Alpes, Beaufortain : Alpages du Beaufortain en raquettes

Alpes / Beaufortain

Code séjour : RA10ABR

Le massif du Beaufortain bénéficie d’un enneigement remarquable. Ici, l’activité touristique côtoie l’agriculture. Les villages (Beaufort, Arêches…) sont des joyaux de l’architecture montagnarde, et les reliefs changeants, entre espaces sauvages et douces immensités neigeuses, dévoilent des sommets et des plateaux aux vastes panoramas sur la chaîne du Mont-Blanc. Le tout offrant un plaisir toujours renouvelé aux randonneurs équipés de raquettes.

Les plus de ce séjour :
– L’architecture montagnarde traditionnelle de ce massif préservé.
– La diversité et la beauté des paysages, avec de magnifiques points de vue sur le Mont-Blanc.
– Le Beaufortain, un massif au relief doux et à l’enneigement idéal pour la pratique de la raquette.
– Séjour limité à 8 participants pour plus de souplesse et de confort au sein du groupe.

 

Jour 1 : ALBERTVILLE - BEAUFORT ET LE DORON

Rendez-vous à 13 h devant la gare ferroviaire d’Albertville. Transfert en navette privative à Beaufort, installation à l’hôtel pour 5 nuits. Visite de ce charmant village savoyard (830 m) et première balade de mise en jambes autour du village et le long du Doron vers le hameau des Marcots. Présentation du programme, des matériels et des techniques hivernales, d’orientation et de sécurité par l’accompagnateur.
3 h de raquette.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : soir. Repas libres : matin, midi.
Transfert : 40 minutes.

Jour 2 : ARÊCHES - LE PLANEY - PLAN-VILLARD - BEAUFORT

Court transfert au village d'Arêches et hameau du Planey. Montée par de beaux alpages ponctués de chalets traditionnels jusqu'à Plan-Villard (1546 m) qui offre de majestueux points de sur la Pointe de la Grande Journée (2460m) et le Grand Mont (2633m). Descente par une belle forêt d'épicéas jusqu'au centre d'Arêches puis Beaufort pour le repas et la nuit à l'Hôtel.
Dénivelée positive : 350 m. Dénivelée négative : 350 m. 4 h de raquette.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 20 minutes.

Jour 3 : HAMEAU DE BOUDIN - COL DU PRÉ - BEAUFORT

Depuis le hameau de Barme, juste au-dessus d'Arêches, vous cheminez jusqu’à Boudin (1306 m), site classé. Ce hameau alpin est constitué d’un empilement de chalets typiques sur une pente raide, exploitée autrefois pour descendre le bois et le foin plus aisément. Vous montez ensuite au col du Pré (1703 m), superbe passage au coeur du massif, avant de continuer en direction de L’Entrus ; halte qui offre une vue majestueuse sur le lac de Roselend (l’une des plus grandes retenues d’eau d’Europe) et sur l’un des sommets mythiques du massif, la Pierra Menta (2714 m). Vous redescendez en passant par le hameau d’alpage des Bouchets et profitez des belles lumières de fin d’après-midi sur Boudin. Retour à l’hébergement.
Dénivelée positive : 600 m. Dénivelée négative : 600 m. 5 h de raquette.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 20 minutes.

Jour 4 : ARÊCHES - PICHERIE - LAC DU CLOU - BEAUFORT

Transfert au petit hameau de la Picherie (1 150m) et montée dans les forêts d’épicéas pour atteindre petits lacs et tourbières d’altitude recouverts d’une neige abondante. Les alpages du lac du Clou (1708 m) sont un endroit silencieux et tranquille jouissant d’une vue magnifique sur le géant des Alpes, le Mont-Blanc ! Vous cherchez les traces des chamois, lièvres et renards, avant de descendre vers Les Maisonnettes. Retour à Beaufort-sur-Doron.
Dénivelée positive : 550 m. Dénivelée négative : 550 m. 5 h de raquette.
Hébergement : hôtel. Repas inclus : matin, midi, soir. Transfert : 20 minutes.

