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Méditerranée - la Côte d'Azur, la Riviera Ligure : San Remo - Menton, rando en liberté

Rando à pied - Liberté - Séjour Itinérant

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Spécifications du circuit

Réference : PL14BRL

Activité : Rando à pied

Niveau physique :

Formule : Liberté

Type : Séjour Itinérant

Destination : Côte d'Azur, Italie

Durée : De 7 à 8 jours

Portage : Pas de sac à porter

Hébergement : Hôtel** ou similaireHôtel*** ou similaire

Date du prochain départ : 01/09/2017

Prix à partir de : 445


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Réserver

Le séjour

En Italie, on l'appelle le "Sentiero Balcone". À partir de Menton, Il prolonge en effet , en longeant la côte ligure, nos célèbres "Balcons de la Côte d'Azur".

Au premier regard, peu de différences entre les hauteurs du Comté de Nice et les terres de l'ancienne République de Gênes. Mêmes villages splendides, perchés ou accrochés dans des pentes impossibles ; même patrimoine, où les retables des Primitifs du XVIème siècle se cachent dans les délires dorés du Baroque ; même réseau de chemins ancestraux se faufilant astucieusement d'une vallée à l'autre, au milieu du maquis et des pins.

Pourtant, passée la frontière, très vite, l'ambiance se fait différente. Les balises se raréfient en même temps que les randonneurs; les sentiers se font plus discrets et plus sauvages. À l'inverse, les villages sont plus vivants. Vignes et oliveraies, loin d'être à l'abandon, couvrent partout les pentes. C'est un autre monde, plus secret et mieux préservé : soyez les premiers à le découvrir.

 

LES PLUS DE CE SÉJOUR :

  • Un itinéraire sauvage et original.
  • Une série de villages exceptionnels, classés parmi les plus beaux d'Italie
  • Un road-book exclusif : topo-guide de randonnée, topo-guide culturel, et carte.
  • Le choix des hébergements (hôtels 2** ou 3*** et chambres d'hôtes)
  • Le choix de la durée
  • Mise à disposition informatique des tracés pour GPS de randonnée

Programme

Jour 1 :

Menton
Dans l'après-midi installation à l'hôtel. Dîner libre.
Nuit à Menton en hôtel 2** ou 3*** (en Bed & Breakfast)


Jour 2 :

De Menton à Vintimille par les crêtes frontières
Tôt la matin, transfert en autobus pour le petit village de Castellar, qui domine la baie de Menton (340 m d'altitude) et marque le point de départ de la randonnée.
 
À partir de là, vous avez le choix entre deux itinéraires, court ou long :
 
Itinéraire court : L'itinéraire s'élève ensuite à flanc sous le Roc de l'Orméa, atteint le col et la chapelle Saint Bernard (769 m) puis se hisse jusqu'à la crête frontière, franchie au Passo della Corna (1 045 m). La descente sur le versant Italien est facile et magnifique, descendant une crête face à la mer. Elle aboutit par un bon sentier jusqu'au Passo dei Sette Camini (424 m). Une piste aboutit plus bas au hameau de Grimaldi (130 m d'altitude).
Court transfert en autobus en taxi (WE) pour Ventimiglia
Visite de la vieille ville de Ventimiglia (cathédrale et baptistère romans)
Au total : + 700 m, - 800 m et 5 h de marche
 
Itinéraire long : Une rude montée permet de gagner le col du Berceau (1 090 m) : vue splendide vers le nord comme vers le sud. On peut gagner en quelques minutes la cime de Restaud (1 190 m) c'est encore plus beau ! Redescente en forêt sur le versant nord, avant d'entamer la dernière montée jusqu'au Passo de la Corna (1 045 m). Descente sur le versant Italien par une crête splendide jusqu'au Passo dei Sette Caminioù l'on rejoint l'itinéraire court jusqu'à Grimaldi.
Au total, + 850 m , - 900 m et 6 h 30 de marche
Court transfert en autobus pour Ventimiglia
 
Nuit en hôtel 2** ou 3*** à Ventimiglia (en Bed & Breakfast)
Si vous choisissez la version 7 jours / 6 nuits installation dans votre hébergement à Vintimille.


