Évadez-vous à Pied, en VTT, à Ski ou à Raquette
 

Massif central : Les Volcans d'Auvergne - Détente et Raquettes - randonnée accompagnée d'un guide

Détente sans randonnée - Accompagné - Séjour en étoile

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Spécifications du circuit

Réference : RA11QCV

Activité : Détente sans randonnée

Niveau physique :

Formule : Accompagné

Type : Séjour en étoile

Destination : Auvergne

Durée : 6 jour(s) / 5 nuit(s) / 4 jour(s) d'activité(s)

Portage : Pas de sac à porter

Hébergement : Hôtel*** ou similaire

Date du prochain départ : Nous consulter

Prix à partir de : 760


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Réserver

Le séjour

Choisissez d'allier rando et balnéo pour un séjour hivernal 100% ressourçant !

Située à 850 m d'altitude, La Bourboule est un village auvergnat pittoresque, une ville d'eau renommée, réputée également pour les lacs et les volcans qui l'environnent.
Sa situation au coeur du Parc naturel régional des Volcans d'Auvergne et au pied du massif du Sancy, en fait un camp de base exceptionnel pour partir à la découverte des grands espaces.

Ce séjour allie la randonnée à des éléments de bien-être : un cocktail idéal pour se ressourcer physiquement et moralement.

Quelques courts transferts permettent de changer chaque jour de toile de fond. À midi, le déjeuner est pris sous forme de pique-nique tiré du sac. Les retours à l'hébergement prévus ente 16 h et 17 h permettent à chacun de profiter des installations de détente de l'hôtel.


Vous apprécierez
- Nouvel hôtel *** avec piscine intérieure chauffé
- Détente après la randonnée

- Ambiance un peu "Belle époque"
- Découverte de l'Auvergne hivernale en version douce

Programme

Jour 1 : LA BOURBOULE

Rendez-vous à 18 h 30 à La Bourboule directement à l'hôtel, installation pour 5 nuits et pot d'accueil, repas.


Jour 2 : LA ROCHE DE VENDEIX

Circuit en boucle au départ de La Bourboule. Montée dans le joli vallon de Vendeix pour grimper vers la roche du même nom où s'élevait jadis le château du " roi des pillards " : Aymerigot Marchès. Passage par le Rocher de l'Aigle. Retour à La Bourboule par la cascade de la Vernière.
Heure d'activité : 4 h environ - Dénivelé positif : 350 m - Dénivelé négatif : 350 m


Jour 3 : MONT-DORE - PLATEAU DU GUERY - LUSCLADE

Depuis Le Mont-Dore, montée vers le plateau du Guéry par les hameaux de la Fougère et du Pailloux pour admirer un point de vue exceptionnel sur toute la vallée de la Haute-Dordogne. Ascension facultative du Puy Gros perché à 1 485 mètres d'altitude. Retour à pied à la Bourboule par le joli village de Lusclade.
Heure d'activité : 5 h environ - Dénivelé positif : 400 m - Dénivelé négatif : 650 m


Jour 4 : MONT-DORE - CHEMIN DES ARTISTES - FORÊT DU SALON DU CAPUCIN

Court transfert au Mont-Dore. Itinéraire par le Chemin des Artistes puis parcours dans la belle forêt du Salon du Capucin et sur la Montagne de Bozat, ancienne coulée de lave épaisse de 250 m. Transfert retour à La Bourboule.
Heure d'activité : 4.5 h environ - Dénivelé positif : 300 m - Dénivelé négatif : 200 m


Jour 5 : LA BOURBOULE - MURAT-LE-QUAIRE - PLATEAU DE LA PAILLERE

Départ à pied de La Bourboule. Montée au village de Murat-le-Quaire par la Roche des Fées, randonnée sur le plateau de la Paillère. Avant le retour à La Bourboule, possibilité de visiter le musée " vie et traditions populaires " de la Toinette, à Murat-le-Quaire pour découvrir 2 siècles d'histoire de la montagne auvergnate du pays d'autrefois au pays de demain !
Heure d'activité : 4.5 h environ - Dénivelé positif : 250 m - Dénivelé négatif : 250 m


Jour 6 : LA BOURBOULE

Fin du séjour après le petit-déjeuner.


Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Nos guides et accompagnateurs sauront d'autant mieux gérer ces aléas, si chacun garde sa bonne humeur.