Jour 5 : ARÊCHES - CUVY - REFUGE DE L'ALPAGE

Nous partons pour deux jours, pour une nuit en refuge confortable et une approche différente de l’hiver en montagne. Direction le massif du Grand Mont. Nous empruntons essentiellement des itinéraires réservés aux raquettes, pour commencer la piste de la Grande Paraz (ne pas prononcer le “z”) jusqu’au plateau de Cuvy. La forêt se fait plus éparse et nous rejoignons les alpages enneigés jusqu’au refuge du même nom perché à 2 000 mètres d’altitude. Il dispose cependant de tout le confort nécessaire pour une bonne nuit.
Dénivelée positive : 1000 m. 5 h de raquette.
Hébergement : refuge. Repas inclus : matin, midi, soir.

Jour 6 : REFUGE DE L'ALPAGE - TÊTE DE CUVY - ARÊCHES - ALBERTVILLE

Nous attaquons cette dernière journée la tête déjà en montagne et les raquettes aux pieds, avantage d’une nuit en altitude.
Nous prenons progressivement le chemin du retour en faisant notre trace dans les alpages. Passage par la tête de Cuvy où le panorama 360° est impressionnant. Descente en forêt jusqu’au village d'Arêches puis l’hôtel de Beaufort. Retour jusqu’à Albertville en navette privative. Séparation en milieu d'’après-midi.
Dénivelée positive : 100 m. Dénivelée négative : 1000 m
Repas inclus : matin, midi. Repas libre : soir. Transfert : 40 minutes.

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif.
Ce programme peut être modifié par votre accompagnateur pour s’adapter au groupe ou aux conditions nivométéorologiques.
M : dénivelée ascendante. D : dénivelée descendante.

ACCUEIL

Rendez-vous à 13 h devant la gare ferroviaire d’Albertville. Transfert en navette privative à Beaufort.

Accès

En train
Train ou TGV jusqu’à Albertville. Horaires à vérifier au numéro court de la SNCF 3635 (0,34 €/mn) ou sur www.voyages-sncf.com.

En voiture
Autoroute A43 ou route N90 jusqu’à Albertville. Possibilité de laisser votre véhicule dans le quartier de la gare, parking en général gratuit.
Plus d’information sur www.viamichelin.fr.

DISPERSION

En fin d'après-midi du jour 6 à la gare d'Albertville.

NIVEAU

Niveau 3 sur 5 : (en moyenne) marche de 5 à 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 600 mètres de dénivelée positive et/ou 15 kilomètres.

Préparation physique : 
Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme une fois par semaine en marchant (15 km environ) si possible sur un parcours avec dénivelée (250 m/h) ou en pratiquant une activité sportive (1 h à 1 h 30).

HEBERGEMENT

En hôtel, base chambre double, situé à 750 m d'altitude dans le charmant village de Beaufort-sur-Doron. Établissement familial, l’accueil est chaleureux. Son restaurant labellisé maître restaurateur prépare des produits frais locaux, spécialités du Beaufortain et de bons desserts faits Maison.
Un espace "zen" comprenant notamment un sauna est accessible pour tous les clients.
Le dernier soir, nuitée en refuge confortable pour une expérience en montagne. Le refuge dispose de tout le confort nécessaire et d'une restauration montagnarde de qualité. Vous dormirez en dortoir de 6 à 10 personnes équipés de couettes.

Les repas :
Les petits déjeuners et les dîners sont servis chauds.
Les pique-niques sont constitués de produits frais, de salades et de fruits.

FORMALITES

Les formalités administratives : 
Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses : carte nationale d'identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour.
Pour les personnes majeures de nationalité française, les cartes nationales d’identité délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 sont encore valables 5 ans après la date de fin de validité indiquée au verso.
- Pour les autres nationalités, veuillez vous renseigner auprès des autorités consulaires françaises dans votre pays.
Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…).

