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Autre Rando à pied .. |
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[Demande de la fiche technique]
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Tarif comprenant
encadrement, pension complète, dîner au refuge, boissons à table sauf au refuge, espace détente, taxe de séjour, les séance de remise en forme si vous avez opté pour ce forfait.
Tarif ne comprenant pas
transports AR au lieu de rendez- vous/dispersion, assurances, la remise en forme si vous n'avez pas opté pour ce forfait.
Hébergement
Gîte 3 épis Arcanson, cuisine gourmande.
Encadrement
Accompagnateur diplômé.
Niveau
marcheur moyen. 3 à 6h de marche par jour. 300 à 800 m de dénivelé.
Portage
Sac pour la journée.
Départ garanti
A partir de 5 personnes.
Rendez-vous
J1 entre 17 et 18h30 à Méaudre.
Dispersion
J7 après le petit-déjeuner à Méaudre.
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| Rando à pied |
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Vercors : les plus beaux sentiers et sommets du Vercors (Rando et bien-être)
7 jours - 6 nuits - 5 jours de marche
Le Vercors Nord est un plateau où l'air est vivifiant et sent bon la résine des épicéas. Ses larges vallées et ses crêtes permettent une pratique idéale de la randonnée pédestre. La variété des paysages vous enchantera et votre guide saura vous faire partager la passion de son pays. Sur les Hauts Plateaux, où se situe la plus grande réserve naturelle de France, c'est vraiment la nature à l'état sauvage! Ce petit paradis émerveille tous ceux qui le parcourent. Au détour du chemin, vous aurez peut-être la chance de croiser le bouquetin ou le chevreuil. Vous rencontrerez toutes les fleurs protégées comme le Lys Martagon , la Grande Astrance ou les différentes Gentianes. De retour au gîte, vous profiterez de l'espace forme : sauna, størvatt (jacuzzi au feu de bois), fauteuil shiatsu, hydrostimulation selon Kneipp.... Enfin, la bonne table de la maison aura raison de vos efforts du jour.
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- Tarif 1 : chambre à 4 ou 5 collective, mixte
- Tarif 2 : chambre à 2 ou 3
RF : option séances détente à 60 € / pers.
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| J1 |
Accueil à Arcanson : dîner et présentation de la semaine. |
| J2 |
Randonnée forestière par le Bec de l’Orient et la Prairie de Nave.
Au retour : espace détente, sauna, fauteuil shiatsu. Repas gourmand.
≈ 5h / + 550 m, - 550 m. |
| J3 |
Le Moucherotte par le plateau des Ramées. Pique-nique sur les falaises orientales du Vercors. Panorama sur les Alpes : Belledonne, Les Écrins, Le Devoluy....
≈ 6h / + 700 m, - 700 m |
| J4 |
Randonnée forestière sur le domaine des Narces, La Martinière et le Gros Martel à la découverte des Balcons de la Bourne et des anciens hameaux du Vercors. Au retour : espace détente, sauna, jacuzzi nordique. ≈ 5h / + 550 m, - 550 m |
| J5 |
Une incursion dans la Réserve Naturelle (la plus grande de France !) pour le Pas Ernadant et le Grand Pot.
Après cette belle journée, un sauna réparateur sera le bienvenu.
≈ 6h / +/- 600 m (variante +/- 1000 m) |
| J6 |
Du Pas du Mortier à la Sure par les rochers de Plénouze, les crêtes de la Molière, Charande et Bellecombe. En récompense : le Mont Blanc à portée de main et le chant des marmottes pour vous saluer. Sortie nocturne pour un dîner en refuge.
≈ 6h / + 600 m, - 750 m |
| J7 |
Petit-déjeuner complet puis dispersion |
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Espace forme :
Accès libre au sauna, à l'hydro-stimulation selon Kneipp, au fauteuil shiatsu et au bain-jacuzzi Størvatt.
En option séances bien être (sup. 60 €/pers.) :
Pour ceux qui désirent profiter pleinement de cette semaine de break et faire le plein d’énergie, les séances de remise en forme complèteront votre revitalisation.
Au programme, un cocktail forme à base de stretching, relaxation, yoga, shiatsu ou étirements... Séance de 1h, 4 fois dans la semaine, au retour de la rando.
En option "soins individuels" :
Une séance de Modelage Bien-être (1h) + 53 €
Une séance de Shiatsu (45 mn) + 48 € | |
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