Bien-être

LA DÉTENTE APRÈS LA RANDONNÉE :
Accès libre à la piscine intérieure chauffée, peignoir fourni ; salle de fitness, salle de jeux.
 
LES MASSAGES DÉTENTE :
Proposés par une équipe de kinés extérieure à l'hôtel, vous pourrez choisir le type de massage souhaité le premier jour mais seulement en fonction des créneaux disponibles... Environ 40 € la séance de 30 minutes, à commander et à régler sur place.
 
Qu'ils soient Californiens, Energétiques ou Zen, les massages sont capables de vous faire du bien là où ça fait mal. Les massages de Bien-être permettent de se sentir mieux et de prévenir une foule de petits maux du quotidien :
- lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique de la vie quotidienne,
- améliorer le sommeil, la digestion,
- relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduisant les crampes musculaires,
- améliorer la circulation sanguine et lymphatique, permettant ainsi une meilleure élimination des toxines,
- stimuler le système nerveux en diminuant la tension nerveuse et l'hyperactivité,
- favoriser la souplesse et la vitalité de la peau.
 
Massage Californien : relaxation totale du corps et de l'esprit par l'apaisement des tensions et des douleurs (dos, nuque, épaule...), différentes techniques sont utilisées.

Massage Energétique - Shiatsu : relance la circulation de l'énergie dans le corps. A base de pressions sur les trajets et les points énergétiques. Technique basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Massage Minceur et Zen : aux huiles essentielles dont les propriétés drainantes stimulent l'élimination des toxines. Tonifie le corps et élimine le stress.
Vous pourrez choisir le type de massage souhaité le premier jour en fonction des créneaux disponibles, 40 € la séances de 30 minutes, à régler sur place.

 

Dates / Prix

Veuillez nous consulter pour plus d'information : contact@arcanson.com

LE PRIX COMPREND

- L'hébergement et les taxes de séjour
- Les repas du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 6
- L'encadrement
- L'accès à la piscine
- Les transferts prévus
- Le matériel raquettes et bâtons
- La soirée et repas du réveillon du nouvel an

LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les visites
- Les massages sur place
- Les assurances
- Les frais d'inscription
 
 
 

Fiche pratique

ACCUEIL

J1 : Rendez vous à 18 h 30 à la Bourboule, à l'hôtel.
 
En cas de problème de dernière minute :  appelez en priorité au 04 76 95 23 51.

Accès
 
En train :
Accès par les gares SNCF de Clermont-Ferrand et de La Bourboule. Bien se renseigner sur les horaires de train, les liaisons peuvent se faire par train TER ou autocars SNCF.
Si vous venez en train, la gare SNCF se situe à environ 1 km de l'hôtel. Pas de navettes, mais des taxis attendent en général devant la gare SNCF, le coût du trajet entre la gare SNCF et l'hôtel est d'environ 5 €.
 
En voiture :
La Bourboule est situé à 70 km au Sud-Ouest de Clermont-Fd. De Clermont-Ferrand N89 jusqu'à Laqueuille, puis la D922 et D996.
De Montpellier : A75 (gratuite sauf viaduc de Millau) sortie n°14 Issoire, puis D996 jusqu'au Mont-Dore et enfin D130 jusqu'à la Bourboule.
Vous pourrez stationner gratuitement votre véhicule pour toute la durée du séjour dans les rues adjacentes à l'hôtel. Possibilité également de garage fermé sur demande à l'hôtel, suivant disponibilité, 8 places seulement, 5 € / nuit, à réserver et régler directement à l'hôtel. Pour éviter de rester bloqué par des conditions météo difficiles, nous vous conseillons d'équiper votre véhicule de pneus neige ou d'avoir des chaînes à neige.

DISPERSION

Fin du séjour après le petit-déjeuner le J6.

NIVEAU

Niveau 2 sur 5
4 à 5 heures de marche par jour, dénivellation à la montée de 200 à 400 mètres en moyenne.

HEBERGEMENT

Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle.

L'hôtel *** a été rénové très récemment, il est situé dans un quartier calme et résidentiel à seulement quelques pas du centre du village et proche d'un parc arboré. Accueil familial dans une ambiance conviviale. Les chambres disposent de salle de bains avec douche ou bain, WC, sèche cheveux, téléphone direct et télévision. Bar privé et coin salon, détente et lecture. Piscine intérieure chauffée, peignoir fourni ; salle de jeux, salle de fitness, salon de massages.