Nous vous recommandons d'effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

TRANSFERTS INTERNES

Les transferts prévus au programme sont assurés par minibus privé ou bus de ligne local.

PORTAGE DES BAGAGES

Vous portez vos affaires de la journée et le pique-nique et vos affaire pour une nuit (quelques affaires de rechanges) le dernier soir.

GROUPE

De 4 à 8 participants

ENCADREMENT

Un accompagnateur en montagne diplômé d'Etat de 4 à 8 participants.

MATERIEL FOURNI

- Une paire de raquettes.
- Une paire de bâtons.
- Un DVA (détecteur de victimes d’avalanche) par personne.
- Pelles et sondes répartis dans le groupe.

NB : si vous venez avec votre propre matériel, merci de nous l’indiquer au moment de l’inscription.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Pendant la journée, vous portez sur vous :
- Un sous-vêtement thermique type Carline (séchage rapide), à manches longues.
- Une micropolaire.
- Un pantalon de montagne coupe-vent et imperméable ou surpantalon.
- Des chaussettes à l’excellente thermicité.
- Une paire de guêtres si votre pantalon n’en fait pas office.
- Un bonnet ou une cagoule type Windstopper.
- Un tour de cou polaire ou type Buff.
- Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.
- De très bonnes lunettes de soleil avec protections latérales ou des lunettes de glacier.
- Une paire de gants légers type polaire/Windstopper.

Pendant la journée, vous portez dans un sac à dos équipé de bretelles larges, d’une armature anatomique réglable, et de sangles permettant de fixer les raquettes, d’une contenance de 40 litres, pour vos affaires de la journée : 
- Une veste chaude en polaire type Polartec ou Windstopper (sur vous en fonction des conditions).
- Une veste imperméable et respirante type Goretex, avec capuche (sur vous en fonction des conditions).
- Un collant thermique type Carline (sur vous sous le pantalon de montagne en fonction des conditions).
- Un tube de crème solaire et un stick labial haute protection.
- Un masque de ski.
- Une paire de gants chauds et imperméables type Goretex.
- Une gourde ou bouteille d’eau solide (1 litre au minimum), (poche à eau/pipette déconseillée, risques de gel).
- Une Thermos de boisson chaude éventuellement.
- Le pique-nique de midi et vos vivres de course fournis par Allibert.
- Du papier-toilette et un briquet pour le brûler.
- Votre pharmacie individuelle réduite au minimum.
- Un couteau de poche, une cuillère et une boîte en plastique hermétique pour les salades du midi.
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
- Une pochette étanche avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.
- Le matériel technique (voir ci-dessous).
- Une couverture de survie.

Le soir, vous retrouvez le reste de vos affaires personnelles :
- Une trousse de toilette.
- Une serviette de toilette.
- Des chaussettes de rechange.
- Des vêtements de rechange.
- Un survêtement ou similaire pour la nuit.
- Des chaussures type sandales ou chaussons.
- Des chaussures de rechange pour marcher dehors (potentiellement dans la neige).
- Une lampe frontale.
- Le complément de votre pharmacie individuelle.
- Un masque de ski pour les jours de mauvais temps.

Matériel technique :
- Une paire de chaussures chaudes et imperméables adaptées à la pratique de la raquette à neige.
En cas de location, testez-les et protégez efficacement les zones de frottement dès le jour du départ.

