Vercors : Cocktail Neige à Méaudre (multi-activités)
7 jours, 6 nuits, 5 jours d'activité
Dans le Vercors, le "Pays des 4 Montagnes" est un vaste plateau oscillant entre 1000 et 1600 m d’altitude. Indéniablement, vous êtes ici en terre nordique. À peine quelques foulées et vous êtes déjà séduit par la variété des paysages et des sites.
C’est un dédale de pistes tracées et balisées entre alpages, sous bois et hameaux de pays. Mais aussi un vaste terrain de jeux pour le hors piste, que ce soit en raquettes ou en randonnée nordique. À nous les vallons et crêtes offrant de splendides panoramas alpins. Au gré des balades, votre guide vous fait partager la passion de son pays et les secrets de nos montagnes. Peut-être aurez-vous le privilège de croiser le chamois ou le chevreuil au détour du chemin, ou encore de suivre les traces du lièvre variable dans la poudreuse…
De retour au gîte, vous profitez de l’espace forme : sauna, størvatt (jacuzzi au feu de bois), fauteuil shiatsu, hydrostimulation selon Kneipp…. Enfin, la bonne table de la maison aura raison de vos efforts du jour.
Dates & Tarifs
: Départ assuré Cliquez sur le tarif choisi, pour effectuer votre réservation.
Tarif 1 : hébergement en chambre de 4/5 collective, mixte.
Tarif 2 : hébergement en chambre de 2/3.
ORF : Option Remise en Forme (4 séances bien-être de 1h) : + 60 € / pers
Supplément Chambre individuelle : + 130 € selon les disponibilités sur la base du tarif de la chambre de 2/3.
J1
Accueil à Arcanson, à Méaudre. Dîner et présentation du séjour.
J2
SKI DE FOND
Premier contact avec la neige et la glisse dans la plaine du Méaudret.
Déjeuner à Arcanson. Après-midi : ski balade autour du Petit Bois.
Au retour : sauna, fauteuil shiatsu et hydrostimulation selon Kneipp.
Séance Bien-être pour ceux qui ont choisi cette option.
Dîner gourmand.
J3
RAQUETTES
Le Moucherotte à partir de Lans en Vercors : une montée par « les Jeux » et la Croix des Ramées. Traversée sur les crêtes jusqu’au Moucherotte avec Grenoble à nos pieds.
Pique-nique et retour par la Bergerie des Ramées de lapiaz en lapiaz (lapiaz : configuration géologique de calcaire ressemblant à de petites crevasses).
Bain størvatt : jacuzzi en plein air chauffé au bois. Convivialité assurée sous les flocons !
Option Séance de Bien-être. Dîner.
≈ 6 h / + 600 m
J4
SKI DE FOND + INITIATION AU SKATING
Découverte du pas de patineur, l’autre technique du ski de fond, qui s’apparente au patinage sur glace ou à de la « danse sur ski » : surprenez-vous à valser skis aux pieds !
Déjeuner à Arcanson .
Après-midi : skI-balade sur le domaine de Gève, site très ludique spécialement conçu pour la pratique du ski de fond.
Au retour : espace détente. Option Séance Bien-être. Dîner.
J5
RAQUETTES
Une belle ascension nous attend aujourd’hui pour gagner l'alpage la Molière. En récompense, un inoubliable panorama : de la mer de nuages sur la vallée grenobloise, se détachent les sommets du Dévoluy, des Ecrins et le Mont Blanc. Pique-nique panoramique ou déjeuner en auberge de montagne.
Retour à Arcanson, espace forme : sauna ou relaxation près du feu de cheminée…
Option Séance de Bien-être. Dîner.
Dénivelée : + 650 m Longueur 13 km Horaire : 6h
J6
DÉCOUVERTE DE LA RANDONNÉE NORDIQUE
Après la bonne mise en jambes de la semaine, changement d’équipement et à nous les espaces vierges !
Notre objectif : vous faire découvrir toutes les astuces de la rando nordique pour vous affranchir des obstacles du hors traces en toute sécurité. Pour un plaisir optimum, nous vous proposons un matériel de rando “new generation”, très léger et très maniable. Un régal….
Nous explorons le sauvage et paisible vallon de Nave. Pique-nique.
Au retour : espace forme à votre disposition. Séance Bien-être pour ceux qui ont choisi cette option. Dîner gourmand. ≈ 5 à 6 h / + 500 m
J7
Petit-déjeuner complet puis dispersion.
Espace forme (inclus dans votre séjour) : Accès libre au sauna, à l'hydro-stimulation selon Kneipp, au fauteuil shiatsu et au bain-jacuzzi Størvatt.
En option séances bien être (sup. 60 €/pers.) : Pour ceux qui désirent profiter pleinement de cette semaine de break et faire le plein d’énergie, les séances de remise en forme complèteront votre revitalisation.
Au programme, un cocktail forme à base de stretching, relaxation, yoga, shiatsu ou étirements... Séance de 1h, 4 fois dans la semaine, au retour de la rando. En option "soins individuels" : Une séance de Modelage Bien-être sur l’ensemble du corps (1 heure) 64 € ou Dos & Tête (30 min) 42 €.
Une séance de Shiatsu (50 minutes) 60 €.
À réserver à l’inscription ; horaire fixé selon votre programme et dans la mesure des disponibilités. Une majoration de 15 € / soin vous sera facturé si votre soin est programmé un jour férié. Vous en serez informés à la réservation.
La soirée du réveillon du 31 décembre comprend : le cocktail, le grand dîner festif avec surprises du chef, les boissons (vin, café et Champagne / Clairette), l’animation de la soirée.
Vercors : Cocktail Neige à Méaudre (multi-activités) - Fiche Technique 2012 (pdf)
: Départ assuré
*