinon il est nécessaire d'emmener un coupe-vent, si possible imperméable ! (la cape, la pèlerine). Éviter les anoraks (doudoune) trop volumineux et trop chauds pour le ski de fond. Préférer toujours une superposition de couches fines, plus efficace contre le froid, et c'est plus facile de réguler les couches en fonction de l'intensité de l'exercice.
  • Pour l'étape, jogging, pull, sous-vêtements en coton, paire de tennis ou chaussures fines ou encore une paire de grosses chaussettes de laine.
  • Lunettes de soleil, crème solaire pour le visage et les lèvres.
  • 1 Couteau, couverts, gourde d'1 litre ou thermos, lampe de poche, boîte hermétique, type Tupperware pour les salades du midi, un ou deux sacs poubelle.
  • Serviette et nécessaire de toilette, un peu de papier hygiénique, petite pharmacie personnelle (aspirine, vitamine C, pansements, élastoplaste, éventuellement compeed (double peau) pour les ampoules).
  • Une pharmacie de premiers secours est prévue pour le groupe.
  • Vivres de course, fruits secs, chocolat, barres de céréales (non fournis) sont toujours appréciés.
  • (Ainsi qu'une petite spécialité de votre région à partager. Vive les échanges !)

En savoir plus

INFORMATION SUR LA RÉGION
Séjour au cœur du Parc naturel régional du Haut-Jura.
Le massif du Jura est formé d'une succession de plateaux qui montent progressivement depuis la Bresse (plaine de la Saône). Ils sont recouverts de forêt et parsemés de lacs autour desquels l'homme a défriché pour y installer des villages et y faire de l'élevage laitier.
Sur les crêtes le relief est vallonné et une végétation résiste sous forme de Bonzaï ! Quelques falaises sur la partie Sud du massif offrent une ambiance plus « alpine ».
Sur le dernier plateau, où nous évoluons, les villages sont nichés au creux de combes dans lesquelles on trouve de petits lacs gelés, une végétation de tourbière (bouleaux) qui donne un aspect nordique.
 

BIBLIOGRAPHIE
  • Le Haut Jura Franco-Suisse en photo à travers les livres de Gérard Benoit La Guillaume
    www.benoitalaguillaume.com
Par d'autres auteurs :
  • Le Jura au Cœur - Jacques Besson – Edit° Gap
  • Montagnes du Jura (géologie et paysages) – édit° Néo
  • Jura terre d'audace – édit° Ataïr
  • Franche-Comté, image et Nature – édit° Trois Châteaux
 
CARTOGRAPHIE
1 / 50 000 IGN culture et environnement "Parc Naturel Régional du Haut-Jura"
1 / 25 000 IGN 3327 ET Morez – Les Rousses
1 / 25 000 IGN 3328 OT Crêt de la Neige

ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr
SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com
CFF : trains suisses http://www.sbb.ch/fr/
Co-voiturage : www.covoiturage.fr www.123envoiture.com www.allostop.net
Parc Naturel du Haut Jura : www.parc-haut-jura.fr
 
MÉTÉO LOCALE
www.echallonmeteo.com rubrique Prévisions Haut-Jura

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