Votre pharmacie individuelle :
Pensez à vous munir d'une pharmacie individuelle contenant notamment vos médicaments personnels et la liste suivante que nous vous recommandons (à valider avec votre médecin). En sus, pour les séjours encadrés, votre guide disposera d'une trousse de secours.
- Des antalgiques.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un anti-diarrhéique
- Un désinfectant, des pansements (tailles variées) et des « double peau »
- Une couverture de survie

 

DESCRIPTION

Alpes françaises
Présentation  :
Les Alpes, chaîne de montagnes majestueuses et imposantes, recèlent bien des trésors : sentiers dans des massifs secrets, grands tours à ne
pas manquer, hautes routes en randonnée glaciaire ou à ski de randonnée, alpinisme pour atteindre les sommets.
Dans l’un des derniers bastions sauvages d’Europe, nos voyages alpins sont aussi une aventure humaine. Au-delà de la nature, de grands moments de convivialité et de plaisir, de partage des émotions avec ses compagnons de marche laissent des souvenirs impérissables.
Approcher les voies de Whymper, suivre les sentiers de Terray, fouler les montagnes de Lafaille… Les plus grands noms de la montagne ont marqué nos itinéraires.
Implantés dans les Alpes, nous innovons pour vous permettre de passer de l’apprentissage à la réalisation de parcours prestigieux. Avec une passion intacte et une attention sans cesse renouvelée, nous vous emmenons toujours plus loin, jusqu’aux confins des Alpes orientales.
Partez à la découverte des plus beaux sites des Alpes, des plus classiques aux plus intimistes. Nul doute que vous trouviez avec nous de quoi vous éblouir !
Géographie :
Principal système montagneux d’Europe, l’arc alpin s’étend sur 1 500 km, couvre 190 000 km2 de la Méditerranée à l’Autriche – du col d’Altare (Italie) à Vienne –, et est partagé par l’Italie, la France, la Suisse (60 % du territoire), l’Autriche, le Liechtenstein, l’Allemagne et la Slovénie.
Larges d’au maximum 200 km, les Alpes culminent à 4 810 m au sommet du Mont-Blanc et comptent plus de 80 sommets dépassant l’altitude mythique de 4 000 mètres.
Les Alpes peuvent être subdivisées en trois parties, les Alpes occidentales, de la Méditerranée au massif du Mont-Blanc, les Alpes centrales, de la Vallée d’Aoste au col du Brenner, et les Alpes orientales, du Brenner à la Slovénie. L’authenticité des paysages, la faune et la flore alpines sont les points communs de ces régions d’altitude où perdurent encore des traditions ancestrales bien préservées.
Les Alpes françaises couvrent une superficie d’environ 35 000 km2. Plusieurs sommets culminent à plus de 4 000 m d’altitude, dont le mont Blanc (4 810 m), la barre des Écrins (4 103 m). Loin de constituer une barrière, en dépit de leur masse et de leur altitude, les Alpes françaises constituent un massif montagneux ouvert sur le sillon rhodanien par des cluses et aéré par de profondes vallées glaciaires : sillon alpin dans les Alpes du Nord, vallée de la Durance dans les Alpes du Sud, Tarentaise, Maurienne, Romanche, facilitant les communications et des implantations urbaines très précoces.
Climat :
Un climat de montagne caractérise ces régions élevées, qui se traduit par des températures fraîches et des précipitations relativement abondantes. En haute montagne, le nombre de jours de gel peut dépasser 150 par an et le manteau neigeux peut persister durant six mois.
Le relief a une incidence majeure sur les changements de temps et joue sur l’organisation de la vie sociale, culturelle et économique de chaque région. Les montagnes, par leur altitude, ont le pouvoir de retenir les nuages, de forcer les précipitations dans certaines vallées et d’en préserver d’autres. Ainsi nous parcourons des vallées verdoyantes et arrosées, et d’autres plus sèches. Nous rencontrons des microclimats étonnants qui protègent des espèces de plantes et d’animaux remarquables. D’un versant à un autre, dans le même massif, les conditions météorologiques peuvent être radicalement différentes sous l’influence du relief, de la direction du vent et des températures. Ce qui peut sembler un inconvénient peut se transformer en atout pour le randonneur ou le skieur. Il suffit parfois de basculer dans la vallée voisine pour trouver des conditions agréables, totalement opposées.
Les Alpes françaises du Nord, où se situent les plus beaux glaciers, sont les plus arrosées : là coulent de splendides cours d’eau, torrents providentiels qui transportent l’eau des glaciers et charrient les roches. Les Alpes françaises du Sud, sous l’influence de la Méditerranée, offrent un climat plus doux, un univers plus minéral.
La météo :
Dans les Alpes, le temps change vite, c’est un élément à prendre au sérieux dans l’organisation de votre voyage et dans le choix de vos randonnées. Au cours d’une même journée, et selon l’altitude, vous pouvez bénéficier d’un splendide soleil et d’une température estivale, mais aussi subir une tempête de neige et des températures glaciales. Soyez prévoyant, un brusque changement de température au cours d’une randonnée est toujours possible. Lorsque vous partez en montagne, vous devez impérativement emporter dans votre sac à dos un minimum d’affaires pour vous protéger du froid ou du soleil. Votre guide sera de bon conseil, mais avant de partir, nous vous suggérons de bien lire les informations données dans les fiches techniques (rubrique “Equipement”).
Le numéro court de Météo France est le 3250 (0,34 € la minute).
Economie :
Caractérisés pendant des siècles par une économie agricole de subsistance, les massifs alpins sont entrés dans l’économie mondialisée du XXe siècle selon des rythmes divers. En effet, les conditions climatiques et d'accès ne sont pas les mêmes pour toutes les régions.
Cultures maraîchères, vergers, vignes se sont développés dans les vallées et sur les côteaux ; élevages bovin et ovin tiennent une place importante dans les hautes vallées avec une production de fromages d'appellation contrôlée ; les équipements hydroélectriques ont permis le développement de la chimie, des constructions mécaniques. Aujourd'hui, la recherche scientifique (nanotechnologies) est une très belle source de revenus pour la région, et ce que l’on nomme le sillon alpin, qui relie Genève, Annecy, Chambéry et Grenoble, est un espace économique et démographique en plein essor ; les hautes vallées ont trouvé dans le tourisme hivernal et estival un remède au dépeuplement.
La Convention alpine, qui réunit huit Etats (Allemagne, Autriche, France, Italie, Liechtenstein, Monaco, Suisse et Slovénie) est un traité qui a pour but la sauvegarde de l’écosystème naturel ainsi que la promotion du développement durable des Alpes.
 
