Évadez-vous à Pied, en VTT, à Ski ou à Raquettes
 

Massif Central : Les Volcans d'Auvergne - Raquettes et Balnéo - randonnée accompagnée d'un guide

Randonnée raquettes et balnéo - Accompagné - Séjour en étoile

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Spécifications du circuit

Réference : RA11QCV

Activité : Randonnée raquettes et balnéo

Niveau physique :

Formule : Accompagné

Type : Séjour en étoile

Destination : Auvergne

Durée : 6 jour(s) / 5 nuit(s) / 4 jour(s) d'activité(s)

Portage : Pas de sac à porter

Hébergement : Hôtel*** ou similaire

Date du prochain départ : Nous consulter

Prix à partir de : 660


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Réserver

Le séjour

Choisissez d'allier rando et balnéo pour un séjour hivernale 100% ressourçant !

Situé à 850 m d'altitude, La Bourboule est un village auvergnat pittoresque, une ville d'eau renommée, réputée également pour les lacs et les volcans qui l'environnent.
Sa situation au coeur du Parc Naturel Régional des Volcans d'Auvergne et au pied du massif du Sancy, en fait un camp de base exceptionnel pour partir à la découverte des grands espaces.

Ce séjour allie la randonnée à des éléments de bien-être : un cocktail idéal pour se ressourcer physiquement et moralement.

Quelques courts transferts permettent de changer chaque jour de toile de fond. À midi, le déjeuner est pris sous forme de pique-nique tiré du sac. Les retours à l'hébergement prévus ente 16 h et 17 h permettent à chacun de profiter des installations aquatiques et de détente de l'hôtel.


Vous apprécierez

  • L'hébergement confortable, l'accueil sympathique et la bonne table
  • La détente aquatique après la randonnée
  • La découverte de l'Auvergne hivernale en version douce
  • L'option bien-être

Programme

Jour 1 : LA BOURBOULE

Rendez-vous à 19 h à La Bourboule directement à l'hôtel, installation pour 5 nuits et pot d'accueil, repas.


Jour 2 : LA ROCHE DE VENDEIX

Circuit en boucle au départ de La Bourboule. Montée dans le joli vallon de Vendeix pour grimper vers la roche du même nom où s'élevait jadis le château du " roi des pillards " : Aymerigot Marchès. Passage par le Rocher de l'Aigle. Retour à La Bourboule par la cascade de la Vernière.
Heure d'activité : 4 h environ - Dénivelé positif : 350 m - Dénivelé négatif : 350 m


Jour 3 : MONT-DORE - PLATEAU DU GUERY - LUSCLADE

Depuis Le Mont-Dore, montée vers le plateau du Guéry par les hameaux de la Fougère et du Pailloux pour admirer un point de vue exceptionnel sur toute la vallée de la Haute-Dordogne. Ascension facultative du Puy Gros perché à 1 485 mètres d'altitude. Retour à pied à la Bourboule par le joli village de Lusclade.
Heure d'activité : 5 h environ - Dénivelé positif : 400 m - Dénivelé négatif : 650 m


Jour 4 : MONT-DORE - CHEMIN DES ARTISTES - FORÊT DU SALON DU CAPUCIN

Court transfert au Mont-Dore. Itinéraire par le Chemin des Artistes puis parcours dans la belle forêt du Salon du Capucin et sur la Montagne de Bozat, ancienne coulée de lave épaisse de 250 m. Transfert retour à La Bourboule.
Heure d'activité : 4.5 h environ - Dénivelé positif : 300 m - Dénivelé négatif : 200 m


Jour 5 : LA BOURBOULE - MURAT-LE-QUAIRE - PLATEAU DE LA PAILLERE

Départ à pied de La Bourboule. Montée au village de Murat-le-Quaire par la Roche des Fées, randonnée sur le plateau de la Paillère. Avant le retour à La Bourboule, possibilité de visiter le musée " vie et traditions populaires " de la Toinette, à Murat-le-Quaire pour découvrir 2 siècles d'histoire de la montagne auvergnate du pays d'autrefois au pays de demain !
Heure d'activité : 4.5 h environ - Dénivelé positif : 250 m - Dénivelé négatif : 250 m


Jour 6 : LA BOURBOULE

Fin du séjour après le petit-déjeuner.