Jour 3 :

Torri - Airole - Rochetta-Nervina
Itinéraire long : Transfert le matin en autobus ou taxi de Ventimiglia jusqu'au hameau de Torri, dans la vallée de la Bévéra (altitude : 95 m). Un très beau chemin remonte doucement la rive gauche de la Bévéra, pour gagner le hameau de Collabassa (320 m), à cheval sur une crête séparant la Roya et la Bévéra. Le chemin redescend pour traverser la Roya au pied du très beau village d'Airole (110 m), dont nous parcourons les ruelles étroites.
Après une petite pause, il faut attaquer la montée à la Sella dei Due Abelli (750 m) : un itinéraire sauvage et magnifique qui se joue des obstacles du terrain.
Sur l'autre versant, après quelques mètres sur l'ancienne route stratégique de la ligne Maginot italienne, nous attend une belle descente sur la vallée de Rochetta Nervina. Une dernière oliveraie et le chemin nous conduit directement à notre hôtel (altitude 200 m).
Au total : + 890 m, - 780 m et 6 h de marche
 
Version courte : Pour les moins courageux, il est possible de gagner directement le village d'Airole soit en taxi soit en autobus. La randonnée représente alors seulement 
+ 640 m, - 550 m et 4 h 30 de marche
Nuit en hôtel 3*** à Rochetta Nervina. (en Bed & Breakfast)


Jour 4 :

Rochetta-Nervina - Isolabona - Apricale
Nous commençons la journée par la visite du village de Rochetta-Nervina, blotti en fond de vallée dans le confluent étroit de deux torrents.
Un petit sentier longe le torrent, puis entreprend une longue et sauvage montée en suivant le fil d'une crête (735 m). Sur l'autre versant, c'est la descente sur la vallée de la Nervia et le village d'Isolabona, dominé par les ruines de son château (100 m).
Après la visite du village, le plus dur reste à faire, puisqu'il nous faut remonter jusqu'au village d'Apricale (250 m) accroché dans la pente, et classé parmi les plus beaux villages d'Italie.
Au total :   + 705 m, - 635 m, 5 h de marche
Nuit en hôtel 3*** à Apricale (en Bed & Breakfast)


Jour 5 :

Perinaldo - Dolceacqua - Pigna
Après la visite d'Apricale, un bon chemin nous fera monter sur la crête où se juche le village de Perinaldo : presque 600 m d'altitude et une vue absolument imprenable sur la mer ! Descente ensuite sur Dolceacqua, le long d'un chemin de pèlerinage à la Vierge de Douleurs. On parvient au-dessus du vieux village par son imposant château, mais Dolceacqua est surtout célèbre pour la beauté de son audacieux pont médiéval jeté sur la Nervia (et pour ses vins !).
Après la visite du village, transfert en autobus régulier pour le village de Pigna, dans la haute vallée de la Nervia. Ce beau village abrite un splendide retable ainsi qu'une chapelle, peints par Canavesio, l'un des artistes majeurs de la fin du XVème siècle dans cette aire culturelle de la Savoie et de la Ligurie.
Au total : + 450 m, - 650 m et 4 h 30 de marche
Nuit en chambres d'hôtes 3*** ou en hôtel 2** à Pigna (en Bed & Breakfast)


Jour 6 :

Pigna - Baiardo
Le sentier part de notre hôtel et gagne le village perché de Castelvittorio (412 m). On traverse ce village en remontant des ruelles en escaliers, et l'on poursuit la montée jusqu'à la chapelle San Sebastiano (700 m).
Après un petit bout de plat, descente jusqu'au pont de Bonda (500 m), avant d'entamer la longue montée en forêt qui conduit au plus haut village perché de notre circuit : Baiardo (900 m). 
Au total : + 825 m, - 200 m et 5 h de marche
Nuit en chambres d'hôtes à Baiardo (en Bed & Breakfast)


Jour 7 :

Baiardo - Monte Bignone - San Remo
Du village de Baiardo, vous allez remonter une très longue crête boisée qui vous conduira, sans aucune difficulté, jusqu'au sommet du Mont Bignone (1 299 m), le plus beau belvédère de la côte ligure (À la Belle Époque, un téléphérique y montait même les touristes de la Riviera). Descente à travers la forêt de la réserve naturelle de San Romolo (760 m).
Transfert en autobus régulier pour San Remo
Au total : + 450 m, - 540 m et 4 h 30 de marche
Nuit en hôtel 2** ou 3*** au centre de San Remo (en Bed & Breakfast)


Jour 8 :

San Remo
Nous vous recommandons de consacrer au minimum une matinée à la découverte de San Remo, et surtyout si vous vous y trouvez un samedi, jour où se déroule le marché hebdomadaire au pied de la cathédrale.
Retour en trolleybus ou en train sur Ventimiglia. (très nombreux départs). Correspondance à Ventimiglia avec les trains TER sur Menton ou Nice.
 