Repas : Le petit-déjeuner est pris à l'hôtel, buffet sucré-salé avec produits locaux. Restauration traditionnelle et régionale le soir dans un ou deux restaurant en ville pas très loin de l'hôtel (200 m maxi).
Soirée et repas du réveillon du nouvel an : au Casino de la ville avec dîner dansant. 
Pique-nique tiré du sac à midi, préparé par votre accompagnateur.

PORTAGE DES BAGAGES

Rien à porter, excepté vos affaires de journée avec le pique-nique.

GROUPE

Les groupes sont constitués de 6 à 15 personnes.

ENCADREMENT

Un accompagnateur diplômé selon la législation en vigueur, connaissant bien la région.

MATERIEL FOURNI

Raquettes à neige et bâtons

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

VÊTEMENTS
 
Pour l'activité raquettes :
- privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne avec membrane type « gore tex » ou équivalent.
- 1 pantalon du même type que la veste ci-dessus, simplement " déperlant " mais respirant ou complètement imperméable pour une protection maximale en cas de mauvaises conditions météo.
- guêtres (facultatif si vous possédez un bon pantalon, permet d'éviter l'intrusion de neige dans les chaussures)
- 4 à 5 paires de chaussettes chaudes à bouclettes et fibres creuses
- 1 paire de gants et 1 paire de moufles chauds et solides
- 1 bonnet ou casquette couvrant les oreilles, 1 foulard (pour se protéger du soleil et/ou du vent)
 
Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables et chaudes
- affaires de toilette minimum
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "

MATÉRIEL DIVERS

Pour l'activité raquettes :
- 1 ou 2 paires de chaussures de randonnée chaudes et étanches (avec membrane type " gore tex " ou équivalent). De bonnes chaussures de randonnée conviennent pour les raquettes, complétées éventuellement par une paire de sur bottes si vos chaussures ne sont pas étanches.
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil, 1 paire de lunette type " masque " de ski
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 litre minimum
- 1 couteau + fourchette + gobelet ou bol pour les pique-niques
- petite pharmacie personnelle (médicaments personnels, élastoplaste, double peau, tricostéril, crème protectrice pour la peau et stick à lèvres, Arnica Montana en granules 9 CH pour éviter les courbatures, paracétamol…)
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- carte d'identité, carte vitale et contrat d'assurance
 
Pour l'accès à l'espace aquatique de l'hôtel
- 1 paire de chaussures de piscine antidérapantes (facultatif)
- 1 maillot de bain (shorts et caleçons de bains sont interdits)
Peignoir et serviette de bain sont fournis.

BAGAGES
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo…
 

En savoir plus

 
ENVIRONNEMENT
Le Parc des Volcans d'Auvergne a pour vocation la préservation et la valorisation des patrimoines naturels, culturels et paysager en favorisant des actions de protection et un développement économique et social du territoire misant sur ces ressources locales...??
La richesse des parcs naturels régionaux réside dans la transversalité dont ils font preuve, en intégrant les enjeux de biodiversité à leurs projets de territoire. Leurs missions (article R333-4 du Code de l'Environnement) sont complémentaires : la protection et la gestion du patrimoine naturel, culturel et paysager, la contribution à l'aménagement, ainsi qu'au développement économique et social du territoire, à l'accueil, l'éducation et l'information, 'expérimentation, l'innovation.?
 
Les randonnées se déroulent dans la zone du Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne et à ce titre toute activité se doit d'en respecter la charte, notamment en terme de protection : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat). Lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement. L'hiver avec la neige, les détritus, même organiques, se détruisent moins vite, on rapporte donc tous nos détritus dans les poubelles de la vallée.
Lors des randonnées en raquettes, on respecte le travail effectué sur les pistes de ski nordiques tracées et damées en évitant d'y marcher dessus, et on respecte les skieurs qui ont payé pour en profiter.


CLIMAT
Climat montagnard sous influence océanique, les versants Sud et Ouest du massif sont les plus arrosés. Le Sancy est géneralement bien enneigé.

 
BIBLIOGRAPHIE – CARTOGRAPHIE
- Guide Vert, Editions MICHELIN
- Auvergne, Jean Anglade, Editions NATHAN
- Gaspard des Montagnes, Henri Pourrat, Editions Albin MICHEL
- Carte IGN TOP 25, 2432 ET Massif du Sancy
 
 

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