Le programme a e´te´ e´tabli selon les derniers e´le´ments connus lors de sa re´daction ; des imponde´rables sont toujours possibles et des situations inde´pendantes de notre volonte´ peuvent en modifier le de´roulement. Nos guides et accompagnateurs sauront d'autant mieux ge´rer ces ale´as, si chacun garde sa bonne humeur.

REMISE EN FORME
 
LA DÉTENTE APRÈS LA RANDONNÉE :
Accès libre à l'espace aquatique de l'hôtel avec piscine chauffée + jacuzzi, salle de musculation, espace détente. Peignoir et drap de bain fournis.

OPTION MASSAGES BIEN-ÊTRE :
Qu'ils soient Californiens, Energétiques ou Zen, les massages sont capables de vous faire du bien là où ça fait mal. Les massages de Bien-être permettent de se sentir mieux et de prévenir une foule de petits maux du quotidien :
- lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique de la vie quotidienne,
- améliorer le sommeil, la digestion,
- relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduisant les crampes musculaires,
- améliorer la circulation sanguine et lymphatique, permettant ainsi une meilleure élimination des toxines,
- stimuler le système nerveux en diminuant la tension nerveuse et l'hyperactivité,
- favoriser la souplesse et la vitalité de la peau.
 
Massage Californien : relaxation totale du corps et de l'esprit par l'apaisement des tensions et des douleurs (dos, nuque, épaule...), différentes techniques sont utilisées.

Massage Energétique - Shiatsu : relance la circulation de l'énergie dans le corps. A base de pressions sur les trajets et les points énergétiques. Technique basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Massage Minceur et Zen : aux huiles essentielles dont les propriétés drainantes stimulent l'élimination des toxines. Tonifie le corps et élimine le stress.
Vous pourrez choisir le type de massage souhaité le premier jour en fonction des créneaux disponibles, 40 € la séances de 30 minutes, à régler sur place.

Vous pourrez choisir le type de massage souhaite´ le premier jour en fonction des cre´neaux disponibles, 40 € la se´ance de 30 minutes, a` re´gler sur place.

Dates / Prix

Veuillez nous consulter pour plus d'information : contact@arcanson.com

LE PRIX COMPREND

- L'he´bergement et les taxes de se´jour
- Les repas du di^ner du jour 1 au petit-de´jeuner du jour 6
- L'encadrement
- L'accès à l'Espace Tonic de l'hôtel
- Les transferts prévus
- Le matériel raquettes et bâtons

LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les visites
- Les assurances
- L'option massage
 
 
 

Fiche pratique

ACCUEIL

J1 : Rendez vous à 19 h à la Bourboule, à l'hôtel.
 
En cas de problème de dernière minute :  appelez en priorité au 04 76 95 23 51.

Accès
Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant. Pour vos préacheminements en véhicule personnel, pensez au covoiturage, par exemple avec www.blablacar.fr
 
En train :
Accès par les gares SNCF de Clermont-Ferrand et de La Bourboule. Bien se renseigner sur les horaires de train, les liaisons peuvent se faire par train TER ou autocars SNCF.
Si vous venez en train, la gare SNCF se situe à environ 1 km de l'hôtel. Pas de navettes, mais des taxis attendent en général devant la gare SNCF, le coût du trajet entre la gare SNCF et l'hôtel est d'environ 5 €.
 
En voiture :
La Bourboule est situé à 70 km au Sud-Ouest de Clermont-Fd. De Clermont-Ferrand N89 jusqu'à Laqueuille, puis la D922 et D996.
De Montpellier : A75 (gratuite sauf viaduc de Millau) sortie n°14 Issoire, puis D996 jusqu'au Mont-Dore et enfin D130 jusqu'à la Bourboule.
Vous pourrez stationner gratuitement votre véhicule pour toute la durée du séjour sur le parking privé et fermé de l'hôtel (portail électrique commandé par digicode). Possibilité également de garage fermé sur demande.
Pour éviter de rester bloqué par des conditions météo difficiles, nous vous conseillons d'équiper votre véhicule de pneus neige ou d'avoir des chaînes à neige.

DISPERSION

J6 : Fin du séjour après le petit-déjeuner.

NIVEAU

Niveau 2 sur 5
4 à 5 heures de marche par jour, dénivellation à la montée de 200 à 400 mètres en moyenne.