 
-       7 jours / 6 nuits / 5 jours de marche : De Ventimiglia à San Remo
-       8 jours / 7 nuits / 6 jours de marche : De Menton à San Remo (parcours intégral)

Dates / Prix

Dates Tarifs (à partir de) Infos Prix / Options
du 01/09/2017 au 15/11/2017

445 € Réserver

LE PRIX COMPREND
l'hébergement en nuit + petit-déjeuner
le transport des bagages
le dossier de voyage
 
LE PRIX NE COMPREND PAS
les dîners
les déjeuners
les boissons
les transferts
les visites de sites
les taxes de séjour
les assurances
les frais d'inscription

Fiche pratique

ACCUEIL

Début : le J1 dans l'après-midi à l'hôtel à Menton ou le J1 à Vintimille pour le 7 jours.
 
Si vous arrivez en retard  ou en cas de problème de dernière minute :
Appelez en priorité au 04 76 95 23 51.

Si vous n'avez pas réussi à nous joindre à ce numéro, vous pouvez ensuite nous contacter au 06 74 94 46 16 ou au 06 82 34 04 25.

 
ACCÈS :
En train  (le plus simple et le moins polluant):
Aller :
· TGV direct Paris– Menton
Retour :
· Au départ de SAN REMO : trolleybus pour VENTIMIGLIA (départs toutes les 30 minutes en moyenne) ou train pour Ventimiglia, Menton ou Nice
· Correspondance TER à Ventimiglia   pour Menton ou Nice SNCF.
· Correspondance à Nice pour Paris en TGV.
Il est possible, bien entendu, de regagner Menton ou Nice dès la matinée, mais vous perdrez alors la visite (qui en vaut la peine surtout le samedi) de San Remo.
 
En avion (le plus rapide, mais le plus polluant !):
· Vols PARIS - NICE sur la navette AIR France ou avec la compagnie Easyjet.
· Nice aéroport –Menton en autocars directs toutes les heures Tél 0800 06 01 06 ou www.cg06.fr (Environ 37 Euros aller-retour)
· Au retour, ligne directe d'autocars San Remo - Nice aéroport (départ de San Remo à 8 h 05 tous les matins)
 
En voiture 
Nous déconseillons d'utiliser votre voiture personnelle pour ce circuit.
En effet, le parking est très cher à Menton, et les places de parking gratuit très peu nombreuses.
Si vous devez néanmoins venir en voiture, nous vous conseillons deux solutions  différentes:
-  Parking gratuit  et non gardé : dans le village de Castellar, point de départ de la randonnée (mais nécessité de remonter de Menton à Castellar en autobus ou taxi pour la récupérer en fin de semaine).
Parking privé à l'hôtel 3*** à Menton : 19 Euros par jour. À réserver à l'avance.
Parking public à Menton : 12 Euros par jour (sans réservation possible)

DISPERSION

Fin : le J7 ou 8 dans la matinée à San Remo.

NIVEAU

Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5 :
4 à 5 heures de marche. Itinéraire vallonné de 15 à 20 km ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 400 à 600 m en montée et/ou en descente.
 
Votre séjour :
Randonnées pédestres de 4 à 5 h de marche en terrain de moyenne montagne
Dénivelées de 600 m en moyenne chaque jour

HEBERGEMENT

2 versions possibles :

- En hôtels et chambres d'hôtes 2**

- En hôtels et chambres d'hôtes 3***

Possibilité de chambre individuelle (selon disponibilité)

Ce circuit en liberté est proposé en Bed and Breakfast, ce qui vous laisse libre de choisir le soir votre restaurant et votre dîner. Pour vos déjeuners en cours de randonnée, chaque petit village a une épicerie et plusieurs petits restaurants.

PORTAGE DES BAGAGES

Rien à porter : vous ne portez qu'un petit sac à dos avec le pique-nique et vos affaires de la journée. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l'étape.
 
Durant la semaine, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 12 kg.
Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).
 
Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que les abords des hébergements peuvent être malaisés, que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l'hébergement.
Avec un peu d'habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 – 12 kg, en effet :
- Les journées sont bien remplies, il est inutile d'amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d'arriver à lire un livre complet durant la semaine.
- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l'hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.
- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.
- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc. Votre accompagnateur est équipé d'une trousse de pharmacie complète avec ce qui est véritablement utile. Dans votre bagage, quelques médicaments de base (voir liste équipement).
- Pour la trousse de toilette, privilégiez l'indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyage. Proscrire les pèse-personnes !!!!
- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n'aurez pas besoin durant votre randonnée.
Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n'avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.
 
Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.
Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de randonneurs qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.

GROUPE

À partir de 2 personnes.