Société :
Plus de 12,5 millions d’habitants résident dans l’arc alpin, qui n’en est pas pour autant un territoire unifié. En effet, au-delà du point de vue géographique, chaque massif constitue une entité, un ensemble territorial “autonome” où prévaut le sentiment d’appartenance à une communauté.
1,2 millions d'habitants peuplent les Alpes françaises, dont 500 000 résident dans l'agglomération grenobloise.
La faune et la flore :
Les variations climatiques liées à l’altitude entraînent un étagement de la végétation. Ainsi, les feuillus laissent progressivement la place aux conifères qui s’effacent à leur tour au profit de la pelouse alpine au-dessus de 2 000 m. De grandes différences apparaissent cependant entre les versants en fonction de leur exposition. Les adrets exposés au sud constituent un cadre privilégié pour l’implantation des villages et des cultures alors que les ubacs, tournés vers le nord, restent souvent boisés.
Nous aimons tous avoir la surprise d’un bouquetin au détour d’un chemin, évitons de les faire fuir. La marmotte est proche, mais ce n’est pas une raison pour la nourrir. Ne vous approchez pas trop des animaux, même pour une meilleure photo. Et plutôt que de cueillir l’edelweiss caché ou le parterre de gentianes printanières, mieux vaut les laisser sur pied et les prendre en photo. Le manque de nourriture et le froid rendent les animaux sauvages très vulnérables.
Quelques faits marquants :
- un cerf de 90 kg dérangé fhttp://www.france-pittoresque.comuit pendant 10 minutes, reste en état d’excitation pendant une heure et utilise 21 % d’énergie de plus que s’il n’avait pas été perturbé. Une fuite à la montée dans une couche de neige de 50 cm nécessite environ 50 fois plus d’énergie qu’en terrain plat ;
- un tétras-lyre dépense tant d’énergie à fuir qu’il meurt au bout du troisième dérangement ;
- un chamois qui tente de fuir en neige profonde dépense 50 fois plus d’énergie que s’il reste calme. Si l’animal prend la fuite à quatre reprises, il est en danger de mort.
Sites Internet :
http://www.anena.org, Association nationale pour l’étude de la neige et des avalanches.
 http://fr.wikipedia.org/wiki/Alpes.
http://www.france-pittoresque.com
Cartes :
- IGN TOP 25, n° 3532 OT, Massif du Beaufortain.
- IGN TOP 100, n° 53, Grenoble/Mont-Blanc.Bibliographie
Guides :
- La Vie de la montagne, Bernard Fischesser, éditions de la Martinière.
- Les Alpes, collectif, sous la direction d’Armand Fayard, Delachaux et Niestlé.
- Les Sports de neige, Jean-Paul Zuanon, Les guides du CAF, Seuil.
- Les Traces d’animaux : 100 vertébrés dans votre poche, Jacques Morel, coll. Guide naturaliste, Delachaux et Niestlé.
- La neige. Connaître et observer la neige pour mieux prévoir les avalanches, Robert Bolognesi, Nathan.
- Tout savoir (ou presque) sur la neige et les avalanches, édité par l’Anena.
- DVA mode d’emploi, édité par l’Anena.
- Dans le secret des avalanches, guide pratique pour l’estimation du risque, François Sivardière, Glénat.
- S’orienter facilement et efficacement, Jean-Marc Lamory, Glénat.
- Découvrir la neige au travers d’un DVD, Neige et Avalanches, édité par le CRDP-Grenoble.