HEBERGEMENT

Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle. L'hôtel classé *** est situé dans un quartier calme et résidentiel à seulement quelques pas du centre du village, il offre un accueil familial dans une ambiance sympathique. Les chambres disposent de douche ou bain, WC, sèche cheveux, téléphone direct et télévision.
Bar privé et coin détente et lecture. L'espace " Tonic " de l'hôtel vous propose : petite piscine à vagues avec nage à contre-courant (33°C), jacuzzi, hammam, salle de sport et de jeux... Peignoir et drap de bain fournis.

Repas :
Restauration traditionnelle et régionale le soir. Le petit-déjeuner est proposé sous forme de buffet très bien garni. Pique-nique tiré du sac à midi.

Ce séjour peut-être dédoublé, le deuxième groupe est hébergé dans l'hôtel habituel si places disponibles ou dans un hôtel proche et de même catégorie avec repas du soir pris au restaurant de l'hôtel habituel. Les deux hôtels possèdent un espace aquatique avec piscine chauffée + jets hydromassants, salle de musculation, espace détente, possibilité de massages. Peignoir et drap de bain fournis.

PORTAGE DES BAGAGES

Rien à porter, excepté vos affaires de journée avec le pique-nique.

GROUPE

Les groupes sont constitués de 6 à 15 personnes.

ENCADREMENT

Un accompagnateur diplômé selon la législation en vigueur, connaissant bien la région.

MATERIEL FOURNI

Raquettes à neige et bâtons

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

VÊTEMENTS
 
Pour l'activité raquettes :
- privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne avec membrane type « gore tex » ou équivalent.
- 1 pantalon du même type que la veste ci-dessus, simplement " déperlant " mais respirant ou complètement imperméable pour une protection maximale en cas de mauvaises conditions météo.
- guêtres (facultatif si vous possédez un bon pantalon, permet d'éviter l'intrusion de neige dans les chaussures)
- 4 à 5 paires de chaussettes chaudes à bouclettes et fibres creuses
- 1 paire de gants et 1 paire de moufles chauds et solides
- 1 bonnet ou casquette couvrant les oreilles, 1 foulard (pour se protéger du soleil et/ou du vent)
 
Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables et chaudes
- affaires de toilette minimum
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "

MATÉRIEL DIVERS
Pour l'activité raquettes :
- 1 ou 2 paires de chaussures de randonnée chaudes et étanches (avec membrane type " gore tex " ou équivalent). De bonnes chaussures de randonnée conviennent pour les raquettes, complétées éventuellement par une paire de sur bottes si vos chaussures ne sont pas étanches.
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil, 1 paire de lunette type " masque " de ski
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 litre minimum
- 1 couteau + fourchette + gobelet ou bol pour les pique-niques
- petite pharmacie personnelle (médicaments personnels, élastoplaste, double peau, tricostéril, crème protectrice pour la peau et stick à lèvres, Arnica Montana en granules 9 CH pour éviter les courbatures, paracétamol…)
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- carte d'identité, carte vitale et contrat d'assurance
 
Pour l'accès à l'espace aquatique de l'hôtel
- 1 paire de chaussures de piscine antidérapantes (facultatif)
- 1 maillot de bain (shorts et caleçons de bains sont interdits)
Peignoir et serviette de bain sont fournis.

BAGAGES
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photo… 

Et pour commencer du bon pied, pourquoi ne pas faire gou^ter une spe´cialite´ de votre re´gion a` vos compagnons de route... La convivialite´ est le gage d'un se´jour re´ussi !
 

En savoir plus

 
ENVIRONNEMENT
Les randonnées se déroulent dans la zone du parc naturel régional des Volcans d'Auvergne; à ce titre toute activité se doit d'en respecter la charte, notamment en termes de protection: respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat).
Lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement. L'hiver avec la neige, les détritus, même organiques, se détruisent moins vite, on rapporte donc tous nos détritus dans les poubelles de la vallée...
Lors des randonnées en raquettes, on respecte le travail effectué sur les pistes de ski nordiques tracées et damées en évitant de marcher dessus, et on respecte les skieurs qui ont payé pour en profiter.
 
 
CLIMAT
Climat montagnard sous influence océanique, les versants Sud et Ouest du massif sont les plus arrosés. Le Sancy est géneralement bien enneigé.
 
 
BIBLIOGRAPHIE – CARTOGRAPHIE
- Guide Vert, Editions MICHELIN
- Auvergne, Jean Anglade, Editions NATHAN
- Gaspard des Montagnes, Henri Pourrat, Editions Albin MICHEL
- Carte IGN TOP 25, 2432 ET Massif du Sancy
 
 

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