DOSSIER DE RANDONNEE

Il comprend :

  • Un topo-guide de randonnée très précis et détaillé (un exemplaire par groupe de 2 à 6
  • personnes)
  • Les plans de ville et les horaires de transports en commun
  • Un topo-guide culturel présentant le patrimoine des villages traversés (un exemplaire par
  • chambre)
  • Une carte de randonnée (un exemplaire par groupe de 2 à 6 personnes)
  • Mise à disposition informatique des tracés pour GPS de randonnée

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Sac de voyage (souple de préférence) : poids limité à 12 kg
  • chaussures de randonnée
  • lunettes de soleil,
  • tee-shirt(s)
  •  sweat-shirt
  • veste en fourrure polaire ou gros pull
  • veste imperméable ou cape de pluie, short
  •  maillot de bain, pantalon en toile légère
  •  chaussures légères pour le soir
  • gourde ou bouteille plastique solide
  • couteau de poche
  • un grand sac plastique
  •  trousse de toilette
  • pharmacie personnelle
  • sac à dos léger pour les randonnées (contenance 30 litres)

En savoir plus

Présentation des hébergements pour ce séjour :

JOUR 1 MENTON
En hôtels 2** :  Situé en plein centre de Menton, tout près de la gare SNCF et de la gare routière, l'hôtel Edwards se préserve de la ville grâce à un agréable jardin intérieur où sont servis les petits-déjeuners. Entièrement rénové récemment, l'hôtel dispose d'un solarium sur le toit. Les chambres à l'étage sont accessibles par ascenceur.
En hôtels 3*** : 90 chambres en catégorie Supérieure ou Privilège se répartissent sur les 7 étages de cet immeuble construit dans les années 80 en plein centre de Menton. Les chambres sont toutes équipées de double vitrage et bien-sûr de climatisation individuelle, dans un style moderne au design très soigné. Solarium et bar à cocktail sur le toit.

JOUR 2 VINTIMILLE
En hôtels 2** : Petit hôtel familial situé à 40 m de la mer , dans la zone centrale de Vintimille à proximité des commerces et restaurants. Les chambres sont équipées du confort standard.
En hôtels 3*** : L'hôtel est situé en bord de mer au pied de l'ancienne ville , à proximité d'un petit port, dans un cadre magnifique . On y profitera du calme et de la vue superbe sur la baie. Toutes les chambres possèdent un balcon avec vue mer. L'hôtel dispose d'une plage privée juste en face et d'un jardin.

JOUR 3 ROCHETTA NERVINA
HOTEL 3*** ( pour les 2 formules) : A l'origine une modeste maison de campagne en bord de rivière, Lago bin est devenu au fil de générations un complexe hôtelier offrant toutes les prestations attendues dans sa catégorie : piscine avec bar, solarium, court de tennis, billards, le tout bordé de spacieux jardins. Les chambres sont décorées dans l'esprit des chalets de montagne et disposent toutes d'un balcon avec vue sur la rivière, ou sur le village de Rochetta Nervina

JOUR 4 APRICALE
HÔTEL 3*** ( pour les 2 formules) : C'est une démarche de préservation du patrimoine architectural du village qui a conduit les propriétaires à créer cet « Albergo Diffuso » composé de chambres parsemées dans les vieilles maisons en pierres du village. Les petits déjeuners sont servis dans la bâtisse principale, une ancienne bergerie rénovée. Toutes les chambres proposent une magnifique décoration et tout le confort digne d'un 3 étoiles.

JOUR 5 PIGNA
En hôtels 2** : Petit hôtel familial à l'ambiance typiquement Italienne . Le confort proposé est standard . La cuisine mitonnée par la maman du propriétaire est renommée bien au delà du canton.
En chambres d'hôtes 3*** : Les propriétaires de cette bâtisse du XVIème siècle adossée au centre historique du village, l'on restaurée avec soin pour créer 5 chambres d'hôtes de style, avec salle de bain, chacune décorée sur un thème particulier. Vue sur les collines verdoyantes de Ligurie.

JOUR 6 BAIARDO
CHAMBRES D'HÔTES 2** (pour les 2 formules) : Située en contrebas du village historique, c'est une maison en pierre imposante à l'extérieur mais à l'intérieur la décoration évoque un monde de gnomes et d'elfes grâce aux meubles en bois réalisés sur mesure , aux peintures vives de certains murs et aux objets disséminés içi et là. Toutes les chambres ont leur salle de bain privative. Un beau jardin accueille les petits déjeuners .

JOUR 7 SAN REMO
En hôtels 2** : C'est une belle bâtisse du XIXème siècle bordée d'un jardin offrant une vue sur la mer, située à 300 m de la promenade Corso trento Trieste.
Atmosphère tranquille et familiale dans ce petit hôtel de 10 chambres .
En hôtels 3*** : L'hôtel est situé directement dans la rue commerçante de San Remo, à côté de la gare routière, et à l'entrée de la vieille ville. Les chambres sont spacieuses et bien insonorisées, certaines ont une terrasse offrant une belle vue sur la ville .
 

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