DATES ET PRIX

Date de débutDate de finEtat*Prix par personne
26/12/202231/12/2022Annulé1055 euros
16/01/202321/01/2023Confirmé1075 euros
13/02/202318/02/2023Annulé1055 euros
20/02/202325/02/20231055 euros
27/02/202304/03/2023Confirmé1055 euros
13/03/202318/03/2023Confirmé1075 euros


- Supplément chambre individuelle : 85 € / personne (uniquement pour les quatre premières nuits en hôtel).

Nuits supplémentaires : 
A Beaufort-sur-Doron, nous vous proposons un hôtel** confortable.

Tarifs par personne : 

  • Beaufort-sur-Doron :
    • Hôtel 2 étoiles : de 96 à 115 € (selon la saison et/ou prestation choisie)
      • Chambre double (lit double), individuelle, twin (lits jumeaux)
      • Demi-pension

LE PRIX COMPREND

- L’hébergement tel que décrit.
- Les petits déjeuners du J 2 au J 6.
- Les pique-niques de midi du J 2 au J 6.
- Les dîners du J 1 au J 5.
- Les transferts prévus au programme.
- Les vivres de course remis dans un sac individuel.
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat

LE PRIX NE COMPREND PAS

- L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
- Les frais d'inscription
- L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”.

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  • Un tarif adapté tenant compte de vos prestations et de la taille de votre groupe

    Les champs suivis de * sont obligatoires.

    Votre projet *

    Votre séjour idéal


    VTT ou véloRandonnée hivernale / raquettesSki de randonnée nordique, ski de fond, skatingTrail


    Court séjour/Escapade : de 2 à 4 joursSéjour à la semaine : 5 à 7 joursSéjour long : 7 jours et +


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    En chambre privée (hôtel, auberge, chambres d’hôtes)En dortoir ou chambres collectives (gîte, refuge)Peu importe !


