Niveaux physiques :

Etapes de 2 à 3 heures. Itinéraire légèrement vallonné de 6 à 12 km, avec peu ou pas de dénivelés.

1 étoile : Etapes de 3 à 4 heures. Itinéraire vallonné de 10 à 15 km ou avec dénivelés de 200 à 400 m en montée et/ou en descente.

2 étoiles : Etapes de 4 à 5 heures. Itinéraire vallonné de 15 à 20 km ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 400 à 600 m en montée et/ou en descente.

3 étoiles : Etapes de 5 à 6 heures. Itinéraire vallonné de 20 à 30 km ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 600 à 800 m en montée et/ou en descente.

4 étoiles : Etapes de 6 à 7 heures. Itinéraire vallonné de 25 à 35 km ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 800 à 1100 m en montée et/ou en descente, parfois hors sentiers.

5 étoiles : Etapes de plus de 7 heures. Plus de 35 km par jour ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 900 à 1400 m en montée et/ou en descente.

Niveaux techniques :

DÉBUTANT : Vous êtes débutant, vous allez apprendre à : vous positionner, développer l’équilibre, changer de direction et maîtriser la vitesse.

INITIÉ : Vous êtes « débrouillé », vous maîtrisez la glisse sur piste damée, le changement et votre vitesse. Vous découvrirez le changement d’appui et la coordination.

CONFIRMÉ : Vous maîtrisez avec aisance le ski sur piste damée : l’équilibre, les trajectoires, la vitesse et les obstacles. Vous souhaitez aussi découvrir le ski hors trace et ses techniques adaptées

EXPERT : Vous êtes confirmé en sports de glisse, vous maîtrisez le ski sur pistes et hors piste : l’équilibre pendant la glisse, la coordination , les trajectoires en toutes neiges. Objectif : sport et grands espaces.