|
Bretagne : Thalasso et Vitalité à Bénodet
7 jours - 6 nuits - 5 jours de marche
Dans le cadre agréable de l'estuaire de l'Odet, à la confluence de la rivière et de la mer, nous avons choisi un hôtel confortable non loin du port de plaisance. Nous sommes au cœur du pays Bigouden, place forte de la culture bretonne. La nature y est apaisante dans le bois de Roscouré bordant l'Odet ou plus sauvage et vivifiante à la pointe de la Torche. Ce programme de bien-être est complété par 3 demi-journées au relais thalasso, centre moderne au bord de la grande plage de Bénodet.
|
Le centre de thalasso se trouve face à la plage principale de Bénodet et à 15 mn à pied de l'hôtel par la corniche du bord de mer.
Ce programme vitalité allie randonnée et soins au Relais Thalasso de Bénodet.
Le forfait de base inclut l’accès à l’espace hydro-marin uniquement. Si vous souhaitez approfondir l’aspect détente, vous pouvez choisir l’option « soins », 3 soirs dans la semaine.
Dans le forfait de base :
L’espace hydro-marin : Accès à l’espace hydro-marin 4 soirs de la semaine.
Vous profiterez d'un espace natation et de toutes les vertus de l'eau de mer dans un bassin chauffé à 31°. Des maîtres nageurs sauront vous informer sur les activités les plus bénéfiques selon vos attentes. Dans l’espace hydro-marin, vous trouverez également : des jets sous-marins, une cascade, une banquette bouillonnante, des saunas, des hammams, une rivière de marche en eau froide, une salle de gymnastique, une salle de tisanerie et une salle de repos avec aromathérapie.
En option (+185 € / personne) :
Deux séances individuelles de 2 soins (+/- 20 min par soin) et une séance de 3 soins:
- 3 bains hydromassants ou bouillonnants : dans une baignoire d'eau de mer naturelle, à bonne température, des jets issus des parois selon un cycle qui va des pieds à la nuque vont réaliser un massage musculaire décontractant. La touche supplémentaire, c'est l'ajout d'algues ou d'huiles essentielles.
- 1 massage-modelage : Techniques manuelles pratiquées à l'aide d'huile ou de crème de massage enrichie aux huiles essentielles. Les manoeuvres se concentrent principalement sur le dos, l'arrière des jambes (20 mn)
- 1 enveloppement d’algues : application sur l'ensemble du corps d'algues chaudes (broyées ou micro-éclatées) riches en éléments nutritifs (oligo-éléments, vitamines, etc...) facilement assimilables par l'organisme. Il permet un rééquilibrage global de l'organisme en le reminéralisant.
- 2 massages modelage sous affusion : allongé(e) sous une rampe de douches d'eau de mer naturelle et chaude, vous pouvez apprécier les modelages permettant d'activer la circulation sanguine, de stimuler les zones réflexes et de favoriser l'élimination, tant de la cellulite que des toxines.
|