    De à

    Les participants


    Entre amis/en coupleEn famille avec enfantsClub ou association sportiveEntreprise

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    à découvrir également

    Niveaux

    RANDO
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme

    Niveaux

    TRAIL (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
    3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
    Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
    Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
    6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême

    Niveaux

    RAQUETTES
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme

    Niveaux

    VTT (Physique)
    Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
    De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
    De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
    De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
    De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
    80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    VTT (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
    Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
    Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
    Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

    Niveaux

    SKI (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
    Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
    De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
    6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
    6h et plus 25km et plus 1000m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme Consulter le programme
    SKI (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
    Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
    Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
    Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.

    Niveaux

    RANDO
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
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    VTT (Physique)
    Cotation Distance par jour Dénivelé positif par jour Niveau de pratique
    De 20 à 30km Jusqu'à 600 m Vous êtes en bonne santé et avez une activité physique irrégulière. Vous pratiquez le VTT occasionnellement et voulez un séjour détente et découverte.
    De 30 à 40km De 600 à 900m Le sport, vous aimez, le VTT aussi. Vous faites 2 à 4 sorties mensuelles. A travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.
    De 40 à 50km De 900 à 1300m Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.
    De 50 à 80km De 1300 à 2000m Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut-être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.
    80km et plus 2000m et plus Très sportif. « Hors-Catégorie », l’appellation parle d’elle-même !
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    VTT (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Pas de connaissance spécifique en VTT. Pratique sur chemin et terrain roulant.
    Initié Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
    Confirmé On parle maintenant de pilotage. Vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les forts changements de rythme, maîtriser parfaitement le freinage, franchir la plupart des obstacles. Pratique sur sentiers étroits, caillouteux, avec des obstacles.
    Expert On emploie les mots d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre de vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés).
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
    TRAIL (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Difficulté Niveau de pratique
    3h et moins Moins de 15km 600m et moins Facile Découverte
    Jusqu'à 5h De 15 à 25km De 700 à 1200m Intermédiaire Modéré
    Jusqu'à 6h De 25 à 40km De 1200 à 1800m Difficile Soutenu
    6h et plus 40km et plus 1800m et plus Expert Extrême
    SKI (Physique)
    Cotation Durée Distance Dénivelé Le mot du guide
    Moins de 3h Jusqu'à 10km Jusqu'à 200m Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, rapide ou collante, elle est plus ou moins facile à skier. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    De 4 à 5h Jusqu'à 15km De 200 à 400m
    De 4 à 6h Jusqu'à 20km de 400 à 700m
    6h Jusqu'à 25km De 600 à 900m
    6h et plus 25km et plus 1000m et plus
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    SKI (Technique)
    Niveau Profil Niveau de pratique
    Débutant Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.
    Initié Vous êtes « débrouillé » en ski de fond ou de niveau « intermédiaire » en ski alpin (vous descendez sereinement une piste bleue). Vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement de direction et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.
    Confirmé Vous maîtrisez avec aisance le ski de fond sur piste damée ou bien le ski alpin sur piste rouge : c’est-à-dire l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi pratiquer le ski hors trace avec ses techniques adaptées.
    Expert Vous êtes confirmé en sports de glisse. Vous maîtrisez le ski sur pistes et hors-piste : l’équilibre glissé, la coordination, les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces !
    Adaptable Différents itinéraires vous sont proposés chaque jour. Vous choisissez entre plusieurs niveaux de difficulté pour adapter vos randonnées à votre forme ou aux conditions. Consultez le programme pour en savoir plus.
    RAQUETTES
    Cotation Durée Dénivelé positif par jour Le mot du guide
    Promeneur Jusqu'à 3h Faible Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie intégrante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
    Jusqu'à 4h Jusqu'à 400 m
    De 3 à 5h De 300 à 600 m
    De 5 à 6 h De 600 à 800 m
    De 5 à 7h De 700 à 1200 m
    7h et plus 1000 m et plus
    Consulter le programme Consulter le programme

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